برچسب ها
برچسب: میوه ها و سبزیجات
سیب مجموعه ای از خواص متعدد و ریز مغذی های... مفید را در خود دارد و یکی از بهترین میوه... ها به حساب می آید...
شفا آنلاین> سلامت> افرادی که در کنار مصرف دیگر میوه... ها و سبزیجات مقدار زیادی سیب مصرف می کنند کمتر... دچار ناراحتی های عروق مغزی می شوند به گزارش شفا... آنلاین سیب مجموعه ای از خواص متعدد و ریز مغذی...
کد خبر: ۲۱۶۴۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
خوردن امگا3 بای حفظ سلامت عروق خونی لازم است امگاس... باعث افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد و تری... گلیسرید می شو...
شفا آنلاین> سلامت> سلامت نگه داشتن عروق خونی اهمیت بسیار... بالایی دارد بخش بزرگی از مشکلات قلبی عروقی که امروزه... با آن روبرو هستیم نتیجه آسیب شرسانی از کلسترول و... سموم است به گزارش شفا آنلاین بنابراین قبل از این...
کد خبر: ۲۱۶۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین ها و مواد... مغذی نظیر آنتی اکسیدان ها به محافظت از مغز کمک...
شفاآنلاین> سلامت> نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد نوشیدن... آب پرتقال می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را... جدید نشان می دهد نوشیدن آب پرتقال می تواند خطر... ابتلا به زوال عقل را 50 درصد کاهش دهد محققان...
کد خبر: ۲۱۶۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
کمبود ویتامین ها در بدن علائم متفاوتی ایجاد می کند... که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران... است نشانه های کمبود با توجه به نوع هر ویتامین... در نقاط خاصی از بدن ظاهر می شوند...
شفاآنلاین> سلامت> کمبود ویتامین ها در بدن علائم متفاوتی دارد... که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران... است از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت... تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از...
کد خبر: ۲۱۶۱۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
سیاری از ما با کوچک ترین تغییر دربرنامه و رژیم... غذایی مان با لاغری صورت رو به رو می شویم... به طور کلی لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی...
شفا آنلاین> سلامت> راه های چاق شدن صورت شامل خوردنی... های چاق کننده صورت حرکات ورزشی چاق کننده صورت و... استفاده از یک ماسک صورت خاص است که بهترین و... طبیعی ترین راه چاقی صورت می باشند به گزارش شفا...
کد خبر: ۲۱۶۰۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
والدین همواره تمایل دارند فرزندانی قد بلند و رشید داشته... باشند و بیشتر آن ها در تمام مدت بلوغ فرزندشان... مضطرب و نگران هستند که مبادا فرزندشان به قد مطلوب... طور کلی میزان رشد قد افراد در درجه اول به...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص اطفال گفت بعضی هورمون ها و... دارو های طبیعی در کودکی و نوجوانی می تواند سبب... افزایش رشد قد کودکان شود به گزارش شفاآنلاین علی محتشمی... متخصص اطفال اظهار کرد والدین همواره تمایل دارند فرزندانی قد...
کد خبر: ۲۱۵۹۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
نخود ها دارای فیبر زیادی هستند مطالعات نشان داده اند... که افراد مبتلا به دیابت نوع 1 وقتی که از... رژیم های دارای فیبر بالا استفاده میکنن سطح قند خونشان... را پایین تر میاره و همچنین برای افراد مبتلا به...
شفا آنلاین> سلامت> نخود یکی از گیاهانی که دارای فواید... به طور کامل فراموش کردیم نام دیگر نخود لوبیا گاربانزو... میباشد که بیشتر در رژیم غذایی مدیترانه ای و غذاهای... خاورمیانه استفاده میشن نخودها منبع خوبی از پروتئین کربوهیدرات ها...
کد خبر: ۲۱۵۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
در طول سال ها طی مطالعات بسیاری ارتباط بین گوجه... فرنگی و خطر ابتلا به سرطان پروستات به دست آمده... بیش از 10 قسمت گوجه فرنگی را در هفته مصرف... پروستات قرار می گیرند...
شفاآنلاین> سلامت> همه ما در وعده های غذایی از گوجه... فرنگی به عنوان یک طعم و رنگ دهنده غذا و... همچنین در آماده کردن انواع سالاد ها و چاشنی غذا... استفاده می کنیم به گزارش شفآانلاین در ادامه به گوشه...
کد خبر: ۲۱۵۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
ساخت ترشی از زمان های گذشته یکی از راه های... متداول نگه داری از میوه ها و سبزیجات برای مدت... زمان طولانی است این خوردنی دلچسب نه جزو غذاها محسوب... می شود و نه داروها تنها می توانیم آن را...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص طب سنتی گفت به طور کلی... می توان گفت بهتر است تا حد امکان مصرف ترشیجات... را در سفره های خود کاهش دهید به گزارش شفاآنلاین... محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی درباره ضررهای مصرف ترشی...
کد خبر: ۲۱۵۵۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
این ماده معدنی نقشی اساسی در بسیاری از عملکردهای حیاتی... بدن از جمله تنظیم مایعات و کارکرد مناسب عضلات دارد... تحقیقات جدید نشان داده دریافت پتاسیم کافی حتی می تواند... فرد را از بیماری های قلبی و کلیوی نیز مصون...
شفا آنلاین> سلامت> پتاسیم نقشی اساسی در بسیاری از عملکردهای... حیاتی بدن از جمله تنظیم مایعات و کارکرد مناسب عضلات... تواند فرد را از بیماری های قلبی و کلیوی نیز... مصون نگه دارد به گزارش شفا آنلاین آیا شما هم...
کد خبر: ۲۱۵۲۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
مقدار پروتئین موجود در ماست یونانی تقریبا دو برابر ماست... معمولی است و مدت زمان بیشتری طول می کشد تا... از معده رد شود...
شفا آنلاین> سلامت> برخی خوراکی ها به چربی سوزی معروفند... برخی از آن ها روند هضم طولانی تری داشته و... مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه می دارند و... و برخی متابولیسم بدن را فعال تر می کنند ماست...
کد خبر: ۲۱۵۲۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
مصرف سبزیجات و میوه ها با کاهش بیماری های مختلف... غذاهای طبیعی همچون قارچ می تواند خطر ابتلا به چاقی... دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد و باعث... رشد موها افزایش انرژی و کاهش وزن گردد...
شفاآنلاین> سلامت> ارزش غذایی قارچ بسیار بالاست و چنانچه در... سبد غذایی خانواده وجود داشته باشد علاوه بر کاهش وزن... مانع از ابتلای بسیاری از بیماری ها می شود به... گزارش شفاآنلاین این ماده متعلق به خانواده قارچ هاست و...
کد خبر: ۲۱۵۲۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
امروزه زندگی در شهرهای بزرگ و صنعتی استرس های کاری... غذاهای حاضری و ناسالم مصرف کافئین بیش از حد و... الگوی نامناسب خوابیدن همگی باعث ورود سموم مختلف به بدن... می شود...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از موثرترین راه های طبیعی برای پاکسازی... کلیه و سم زدایی از کلیه ها پیروی از تغذیه... متعادل و یک برنامه غذایی مناسب می باشد که در... این مقاله شرح داده شده است به گزارش شفاآنلاین امروزه...
کد خبر: ۲۱۵۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
نتایج یک مطالعه ۲۰ ساله بر روی مردان نشان می... دهد رژیم غذایی سرشار از سبزیجات پهن برگ به رنگ... سبز تیره پرتقال و سبزیجات قرمزرنگ انواع توت ها و... آب پرتقال با کاهش ریسک زوال حافظه مرتبط است...
شفاآنلاین> سلامت> محققان دانشگاه هاروارد عنوان می کنند گنجاندن آب... پرتقال و سبزیجات در رژیم غذایی به حفظ سلامت مغز... ساله بر روی مردان نشان می دهد رژیم غذایی سرشار... از سبزیجات پهن برگ به رنگ سبز تیره پرتقال و...
کد خبر: ۲۱۵۰۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
طی رتبه بندی سالانه انتخاب بهترین رژیم غذایی توسط یو... اس نیوز و ورلد ریپورت 10رژیم برتر امسال براساس معیارهایی... همچون کیفیت تغذیه ایمنی راحتی مدت زمان کاهش وزن هزینه... و عوارض آن معرفی می شوند...
غذایی هم انواع مختلفی دارد که در ادامه به بهترین... رژیم های غذایی اشاره می شود به گزارش شفا آنلاین... توسط یو اس نیوز و ورلد ریپورت 10رژیم برتر امسال... براساس معیارهایی همچون کیفیت تغذیه ایمنی راحتی مدت زمان کاهش...
کد خبر: ۲۱۴۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
اگر میوه و سبزی با فشار خوب آب شستشو شود... انگل ها از آنها جدا می شوند و نیازی نیست... که از مایع ظرفشویی برای شستشوی سبزی استفاده کرد...
شفاآنلاین> سلامت> تغذیه> شستن و ضدعفونی کردن میوه ها و... سبزیجات بسیار حائز اهمیت است اکثر بانوان از مایع ظرفشویی... برای شست و شوی میوه ها و سبزیجات کمک میگیرند... بهتر است این کار را انجام ندهند چون مایع ظرفشویی...
کد خبر: ۲۱۴۴۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
که خوردن حداقل یک سیب در روز می تواند سلامت... بدن را بهبود بخشد اما متاسفانه بسیاری از ما چندان... تمایلی به این میوه و فواید سرشار آن نداریم...
شفاآنلاین> سلامت> سیب مجموعه ای از خواص متعدد و ریز... مغذی های مفید را در خود دارد و یکی از... بهترین میوه ها به حساب می آید از این میوه... در ترکیب بسیاری از غذاها و دسرهای مختلف نیز استفاده...
کد خبر: ۲۱۴۲۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
شیوع چاقی در افراد کم سواد بیشتر است همچنین شیوع... دیابت در ایران حدود ۱۱ درصد جمعیت است که در... زنان ۱۱ ۵ درصد و در مردان ۱۰ درصد شیوع... دیابت مشاهده می شود...
شفاآنلاین> سلامت> نایب رئیس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر وزارت... بهداشت ضمن اشاره به آمار بیماری دیابت در ایران و... عوارض ناشی از آن گفت راه های درمانی و داروهای... دیابت در کشور به میزان کافی وجود دارد اما مساله...
کد خبر: ۲۱۴۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
راضی بودن از ظاهر خود یکی از چیزهایی است که... خانم ها همواره به دنبال آن هستند زیرا خانم ها... بیشتر اوقات از آنچه در آینه می بینند راضی نیستند...
شفا آنلاین> سلامت جنسی> درد و بزرگ شدن سینه ها... از جمله نگرانی های همیشه خانم ها می باشد راه... های زیادی برای بزرگ شدن سینه ها وجود دارد اگر... شما هم به این می اندیشید که داشتن سینه های...
کد خبر: ۲۱۳۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
با توجه به مشخصات تغذیه ای کرفس میزان h2o آن... یکی از برجسته ترین جنبه های مفید این گیاه است...
شفاآنلاین> سلامت> آب سبزیجات و میوه ها دارای مواد مغذی... فراوانی هستند اما آیا این نوشیدنی ها برای سلامتی مفید... هستند به گزارش شفاآنلاین با توجه به مشخصات تغذیه ای... کرفس میزان h2o آن یکی از برجسته ترین جنبه های...
کد خبر: ۲۱۳۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
آخرین اخبار