برچسب ها
برچسب: هوازی
ورزش هوازی کم شدت است که می تواند انتخاب خوبی...
کد خبر: ۲۱۶۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
کاهش وزن پیاده روی که یک ورزش هوازی کالری سوز...
کد خبر: ۲۱۶۹۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
هوازی و تمرینات مقاومتی پایین تنه که به مدت 12...
کد خبر: ۲۱۵۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
کد خبر: ۲۱۵۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
کد خبر: ۲۱۴۸۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
های هوازی انجام بدهید ورزش های هوازی راهی مناسب برای... شکم هستند تمرینات هوازی باشدت متوسط و بالا تأثیر بیشتری... میزان تمرینات هوازی نیز درمیزان چربی سوزی شکم مؤثر است... در هفته ۳۰۰ دقیقه تمرینات هوازی داشتند نسبت به زنانی...
کد خبر: ۲۱۴۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
کنید مثلا به جای ورزش های هوازی یوگا کار کنید...
کد خبر: ۲۱۴۳۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
هوازی نشان داده است به عبارت دیگر نیازی نیست به... دستورالعمل های فعالیت حرکتی هوازی برای کاهش خطر حمله قلبی... سه مورد را کاهش می دهد برخلاف فعالیت های هوازی... محل کار فعالیت هوازی شان را بیشتر کنند اما فعالیت...
کد خبر: ۲۱۴۲۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
روز توصیه می شود همچنین لازم است بیشتر حرکات هوازی...
کد خبر: ۲۱۴۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
از نوع هوازی نباشد مقدار اسیدلاکتیک خون بالا رفته و... از نوع هوازی توصیه می شود امگا ۳ و امگا...
کد خبر: ۲۱۳۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
کلاس trx شرکت کنید و یا کمی ورزش هوازی انجام... درد شوید اما جای نگرانی نیست ورزش هوازی نیز می... گذار باشد 45 دقیقه ورزش هوازی با شدت بالا می... هفته حداقل سه مرتبه ورزش های قدرتی یا هوازی انجام...
کد خبر: ۲۱۳۸۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
ورزش هوازی متوسط تا شدید در هفته را فراموش نکنید...
کد خبر: ۲۱۳۶۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
دقیقه ورزش هوازی انجام دهند موجب افزایش عملکرد انسولین در... هوازی انجام دهند باقری مقدم اضافه کرد یکی دیگر از...
کد خبر: ۲۱۳۵۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
رژیم غذایی روزانه خود افزایش دهید معجزه تمرین های هوازی... برای خلاصی از شر چربی ها انجام تمرینات هوازی هم... دهید گروهی از تمرینات هوازی که به اصطلاح اینتروال نامیده... می شوند نسبتا فشار بیشتری نسبت به دیگر تمرینات هوازی...
کد خبر: ۲۱۳۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
ابتدای بارداری می تواند ورزش هایی نظیر هوازی پیاده روری...
کد خبر: ۲۱۳۲۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
اثبات شده است که ورزش منظم هوازی موجب بهبود سلامت...
کد خبر: ۲۱۲۷۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
دیگر که به انجام ورزش های هوازی چون راه رفتن...
کد خبر: ۲۱۲۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
های هوازی هشت هفته بعد گروه موسوم به حمام روزانه... در گروه ورزش هوازی سه واحد کمتر بود نتایج این...
کد خبر: ۲۱۲۳۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
بزنید و استرس خود را کنترل کنید فقط ورزش هوازی... انجام می دهید ورزش هوازی کمک تان می کند کالری... حتما چند حرکت کششی پویا و کمی تمرین هوازی انجام...
کد خبر: ۲۱۱۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
ورزش های هوازی می توانند از مغز مراقبت کنند علاوه...
امسال محققان ثابت کردند که ورزش های هوازی می تواند... مبنی بر اینکه ورزش های هوازی می توانند از مغز... ها نشان داد که ورزش های هوازی و به طور... می کاهد محققان می گویند ورزش های هوازی و فعالیت...
کد خبر: ۲۱۱۸۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
آخرین اخبار