برچسب ها
برچسب: مصرف کربوهیدرات
کربوهیدرات های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش... زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات های خالی بوده بلکه از...
دارد به گزارش شفاآنلاین کربوهیدرات های خالی می توانند به... پردازش شده پرهیز کنید زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات های... تازه را به میزان زیاد مصرف کنید شما باید حداقل... پنج وعده در روز میوه و سبزی مصرف کنید تا...
کد خبر: ۲۱۱۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
می برد برای آب کردن چربی شکم تان مصرف پروتئین... را افزایش دهید کاهش مصرف کربوهیدرات ها و افزایش مصرف... سطوح پایین انسولین کمک می کند اگر مصرف کربوهیدرات را... یا ماکارونی را کنار بگذارید و به جای آن کربوهیدرات...
کد خبر: ۲۱۱۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان تغذیه برای کاهش وزن مصرف چند ماده... وزن weight loss با مصرف مواد خوراکی پرچرب و پرکربوهیدرات... فعلی کربوهیدرات ها به طورکامل حذف می شوند اما باید... مغذی موردنیاز بدن است علاوه بر سیب زمینی مصرف شلغم...
کد خبر: ۲۱۱۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
9 گرم پروتئین و یک نوشیدنی کربوهیدراتی داده شد این... نشان داد گروهی که نوشیدنی کربوهیدراتی استفاده کرده بودند در... که پس از یک تمرین ترکیب پروتئین وِی با کربوهیدرات... بعد از ورزش بدن تان را ریکاوری کنید مسلما کربوهیدرات...
کد خبر: ۲۱۰۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
از علائم دیابت بارداری است وی ادامه داد مصرف قند<... اما مصرف انواع شیرینی جات و نوشابه ها در دوران... این که در زمان بارداری مصرف کربوهیدرات ها از وعده... صبحانه باید حذف یا محدود شود یادآور شد مصرف 3...
کد خبر: ۲۱۰۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
فرد در طول روز باید مقدار کمی کربوهیدرات دریافت کند... تمرین سخت مجاز به دریافت کربوهیدرات است...
شنیده اید همواره مصرف کربوهیدرات منع شده اما در اقدامی... عجیب یکی از رژیم های غذایی جدید مصرف این گروه... و ماکارونی و پاستا مصرف کنند این رژیم مدعیست که... کاهش وزن با حفظ توده عضلانی علیرغم مصرف این مواد...
کد خبر: ۲۱۰۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
را ایجاد می کند صابری افزود مصرف کالری بیش از... در روز پرهیز از مصرف غذاهای سرخ شده و آماده... و نوشابه ها افزایش مصرف سبزی ها و میوه های... خام مصرف محدود مواد نشاسته ای کاهش مصرف کربوهیدرات ها...
کد خبر: ۲۱۰۲۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
می کند بیشتر اسنک خوری کنید مخصوصا اسنک های پُرکربوهیدرات... بروکلی اگر مصرف کالری تان را کاهش ندهید کاهش وزن... فوری بروید که مطمئنا کربوهیدرات های شیرین خواهند بود تغذیه... تان را بررسی کنید مصرف کربوهیدرات تان را کنترل کنید...
کد خبر: ۲۱۰۱۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
دررژیم کتوژنیک به جای کربوهیدرات چربی ها می سوزد و...
شوند دررژیم کتوژنیک به جای کربوهیدرات چربی ها می سوزد... بیشتر به رژیم غذایی< diet> و حذف کربوهیدرات ها بدن... کتون ها به جای پروتئین و کربوهیدرات ها تبدیل به... توصیه های بعدی تصریح کردند که افزایش مصرف چربی و...
کد خبر: ۲۰۹۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
مصرف ماهی تخم مرغ شیر و گیاهان خام می شود... که در این بین باید به خاطر داشته باشید مصرف...
دو نوع است نوع اول خام خواری شامل مصرف ماهی... این بین باید به خاطر داشته باشید مصرف تخم مرغ... از مصرف پخت و شیر را هم پاستوریزه کرد نوع... طبیعی مانع مصرف موادی خواهد شد که استفاده از آن...
کد خبر: ۲۰۹۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
کم آبی بدن پیشگیری نمایید کنترل نوشیدنی ها مصرف ماالشعیر... استفاده کنید نه آب گرم یا سرد در مصرف کربوهیدرات... حاوی کربوهیدرات که در روده تخمیر می شوند مایعات بیشتری... ها هم برایتان مضرند فیبر محلول بیشتری مصرف کنید بر...
کد خبر: ۲۰۸۷۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
حساسیت فصلی تغذیه مناسب و مصرف کربوهیدرات کمتر تحقیقات نشان... غذاهایی با کربوهیدرات بالا مثل شیرینی و مواد غذایی حاوی... مواد مصرف می کنند در فصل زمستان از آن جا...
کد خبر: ۲۰۸۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
همسرتان داروی خاصی را مصرف می کرده اید تحت درمانی... مصرف می کرده اید حتما موضوع را با پزشکتان در... یک کپسول حاوی این مکمل ها را مصرف کنید و... استفاده می کنید بلافاصله مصرف آنها را متوقف کنید گذشته...
کد خبر: ۲۰۸۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
پیشگیری از سرطان به بدن کمک نماید مصرف شلیل می... می توانید با مصرف شلیل مواد مغذی فراوانی را وارد... زمانی که می خواهید شلیل را مصرف کنید آن را... قلب مصرف منظم میوه هایی همچون شلیل به خاطر وجود...
کد خبر: ۲۰۷۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
غذای کمتری مصرف می کنند جوی دو سر همچنین سرشار... – عروقی بودند نشان داد که مصرف کامل تخم مرغ... و کاهش مصرف کربوهیدرات به میزان قابل توجهی موجب بهبود... مغزها در صورتی که فردی محصولات حیوانی مصرف نکند خوردن...
کد خبر: ۲۰۷۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
خود پودر پروتئین مصرف می کنند در این پودر موادی... قندی بیشتر تشویق می کند مشکلات مجرای گوارشی مصرف بیش... گیاه خواران برای جبران کمبود پروتئین لوبیا زیاد مصرف می... شوند هیپرلیپیدمی افزایش چربی خون گیاهخواران به مصرف کربوهیدرات های...
کد خبر: ۲۰۶۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
طول روز مصرف کنید و میوه و سبزیجات همیشه دم... اعصابتان کمک کند مصرف کربوهیدرات های تصفیه نشده آجیل و... ویتامین c مصرف کنید همه ی ما به حداقل ۹۰... باید به طور مرتب اسیدفولیک مصرف کنند اسیدفولیک از بروز...
کد خبر: ۲۰۶۵۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
محققان معتقدند افرادی که رژیم های کم کربوهیدرات مصرف می... به اندازه کافی میوه سبزیجات و غلات کامل مصرف نمی... کنند و گوشت بیشتری مصرف می کنند که خطر سرطان...
کردن کربوهیدرات در رژیم غذایی درطولانی مدت را بررسی کردند... و متوجه شدند که مصرف متعادل کربوهیدرات طول عمر افراد... کم کربوهیدرات مثل رژیم کتو ممکن است برای کاهش وزن<... در طول 25 سال تاثیر حذف یا کم کردن کربوهیدرات...
کد خبر: ۲۰۶۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
حفظ ۵۰ تا ۵۵ درصد کربوهیدرات در رژیم غذایی کافی...
بنابه گفته محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد حذف کربوهیدرات ها... رسیدند که مصرف بیش از حد کربوهیدرات هم به سلامت... از ۷۰ درصد کربوهیدرات< carbohydrate> مصرف می کنند بیش از... ۵۰ تا ۵۵ درصد کربوهیدرات در رژیم غذایی کافی است...
کد خبر: ۲۰۵۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
مصرف چربی های سالم مصرف چربی جذب قند را در... برای ثبات قند خون شما نیاز به مصرف چربی هایی... چند قطعه سیب و یا شیر سویا مصرف پروتئین پروتئئین... از کربوهیدرات ها هستند مصرف کربوهیدرات های پیچیده موجود در...
کد خبر: ۲۰۵۱۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
آخرین اخبار