برچسب ها
برچسب: کربوهیدرات ها
های خونی شما بازده بالاتری داشته باشند ...
دیگر از آن متنفرند جگر حیوانات مختلف در سراسر جهان... و جگر غاز را در قصابی ها و فروشگاه ها... یک وعده سه اونس جگر گاو چهار اونس نپخته حاوی... کالری 153پروتئین 23 گرمچربی 4 گرمکربوهیدرات 4 گرمفیبر کمتر از...
کد خبر: ۳۱۱۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
صرفاً مطمئن شوید که یک میان وعده غنی از کربوهیدرات...
5 کیلومتری شما به طور ناگهانی شبیه یک ماراتن به... گرفته تا نادیده گرفتن آن روزهای استراحت بسیار مهم خستگی... خستگی خود را شناسایی کردید ما راه حل هایی برای... غذایی شما پر از شیرینی ها و شکلات باشد تا...
کد خبر: ۳۱۱۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
انسان ها لذت بخش است به همین دلیل اولین انتخاب... می کند که مصرف غذاهای کنسروی جایگزین غذاهای آماده شود... غذاهای کنسروی علیرغم داشتن محاسنی همچون دسترس پذیری بالا و... ذکر شده این مقاله به روش های تشخیص کنسرو سالم...
کد خبر: ۳۱۱۶۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
برای بیشتر ما پیش آمده که بعد از خوردن ناهار... احساس کنیم پلک هایمان کمی سنگین شده و خوابمان می...
ناهار طبیعی است اما خستگی مفرط در بعدازظهر می تواند... آلودگی در ساعات بعدازظهر و بعد از وعده ناهار را... بررسی کرده است یعنی تنها خود غذا نیست که باعث... خواب آلودگی می شود بلکه چیزهای دیگر هستند که همزمان...
کد خبر: ۳۱۱۶۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
باعث تشکیل و تجمع کریستال ها در داخل و اطراف... خوب دست پیدا کنیداز برخی از غذاهای حاوی پورین خودداری... کنیداز غذاهایی استفاده کنید که می توانند سطح اسید اوریک... را کنترل کنند غذاهای سالم مصرف کنید جزئیات رژیم غذایی...
کد خبر: ۳۱۱۶۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
نیاز کمک کند همچنین خطر ابتلا به بیماری های مزمن... ماهیچه ها و استخوان های شما را ضعیف کند همچنین... رفع نیازهای غذایی خود غذاهایی بخورید که سرشار از فیبر... ویتامین ها مواد معدنی و سایر مواد مغذی هستند غذاهای...
کد خبر: ۳۱۱۶۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
بیشتر افراد از موزهای سیاه شده خوششان نمی آید و... دور بریزند زیرا به نظرشان این موزها دیگر سالم و... تازه نیستند و درنتیجه نمی توان آنها را خورد ...
شفاآنلاین> سلامت> بیشتر افراد از موزهای سیاه شده خوششان نمی... شده را دور بریزند زیرا به نظرشان این موزها دیگر... سالم و تازه نیستند و درنتیجه نمی توان آنها را... خورد اما قسمت داخلی این موزها همچنان سالم است و...
کد خبر: ۳۱۱۶۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
شفاآنلاین> سلامت> قهوه یکی از نوشیدنی های محبوب در سراسر... جهان به دلیل غلظت کافئین و تا حد زیادی به... شود از ترکیبات فرار و غیرفرار شامل کربوهیدرات ها ترکیبات... نیتروژن دار لیپیدها ویتامین ها مواد معدنی ترکیبات فنلی و...
کد خبر: ۳۱۱۵۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
گرگرفتگی و تعریق شبانه به سراغ آنها بیاید خستگی یکی...
شفاآنلاین> سلامت> اگرچه هورمون ها به مقدار کم در بدن... ادرارپریودهای نامنظم تغییر در خلق و خوگرگرفتگیحساسیت سینهسردرد یا تشدید... استخوان های شما راحت تر می شکنند یا آسیب می... معدنی برای قوی نگه داشتن استخوان ها عمل می کند...
کد خبر: ۳۱۱۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
ممکن است متوجه شوید که استخوان های شما راحت تر... استخوان ها عمل می کند...
و علائمی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه به سراغ آنها... کنند به گزارش شفاآنلاین اگرچه هورمون ها به مقدار کم... دلیل نازک شدن مجرای ادرار پریودهای نامنظم تغییر در خلق... استخوان های شما راحت تر می شکنند یا آسیب می...
کد خبر: ۳۱۱۵۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
پروتئین فیبر و ریزمغذی ها از جمله کلسیم آهن منیزیم... فسفر پتاسیم روی مس فولات ویتامین های b و a...
سنتی و سیر توصیف می شود آنها به صورت خوشه... نازک تری نسبت به پیازهای سنتی دارند اما می توانند... متوجه می شویم که طراحی آن درست مانند حلقه های... چربی 0 گرم - کربوهیدرات 17 گرم - فیبر 3...
کد خبر: ۳۱۱۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
ها وتومورهای مغزی مقاوم به درمان است ...
پاره ای از پرسش های تغذیه ای پاسخ داد به... وزن می شود وقتی شخصی صبحانه نمی خورد انتخاب های... دیابت هستند و خانم هایی که تخمدان پلی کیستیک دارند... بسیار مهم است وی افزود یکی از ویژگی های مشترک...
کد خبر: ۳۱۱۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
نیاز از مواد خوراکی نشاسته ای یا کربوهیدراتی تامین شود...
شفاآنلاین> سلامت> دکتر محمدرضا وفا درباره رژیم های غذایی صحیح... و غلط گفت کربوهیدرات ها تنها در غذا های نشاسته... صیفی و میوه ها نیز حاوی کربوهیدرات هستند به گزارش... ۶۵ درصد کالری مورد نیاز بدن از کربوهیدرات ها تامین...
کد خبر: ۳۱۱۳۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
شفاآنلاین> سلامت> کاهش تعداد کالری هایی که در روز می... محتوای انرژی غذاها و نوشیدنی ها استفاده می شود به... های پزشکی تغییرات هورمونی ژنتیک و سن ایجاد یک رژیم... حفظ می کند به چیزی بیش از تعیین نیازهای کالری...
کد خبر: ۳۱۱۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
طبق تحقیقات دانشمندان اشتهای برخی از افراد پس از مکالمه...
تشعشعات تلفن همراه باعث تحریک اشتها می شود یا خیر... در مرحله اول دریافتند که اشتهای این افراد پس از... گزارش شفاآنلاین محققان این دانشگاه براساس آزمایش هایی که اثرات... ها و سایر جوندگان انجام دادند دریافتند وزن این جوندگان...
کد خبر: ۳۱۱۳۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
در اواخر بعد از ظهر دارید احساس تندخویی ناگهانی در... اشت ها می تواند مدیریت وزن ما را دشوار سازد...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی... شود غذاهای با پروتئین بالا شامل تخم مرغ گوشت بدون... ها هستند به گزارش شفاآنلاین اگر با مدیریت وزن دست... احساس تندخویی ناگهانی در ساعات خاصی از روز یک تجربه...
کد خبر: ۳۱۱۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
شفاآنلاین> سلامت جنسی> تنها شما نیستید اعداد روی ترازو در... خانم ها در طول دوران قاعدگی حتی ممکن است 2... که عادت ماهانه دارند pms را تجربه می کنند بیایید... احتباس آب باعث افزایش وزن شود در روزهای قبل از...
کد خبر: ۳۱۱۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
ها از جمله عفونت های قفسه سینه که ممکن است... را دنبال کنید رژیم غذایی با چربی بیشتر و کربوهیدرات... کمتر ممکن است بهترین باشد رژیم کم کربوهیدرات باعث تولید... می دهد که به جای رژیم غذایی پر کربوهیدرات از...
کد خبر: ۳۱۱۰۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
هم روغن و هم دانه ها که می توانند به...
است خاصیت های درمانی مختلفی را دارا است به گزارش... شفاآنلاین دانه های گیاه سیاهدانه در جنوب اروپا خاورمیانه و... جنوب غربی آسیا می روید به نام های سیاه دانه... شناخته می شود روغن سیاه دانه از این دانه ها...
کد خبر: ۳۱۱۰۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
بیماری های سلامتی خفیف و شدید مرتبط است ...
از بیماری های سلامتی خفیف و شدید مرتبط است به... روزی و پاسخ های پیش التهابی مرتبط است جدا از... و نقص های شناختی حافظه و عملکرد این مطالعه خاطرنشان... تأثیر طولانی مدت نیز نشان می دهد پیامدهای طولانی مدت...
کد خبر: ۳۱۱۰۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
آخرین اخبار