برچسب ها

خواب کوتاه برای بدن مضر نیست بلکه خوابیدن بیش از... به گفته میکاییل اروین خوابیدن بیش از حد موجب بروز... صورت تمام وقت خواب نباشند خوابیدن زیاد می تواند به... همان اندازه مضر باشد که خوابیدن کم برای بدن مضر...

کد خبر: ۱۶۵۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۱

اگر پدر و مادر نیستید هم این مطلب را بخوانید!

در خوابیدن و کابوس های شبانه است حتی بزرگ ترهایی...

کد خبر: ۱۶۵۰۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۱

کم‌خوابی این بلاها را بر سر شما می‌آورد

کاهش زمان خوابیدن باعث کاهش لپتین و افزایش گرلین می...

کد خبر: ۱۶۴۹۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰

۵ پیشنهاد برای خواب خوب

هرچه بیشتر تلاش کنید تا به خواب بروید خوابیدن برای... تجربه سخت خوابیدن را داشته باشید ...

بیشتر تلاش کنید تا به خواب بروید خوابیدن برای تان... سخت خوابیدن را داشته باشید در پژوهشی که در روسیه... نکنید الگوهای رفتاری مشابهی را برای خوابیدنتان در نظر بگیرید... هایی برای بهتر خوابیدن در یک روز به ویژه تعطیلات...

کد خبر: ۱۶۴۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰

اگر خواب راحت میخواهید، بخوانید

درد شوید شکل درست خوابیدن به شکل طاق باز است... عادت به خوابیدن به شکم دارید اولا سر را از...

کد خبر: ۱۶۴۹۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰

مردم دنیا بیشتر از چه چیزهایی تنفر دارند؟

برای یک دقیقه بیشتر خوابیدن به هزار دوز و کلک...

کد خبر: ۱۶۴۸۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۹

بیقراری در خواب و افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی

خوابیدن مشکل دارند احتمال ابتلا به حملات قلبی یا آنژین...

کد خبر: ۱۶۴۷۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۸

کاهش نیم کیلو وزن در هفته

و بهتر خوابیدن باید یکی از بهترین تکنیک های شما...

کد خبر: ۱۶۴۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۷

غلبه بر اضطراب وافسردگی با دانه ای پر خاصیت

بر بیخوابی اگر برای خوابیدن مشکل دارید جوز هندی می...

کد خبر: ۱۶۴۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۷

اگر خواب راحت میخواهید، بخوانید

کمر و پشت درد شوید شکل درست خوابیدن به شکل... می شود اگر عادت به خوابیدن به شکم دارید اولا...

کد خبر: ۱۶۴۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۸

شیرینی سلامتی با ترفند‌های طب سنتی

توصیه کرد افراد باید از خوابیدن با معده پر و... کاملاً خالی پرهیز کنند خوابیدن با معده پر به معده... می شود افراد باید از خوابیدن بلافاصله پس از غذا...

کد خبر: ۱۶۴۵۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۶

نشانه‌های یک خواب خوب از دیدگاه طب سنتی

مناسب برای خوابیدن بین 6 تا 10 ساعت در شبانه...

کد خبر: ۱۶۴۴۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۶

به کدام پهلو باید خوابید؟

چاپ شده پزشکان دریافته اند که خوابیدن روی پهلوی چپ...

"کلینیکال گاستروانترولوژی" چاپ شده پزشکان دریافته اند که خوابیدن روی...

کد خبر: ۱۶۴۲۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵

تنها راه کنترل سردردهای میگرنی را بشناسید!

کنیم که افراد ساعات خوابیدن و بلند شدن مشخصی داشته...

کد خبر: ۱۶۴۲۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵