برچسب ها
برچسب: چربی های سالم
بیشتر رژیم های غذایی وجود دارد شاید شما چربی گوشت... لیوان آب لیمو می توانند اشتهای خود را تا حد... شگفت آور ترین میوه های کم قند است زیرا در... که به دنبال میوه های بدون قند هستند بسیار مفید...
کد خبر: ۱۶۰۳۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
تغذیه تان و چیزهایی که در طول روز می خورید... به سمت مغز نیز اثر می گذارد فرارسان های عصبی... از فلاوونیدهاست فلاوونوئید نوعی آنتی اکسیدان است که در غذاهایی... افزایش تمرکز در محل کار خوردن غذاهایی است که به...
کد خبر: ۱۵۹۷۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۹
شما شامل موادغذایی غنی از پروتئین بدون چربی میوه ها...
شامل موادغذایی غنی از پروتئین بدون چربی میوه ها سبزیجات... کالری مصرفی موثر است سیب سرشار از آنتی اکسیدان هایی... لوبیاهای پخته شده توصیه می شود همچنین افزودن کوینولا به... مخلوط کلم کیل آب سبزیجات و تکه هایی از پرتغال...
کد خبر: ۱۵۹۷۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
در گذشته باور بر این بود که چربی و کلسترول...
بر این بود که چربی و کلسترول موجب انسداد شریان... گیرد محرک های منفی در جریان خون - قند نمک... های حاضر در رگ ها مهاجرت کرده و ملتهب شوند... منجر می شود که دلیل سکته های مغزی و حملات...
کد خبر: ۱۵۹۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
بیاورید برای اینکه بتوانید ناراحتی های شکمی خود را در... شود خیار خیار ویتامین ها و آنتی اکسیدان های فراوانی... می دهد همچنین این ماده سرشار از چربی های سالم... ها هستند این ها گروهی از شکرها و کربوهیدرات های...
کد خبر: ۱۵۸۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
نیاز به آزمایشات بالینی برای ارزیابی نقش الگوهای رژیمی بر... حاوی میزان کم گوشت قرمز و فرآوری شده نوشیدنی های... معمولا سرشار از میوه و سبزیجات غلات کامل لوبیا چربی... های سالم بدست آمده از روغن زیتون و مغزیجات آجیلی...
کد خبر: ۱۵۸۸۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
زیادی بسوزانید ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان...
است در این مطلب به خوراکی های مفیدی که بهتر... پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود هر چه نباشد رابطه... مصرف خوارکی های فراوری شده و شیرین و هله هوله... از ورزشتان ببرید و قوی تر شوید خوراکی هایی که...
کد خبر: ۱۵۸۷۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
نوع 2 در نهایت به رتینوپاتی دیابتی مبتلا می شوند... یا لنزهای تماسی تجویز شده شرایط بینایی آنها بهبود خواهد... تجربه کنند فشار خون بالا می تواند به رگ های... ها انجام شد نشان داد که اسیدهای چرب امگا-3 موجود...
کد خبر: ۱۵۸۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
روز نیاز به پاکسازى مواد زائد دارد و روش های... پاکسازى بسیاری وجود داشته که به سالم و جوان ماندن... کند مصرف این سوپ چربی و اسید های آمینه و... روغن زیتون نارگیل یا روغن آووکادو که حاوی چربی های...
کد خبر: ۱۵۸۱۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
برای برنامه ریزی یک رژیم با وعده های کوچک می... های ۷ ۱۰ ۱۳ ۱۶ و ۱۹ برنامه ریخت برای...
اینکه از وعده های غذایی صرف نظر شود این کار... باعث می شود که راضی بمانید و بتوانید به غذاهای... وعده های کوچک با تعداد زیاد میل کنید یا بهتر... می رسند که میان وعده های صبحگاهی و عصرگاهی باعث...
کد خبر: ۱۵۷۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی کم چرب...
شفا آنلاین دریافت میزان مناسب چربی از رژیم غذایی برای... است مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی کم... از رژیم های غذایی کم چرب کربوهیدارت ها را به... جای چربی قرار می دهند که می تواند در بدن...
کد خبر: ۱۵۷۲۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
تکه های بدون چربی گوشت گوسفند یا گوساله سرشار از... پروتئین هستند و فقط کمی بیشتر از سینه مرغ چربی... اسیدهای آمینه مهم به نام لوسئین است که در عضله... خوراکی های مناسب و مفید برای آقایان آشنا می شویم...
شفا آنلاین شکلات تلخ یکی از خوراکی هایی است که... جریان خون را تقویت می کند فلاونول های موجود در... steelers می گوید که گوشت قرمز بدون چربی یکی از... استیک های چرب همراه با سیب زمینی سرخ کرده نمی...
کد خبر: ۱۵۷۱۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
کلسترول یک نوع چربی است که می تواند در رگ... های خونی شما رسوب کرده و باعث انسداد آنها گردد...
شفا آنلاین کلسترول یک نوع چربی است که می تواند... در رگ های خونی شما رسوب کرده و باعث انسداد... رخ دهد باعث ایجاد بیماری ایسکمی قلبی و در نهایت... دانیم کره بستنی و غذاهای چرب مانند فست فود ها...
کد خبر: ۱۵۶۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
در ادامه می خواهیم غذاهایی را به شما معرفی کنیم...
و شدت ورزش های مختلف نیز با یکدیگر متفاوت است... بهتر خواهد بود در ادامه می خواهیم غذاهایی را به... دهد با اینکه قهوه به تنهایی می تواند باعث تقویت... ورزش بدن سلول های خود را می سوزاند که این...
کد خبر: ۱۵۶۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
کارتنوئیدهایی مانند بتاکاروتن را با نرخ های پایین تر ابتلا... یابند از سوی دیگر بیماری های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید... بیماری های خودایمنی مرتبط با التهاب که زنان را از... ملی سرطان آمریکا کارتنوئیدهایی مانند بتاکاروتن را با نرخ های...
کد خبر: ۱۵۶۹۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
هایی قرار دارد که از پیری زودرس پیشگیری می کنند...
شفاآنلاین> تغذیه> رژیم های غذایی با محتوای قند بالا می... پیری وجود ندارد همه ما در نهایت با پدیدار شدن... برابر خورشید همچنان در صدر اقدام هایی قرار دارد که... نشانه های قابل مشاهده پیری در پوست باشد و از...
کد خبر: ۱۵۶۷۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
مکمل های گران قیمت چیست غذاهای سالم سبزیجات تازه میوه...
ارزان ترین جایگزین برای مولتی ویتامین ها یا مکمل های... گران قیمت < expensive supplements> چیست غذاهای سالم سبزیجات تازه... کارخانه های تولید مکمل در تلاشند تا به شما قرص... های رژیمی بفروشند بهبود دهنده های عملکرد یا مکمل هایی...
کد خبر: ۱۵۶۰۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
و هم چربی های سالم ...
شفاآنلاین> تغذیه> املت یکی از صبحانه های محبوب در سراسر... و هم چربی های سالم مواد لازم 2 قاشق چای... دستور پخت برای یک وعده آمده است کالری 269چربی در... یک وعده 21 گرمچربی اشباع در یک وعده 5 9...
کد خبر: ۱۵۵۸۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
های مصرفی شما کمتر از کالری های سوزانده شده باشد... تا روش های مقابله با آن و کاهش کیلوهای اضافی... برای چربی سوزی سریع باید چند قانون مد نظر قرار... اگر میزان کالری های مصرفی شما کمتر از کالری های...
کد خبر: ۱۵۵۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
مان را فراموش کنیم بلکه راه حل های مناسبی هم... بیاموزید مثلا کار با کامپیوتر کارهای دستی باغبانی و هرچیزی... ای نداشته باشید بگذارید شش هایتان پر از هوای تازه... سرعت دهد نوسان شدید هورمون های آدرنالین و کورتیزول فشار...
کد خبر: ۱۵۵۳۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
آخرین اخبار