برچسب ها
برچسب: قبل از خواب
زمان طولانی ای از روز را قادر به خوردن و...
کم کرد این مطلب را از دست ندهید به گزارش... و کتاب وعده های غذایی از دست روزه دارها به... روزه دار مدت زمان طولانی ای از روز را قادر... کنترل کنند روزه دارها در زمان سحر حتماً باید از...
کد خبر: ۳۰۲۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
تدابیر طب ایرانی در درمان سینوزیت اظهار داشت پیش از... از باد و سرما حفظ کنید به خصوص پس از... خواب کلاه بپوشید وی ادامه داد مصرف سردیجات و آب... ها را قطع و یا محدود کنید و اکیدا از...
کد خبر: ۳۰۲۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
روزه فواید جسمانی زیادی از جمله بهبود فشار قند و... کلسترول خون دارد اما یکی از مشکلاتی که افراد روزه... دهان در ماه رمضان چیست و چطور می توان از...
شفاآنلاین> سلامت> در ماه رمضان بسیاری از افراد از بوی... رهایی از این مشکل راهکارهایی پیشنهاد شده است به گزارش... و عبادت بپردازند و روح و جسم خود را از... ناپاکی ها بزدایند روزه فواید جسمانی زیادی از جمله بهبود...
کد خبر: ۳۰۲۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
زنان کارتن خواب بسیار ناگوار است و این واقعیت را...
شفاآنلاین> اجتماعی> معاون حقوق عامه و پیشگیری از وقوع جرم... دادستان کل کشور از وضعیت اورژانس اجتماعی انتقاد کرد و... گفت اورژانس اجتماعی اصلا مطلوب نیست قبلا چهار مرکز در... پایانه ها فعال بود که شهرداری این مراکز را از...
کد خبر: ۳۰۲۳۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
یکی از راه های لاغر شدن این است که کالری...
به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد ممکن است از خود... تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از بزرگسالان الگوی غذایی... که روی ۱۵۶ نفر انجام شد نیمی از شرکت کنندگان... هر روز در یک بازه زمانی ۱۵ ساعته غذا می...
کد خبر: ۳۰۲۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
هستند در این گزارش چند اشتباه رایج در مراقبت از...
نحو از موهای خود مراقبت کنیم اما همیشه این کار... مراقبت از مو که هر روز آنها را انجام می... از دوش گرفتن موهای خود را با یک حوله میکروفیبر... پاک کنید سپس قبل از خشک کردن با یک شانه...
کد خبر: ۳۰۲۳۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
گونه به قتل رسانده بود از جنبه عمومی جرم در...
رفتارهای وسواس گونه به قتل رسانده بود از جنبه عمومی... به گزارش شفاآنلاین رسیدگی به این پرونده از 22 مرداد... سال 99 با گزارش کشف قطعه ای از بدن یک... مرد در سطل زباله یکی از خیابان های جنوبی پایتخت...
کد خبر: ۳۰۲۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
رفع عطش از چالش های همیشگی روزه داران بوده و... هست هر چه باشد دو سوم از بدن انسان را... روزه داری باید برنامه مناسبی برای تامین این نیاز حیاتی...
از این تصور می شد که روزه داری در ماه... عطش آمده است به گزارش شفاآنلاین رفع عطش از چالش... دو سوم از بدن انسان را آب تشکیل می دهد... مناسبی برای تامین این نیاز حیاتی بدن داشته باشید در...
کد خبر: ۳۰۲۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران مطرح کرد؛
فاطمه اقبالیان بیان کرد از دیدگاه طب ایرانی روزه داری... است یکی از مناسبت ترین زمان ها برای روزه گرفتن...
در ماه مبارک رمضان از منظر طب ایرانی نکاتی را... علاوه بر تعالی روح از نظر پزشکی برای جسم نیز... و پاک سازی بدن از مواد زائد به وجود می... آید اقبالیان افزود از دیدگاه طب ایرانی روزه داری مزاج...
کد خبر: ۳۰۲۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
فرسودگی شغلی حالتی از فرسودگی جسمی یا روانیست که بر... اثر استرس طولانی مدت یا کار بیش از حد ایجاد... می شود فرسودگی شغلی می تواند از عوامل مختلفی از... جمله کار بیش از حد و خارج از ساعت اداری...
شفاآنلاین> سلامت> فرسودگی شغلی حالتی از فرسودگی جسمی یا روانی... از حد ایجاد می شود به گزارش شفاآنلاین فرسودگی شغلی... در دوره همه گیری کووید-۱۹ بیش از هر زمان دیگری... با چالش روبرو هستند طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت who...
کد خبر: ۳۰۲۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
گرفتن فرصت پاک سازی آنها فراهم می شود و با... بهترین زمان برای زدودن مواد اضافی از بدن است روزه... داری صحیح کمک زیادی به پاکسازی بدن می کند...
سازی بدن از مواد زائد و ارتقاء سلامت می شود... تهران با اشاره به فواید روزه داری از دیدگاه طب... سازی روح سلامت جسم نیز تضمین شود چراکه قرار نیست... ناشی از آن شود وی افزود در داخل بدن مواد...
کد خبر: ۳۰۲۱۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
مغز در طول روز به استراحت نیاز دارد هر روز... حداقل برای مدت کوتاهی از مانیتورها و صفحه نمایش گوشی...
استراحت نیاز دارد هر روز حداقل برای مدت کوتاهی از... تا چهار بشمارید سپس بازدم کنید و تا شش یا... تقسا مخفف عبارات تعیین اولویت قبول واقعیت ساده سازی استراحت... است لازم است در اولین ساعت کار فهرستی از کارهای...
کد خبر: ۳۰۲۱۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
در اینفوگرافیک زیر با روش های که مانع خواب ماندن...
کد خبر: ۳۰۲۰۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
سحری باعث بروز اختلال خواب می شود که باید آن...
کد خبر: ۳۰۲۰۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
متخصص مغز و اعصاب مطرح کرد؛
ماه قبل از ماه رمضان مصرف کافئین را کاهش دهند...
روزه داری کنند نکاتی را برای این قبیل از بیماران... شود وی افزود کم خوابی کاهش مصرف کافئین کاهش قندخون... و کم آبی بدن زمینه ساز بروز حمله های میگرنی... چند ماه قبل از ماه رمضان مصرف کافئین را کاهش...
کد خبر: ۳۰۲۰۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
هوازی بلکه تمرینات قدرتی نیز توصیه شده است هرچه فرد... از بافت عضلانی بیشتری برخوردار باشد کالری بیشتری می سوزاند...
به گزارش شفاآنلاین متابولیسم از کلمه یونانی متابولیسمو گرفته شده... که هر روز سوزانده می شود از آنجا که تعادل... مجموعه ای از مکانیسم های سلولی است که از غذا... دکتر مینز می گوید در نتیجه بدن می تواند از...
کد خبر: ۳۰۱۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
جسم مستعد یک سری از بیماری ها خواهند شد هدف... از بررسی و پرداختن به این مباحث این است که... با روش های کم دردسر این بیماری ها را از...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص طب سنتی گفت بی حوصلگی خواب... بهار شیوع بیشتری پیدا می کنند بعضی از روش های... تغییرات بهار آماده کنند بهترین زمان شروع پاک سازی بهاره... از روزهای نخست فروردین ماه است و اندام های هدف...
کد خبر: ۳۰۱۹۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
رسیدن فصل بهار و تابستان از بین می رود البته... بدهد اما شیوع آن کمتر از ماه های زمستانی است...
و با فرا رسیدن فصل بهار و تابستان از بین... ممکن است رخ بدهد اما شیوع آن کمتر از ماه... عنوان اختلالی جداگانه از انواع دیگر افسردگی در نظر گرفته... نشده و مدلی از افسردگی است که در فصول خاصی...
کد خبر: ۳۰۱۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
معاون پلیس راهوراعلام کرد:
از سوی رانندگان است در عصرهای ماه رمضان خواب آلودگی...
خستگی و خواب آلودگی نسبت به ماه های دیگر به... جسمی خاص روزه داران مستلزم رعایت نکاتی از سوی رانندگان... است در عصرهای ماه رمضان خواب آلودگی و ضعف و... که اینها از آثار و برکات این ماه مبارک است...
کد خبر: ۳۰۱۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
چین چندین هزار نفر از نیروهای ارتش و هزاران کارمند...
علامت را جدا از بقیه مردم قرنطینه مطلق کند این... شامل کودکانی هم می شود که از والدین خود جدا... می شوند به گزارش شفاآنلاین چین چندین هزار نفر از... کمک کنند برخی از ساکنان شهر وقتی بیدار شدند دریافتند...
کد خبر: ۳۰۱۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
آخرین اخبار