برچسب ها
برچسب: بالا رفتن از پله
به گزارش شفا آنلاین داشتن شکمی تخت و خلاصی از... ولی زمانی که شما به داشتن تناسب اندام بعد از... اصل قضیه ی داشتن شکم تخت می پردازیم چاقی شکمی... یکی از رایج ترین مشکلات سلامتی و تناسب اندام است...
کد خبر: ۵۵۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۸
تجربه‌های خانوادگی در ژاپن
خانه دارند کار خویش را در بیرون از منزل از... ساعت ٩ صبح آغاز می کنند و تا ٥بعدازظهر ادامه...
درصدد رفع مشکلات خانواده و از طرفی تهیه نیازمندی های... فراهم سازند آنچه دشواری را برای زنان ژاپنی دوچندان می... خانواده از مواردی است که زنان ژاپنی را وامی دارد... تا هر روز ٥ صبح پیش از همگان از خواب...
کد خبر: ۵۵۴۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۸
در گفت‌وگو با رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران مطرح شد :
در سفرهای طولانی به همراه آسیب ها و راهکارهای لازم...
و ششمین کنگره فیزیوتراپی ایران که از 2 تا 4... اظهار داشت یکی از مواردی که باعث تخریب مفاصل و... شود قرار گرفتن در یک وضعیت ثابت در سفرهای طولانی... غضروف است ابراهیمی یکی از مهمترین علل ایجاد آرتروز را...
کد خبر: ۵۵۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
شفاآنلاین_تنها روان شما نیست که پس از جدایی بیمار می... شود محققان می گویند جسم شما هم بعد از طلاق...
جدایی سراغ تان می آید درست همان بخش از مغز... کنیم که آدم هایی که عزیزشان از دنیا رفته است... از آینده افسردگی و پس از همه این تجربه های... احساسی پذیرش واقعیت و سازگاری با آن نه تنها سراغ...
کد خبر: ۵۴۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
شفاآنلاین_خوابگردی یکی از مشکلاتی است که معمولا در ساعات اولیه... کودکان معمولا یک دوره از آن را تجربه می کنند...
به گزارش شفاآنلاین خوابگردی یکی از مشکلاتی است که معمولا... تا 30 درصد کودکان معمولا یک دوره از آن را... وجود دارد خواب یکی از مهم ترین فرآیندهایی است که... به آرامش و بازیابی انرژی بدن کمک می کند و...
کد خبر: ۵۴۵۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
از زمان جراحی جایگزینی زانوی راست وی می گذرد او... کردن بسته ها بخشی از کارش است اگرچه شکایتی ندارد...
مناسب است و این افراد به چه مراقبت هایی نیازمند... هستند عمل به همه توصیه نمی شود دکتراستیون تازلو جراح... که واقعا به عمل جراحی نیاز باشد عمل جایگزینی زانو... و در انجام کارهای روزانه مانند راه رفتن بالا رفتن...
کد خبر: ۵۴۲۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
شفاآنلاین حدود 80 درصد از بارداران حداقل یک بار طی... دوران بارداری دچار کمردرد می شوند که بیش از نیمی... از این درد ها در سه ماهه آخر بارداری ایجاد...
از علل مهم دیگر کمردرد طی دوران بارداری افزایش گودی... تشدید نشده یا اضافه بار ناشی از بزرگ شدن رحم... ناشی از تحت فشار قرار گرفتن عصب سیاتیک که یک... عصب مهم ناحیه لگنی است و از به هم پیوستن...
کد خبر: ۵۳۰۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۸
شفا آنلاین-حدود 80 درصد از بارداران حداقل یک بار طی... دوران بارداری دچار کمردرد می شوند که بیش از نیمی... از این درد ها در سه ماهه آخر بارداری ایجاد...
دیده می شود از علل مهم دیگر کمردرد طی دوران... هنوز گودی کمر تشدید نشده یا اضافه بار ناشی از... دهد اصولا دردهای ناشی از تحت فشار قرار گرفتن عصب... سیاتیک که یک عصب مهم ناحیه لگنی است و از...
کد خبر: ۵۲۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۷
شفاآنلاین-احمد اسدی ورزشکار دو ماراتن کشور معروف به مرد پله... ای شامگاه گذشته یک هزار و ۶۹۳ پله برج میلاد...
ماراتن و مرد پله ای ایران رکورد پله نوردی از... ثانیه طی کرد رکورد قبلی پله نوردی برج میلاد نیز... از آن این ورزشکار است وی توانست رکورد خود را... در مسابقات کشوری رکورد سرعت بالا رفتن از پله های...
کد خبر: ۵۲۸۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
آنهایی که پاهایی شدیدا لاغر دارند ممکن است از ظاهر... پاهایشان راضی نباشند بالابردن کالری مصرفی روزانه می تواند کمکتان... کند کمی وزن تان را بالا ببرید اما هیچ جای...
با بالارفتن چربی بدن همراه خواهدبود برای پرحجم تر کردن... پاها تمرینات بدنسازی و قدرتی می تواند با تمرکز بر... عضلات پایین تنه به بالابردن حجم آن کمک کند در... راهنمای این شماره از دیده بان به تمرینانی برای افرایش...
کد خبر: ۵۲۶۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
که طلاق از خواب گرفته تا قلب را متأثر می... توان تا حدودی از عوارض آن پیشگیری کرد اضطراب به... طور معمول پس از طلاق میزان اضطراب افزایش می یابد... تغییرات به وجود آمده از نظر وضعیت مالی سرپرستی کودکان...
کد خبر: ۵۱۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
شفاآنلاین- در تمام دنیا یکی از راهها بالا رفتن از... پله های موفقیت تحصیلات عالیه است اما هستند کسانی که...
نامهای زیر فهرستی از ترک تحصیل کردگانی هستند که در... در سال ۲۰۰۱ بخاطر بازی در فیلم "مهمانی هیولا" جایزه... اسکار را دریافت کرد او قبل از این که وارد... ژورنالیسم تحصیل کرد پس از ترک تحصیل در چند رقابت...
کد خبر: ۵۰۲۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
می شوند و ذهنتان تصویرهای منفی می سازد و در...
احتمالا تمایلی به مصرف دارو ندارید شاید واقعا هم نیاز... تشویش وجود دارد از جمله می توان به تکنیک های... کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد البته برخی از... باعث آرام شدن شما بشود برخی از مواد تشکیل دهنده...
کد خبر: ۴۹۰۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
بیشتر از چاقی ممکن است موجب مرگ زودهنگام شود ...
که ۲۰ دقیقه راه رفتن تند در روز کافی است... تا مانع از این مرگ زودرس شود محققان به بررسی... bmi بالا نیز از آن نفع می برند به گفته... دانشمندان پرهیز از بی حرکتی موجب کاهش ۷/۳۵ درصدی احتمال...
کد خبر: ۴۸۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
پاها نیز کم نیست بالا رفتن از پله در محل... از پاها سلامت آن ها تهدید می شود ...
می رساند افزایش وزن با بالا رفتن وزن پا در... راه رفتن روی سطح سفت راه رفتن روی خاک یا... علف طبیعی بسیار مفید است اما راه رفتن روی زمین... سفت از جمله کاشی و پیاده روها می تواند باعث...
کد خبر: ۴۸۲۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
اصولا ارثی بود ه و معمولا با بالا رفتن سن...
می شود برخی از عضلات زیری و بافت های زیرین... را به موقعیت طبیعی خود باز می گرد انند د... ر طول زمان پوست و عضلات پلک بالا طویل تر... بالا را مشکل می سازد اگر مشکل شد ید باشد...
کد خبر: ۴۷۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
شفا آنلاین-پارکینسون می تواند بسیاری از جنبه های زندگی روزانه...
به گزارش شفا آنلاین مطمئن شوید که به اندازه کافی... استراحت دارید شاید به یک دوره استراحت روزانه نیاز داشته... فعالیت های روزانه برای شما لازم است مصرف انرژی کمتر... اهداف واقع بینانه برای خود تنظیم کنید بعد از هر...
کد خبر: ۴۷۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۹
شفاآنلاین رسم کسب درآمد از جیب نخبگان جامعه از کشورهای... توسعه یافته آغاز شد و به تازگی به چرخه اقتصادی... یکی از جدیدترین کسب وکارهای ایران که این رسم را... به کار بسته تا رونقی به بازار راکد خود دهد...
به گزارش شفاآنلاین از ورودی تنها هتل بیمارستان ایران که... وارد می شوید در حین پایین رفتن ازچند پله ورودی... محوطه بیرونی ساختمانی که قرار است تجربه یی متفاوت از... بستری شدن در بیمارستان بدهد به اندازه یی زیبایی طبیعی...
کد خبر: ۴۶۵۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
شفا آنلاین-داستان های خطرناک زیادی از پله برقی و جراحت... های ناشی از آن شنیده اید هرچند حوادث دردناک و... نادری در پله برقی ها اتفاق می افتد اما این...
می دهد میله های پله برقی شامل انواع موادغذایی برای... این میله ها از بقایای مواد غذایی گرفته تا خون... می شود هنگام بالا رفتن از پله برقی هرگز دست... از هر بار استفاده از صابون های مایع در اماکن...
کد خبر: ۴۴۸۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
بالا رفتن از پله ها باعث تقویت عضله 4 سر... شده و در نتیجه باعث کاهش درد ناشی از آرتروز...
پایین رفتن از پله برخلاف بالا رفتن برای مفصل زانو... خطرناک است زیرا هنگام پایین آمدن از پله فشار اضافه... وزن بدن بر مفصل وارد می شود ولی هنگام بالا... رفتن از پله ها ماهیچه درگیر می شود وی افزود...
کد خبر: ۴۳۸۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۲
آخرین اخبار