پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چربی غیر اشباع
آهن کلسیم فسفر پتاسیم سدیم روی و چربی است همچنین... هندی بادام هندی نه تنها نسبت به تنقلات دیگر چربی... کمتری دارد در عین حال 82 درصد از چربی های... آن چربی های اشباع نشده آن برای قلب مفید هست...
کد خبر: ۱۴۷۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۵


– سالمون – ماهی هالیبوت برای اینکه چربی ناسالم به... حاوی چربی بالایی هستند را با آجیل جایگزین کنید بعنوان... چرب غیراشباع مونو است براساس یک تحقیق جدید افزودن آووکادو... رژیم غذایی سالم تبدیل کرده است جایگزین کردن چربی های...
کد خبر: ۱۴۷۳۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۴


یا چربی بالایی دارند استفاده کنید - هنگام طبخ سبزی... 4 از چربی ها و روغن ها بطور محدود مصرف... کنید - روغن های گیاهی غیر اشباع مانند زیتون سویا... آفتابگردان ذرت را به جای چربی های حیوانی یا روغن...
کد خبر: ۱۴۷۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۲


کرد مصرف سیگار باعث افزایش ضربان قلب و چربی های... قلبی موثر خواند و گفت اشخاص باید از مصرف چربی... های اشباع و روغن های نباتی جامد امتناع کنند و... جهت دفع چربی های مضر بدن ضروری است همچنین از...
کد خبر: ۱۴۷۱۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۱


غیرارگانیک است ممکن است به این فکر کنید که آیا... های ارگانیک و غیر ارگانیک وجود دارد...
تر از گوشت غیرارگانیک است ممکن است به این فکر... تفاوتی بین گوشت های ارگانیک و غیر ارگانیک وجود دارد... گران تر از گوشت غیرارگانیک است ممکن است به این... دارد تفاوتی بین گوشت های ارگانیک و غیر ارگانیک وجود...
کد خبر: ۱۴۶۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۹


زمان آزاد و متغیرهای دیگری وارد بازی می شوند اما... کمتری دارند بیشتر به قندها و چربی های اشباع شده... می کنند پرچرب کم چرب بی چربی یا شکلاتی است... چربی اشباع شدۀ کمتری بخورند افرادی که دارای پایین ترین...
کد خبر: ۱۴۶۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۸


یک فنجان سس سیب کالری 102 کیلوکالری چربی های اشباع... و سبزیجات برای شستن چربی روی پوست سیب استفاده کنید...
کد خبر: ۱۴۶۷۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۶


شفا آنلاین مغزهای خوراکی سرشار از چربی غیر اشباع تک... مغزهای خوراکی سرشار از چربی غیر اشباع تک پیوندی هستند... از کالری قند و چربی اشباع بالا برخوردار است شکلات...
کد خبر: ۱۴۶۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۶


همه چربی ها با هم برابر نیستند متخصصان تغذیه معتقدند... دریافت امگا۳ و امگا۶ چربی چند زنجیره ای غیراشباع در... کنار چربی های اشباع و تک زنجیره ای غیراشباع است...
از چربی گوشت گاو و روغن سبزی ها بود که... صد درصدی از روغن گیاهی روغن های جدید حاوی چربی... روغن ها حتی از روغن های اشباع شده هم برای... سیستم قلبی عروقی خطرناک تر باشند چربی ترانس چه گناهی...
کد خبر: ۱۴۶۶۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۵


غذایی چربی های سالم مثل روغن زیتون جایگزین کره می... فیبر بوده و به صورت طبیعی عاری از چربی های... اشباع شده اند این غذاها از آنتی اکسیدان ها و... حبوبات میوه ها و سبزیجات کالری کمتر چربی کمتر و...
کد خبر: ۱۴۶۵۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۵


می شود که بسیارمفید است چربی های اشباع و هیدروژنه... این نوع چربی ها نه تنها خطر ابتلا به بیماری... مردانی که این نوع چربی ها را به وفور مصرف... قرار دارند در عوض مردانی که از چربی هایی مانند...
کد خبر: ۱۴۶۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۲


تا 85 درصد چربی دارد پرچرب تر بوده و خواص... طور ذاتی خود دارای اسیدهای چرب اشباع و برای سلامت...
می شود البته بدن ما نیاز به چربی ها با... منشا حیوانی دارد ولی چربی پنهانی که در گوشت مصرفی... است نیاز ما به این نوع چربی را برطرف می... و به 0 2 درصد و چربی اش به 99...
کد خبر: ۱۴۶۲۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۱


چربی غیر اشباع است گفت استفاده از این میوه در...
کد خبر: ۱۴۶۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۳۰


و پایین آوردن چربی های بد و کلسترول خون بسیار...
شفا آنلاین طبیعتاً روغن مایع به دلیل چربیهای غیراشباعی که... روغن نباتی جامد به دلیل داشتن چربیهای اشباع شده در... قلبی و عروقی و پایین آوردن چربی های بد و... باید تاکید کرد به طور کلی چربیهای جامد حاوی اسیدهای...
کد خبر: ۱۴۶۱۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۱


دهد که این باکتری ها به سوزاندن چربی کمک می... رژیم مدیترانه ای به طور معمول شامل چربی های اشباع... سرخ کرده خداحافظی کنید چربی و غذای سرخ شده یکی...
کد خبر: ۱۴۶۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۳۰


از چربی و امحا و احشا حیوان است و درصد...
عنوان فرآورده های گوشتی مصرف می کنید مملو از چربی... ایمن کرده اند چربی های اشباع و هیدروژنه این نوع... چربی ها نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی... این نوع چربی ها را به وفور مصرف می کنند...
کد خبر: ۱۴۶۱۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۳۰


پیمانه پاپ کورن 5 گرم چربی اشباع شده 220 میلی... کمتر از نیم گرم چربی اشباع شده دارد مطمن شوید... مراقب مقدار سدیم بدنتان هستید پسته از مقدار چربی زیاد... موجود در پسته نترسید چرا که اکثر این چربی ها...
کد خبر: ۱۴۶۰۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۸


در اینجا 13 خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های... غیر اشباع و مفید هستند و باید روزانه مصرف شوند...
مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل روغن... میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند و باید... این چربی ها دارد دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به... بیماری های مزمن روغن زیتون olive oil اصلی ترین چربی...
کد خبر: ۱۴۵۸۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷


عضو هیأت مدیره انجمن تغذیه ایران درگفتگو با شفاآنلاین بیان کرد:
غیر این صورت حتما آجیل وشیرینی تازه و در حجم...
به آنها رنگ های غیر مجاز می زنند به خصوص... است که به رنگ های غیر مجاز آغشته شده و... شیرنی نه تنها از منظر قند بلکه از بابت چربی... به سلامت است چراکه در چربی های حیوانی اشباع شده...
کد خبر: ۱۴۵۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۶


باید بدانید که همه روغن ها و چربی ها مضر... استفاده کنید باید به سمت چربی های اشباع نشده مانند...
و روغن های ناسالم و غیره را از حوزه خود... روغن ها و چربی ها مضر نیستند اگر می خواهید... سمت چربی های اشباع نشده مانند روغن زیتون < olive... چربی های اشباع شده مانند کره را خط بکشید توجه...
کد خبر: ۱۴۵۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۶


آخرین اخبار