برچسب ها
برچسب: سلامت قلب
پژوهش ها نشان می دهد که بین سلامت قلب و ریه ، حافظه و قدرت ادراک افراد مسن رابطه ای نزدیک وجود دارد و سلامت قلب و ریه حافظه را در دوران پیری و کهنسالی بهبود می بخشد.
کد خبر: ۲۰۷۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
پژوهشگران دریافتند ۶ عادت در زندگی موجب داشتن یک سبک زندگی سالم می شود: سیگار نکشیدن؛ شاخص توده بدنی نرمال؛ تحرک فیزیکی ۲.۵ ساعت یا بیشتر در هفته؛ تماشای ۷ ساعت یا کمتر تلویزیون در هفته؛ پیروی از یک رژیم غذایی مبتنی بر دستورالعمل های رژیمی که از بیماری های جدی پیشگیری کند؛ و عدم مصرف مشروبات الکلی
کد خبر: ۲۰۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضدالتهابی آن به کاهش تب و التهاب کمک می کند. در ادامه به خواص مصرف این میوه برای سلامت اشاره می شود
کد خبر: ۲۰۶۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
لورکازرین اولین داروی کاهنده وزن است که مصرف آن برای طولانی مدت به سلامت قلب آسیبی وارد نمی‌کند
کد خبر: ۲۰۶۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
پژوهشگران دریافتند ۶ عادت در زندگی موجب داشتن یک سبک زندگی سالم می شود.
کد خبر: ۲۰۶۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
بیش از ۱۱۵ ترکیب شیمیایی مختلف در ریشه زنجبیل وجود دارند و بر همین اساس این گیاه دارویی فواید مختلفی را برای بدن انسان ارائه می‌کند.زنجبیل یکی از پر استفاده‌ترین گیاهان دارویی حال حاضر در جهان است
کد خبر: ۲۰۶۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
غذا‌های تند برای قلب مفید هستند و از آنجا که فلفل و غذا‌های تند توانایی بدن را برای از بین بردن لخته‌های خونی افزایش می‌دهند، به همین دلیل به سلامت قلب کمک زیادی می‌کنند
کد خبر: ۲۰۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
یافته ها نشان می دهد چربی های اُمگا۳ و حبوباتی نظیر لوبیا، عدس و نخود از مواد خوراکی بسیار پرفایده برای قلب هستند
کد خبر: ۲۰۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
مواد غذایی بسیاری وجود دارند که برای سلامت قلب مفید هستند. مطالعات جدید نشان داده اند که پروبیوتیک ها نیز ممکن است برای این اندام کلیدی بدن انسان مفید باشن
کد خبر: ۲۰۳۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
این نکته درست است که بروز آلزایمر با افزایش سن شایع‌تر می‌شود اما باید به این موضوع هم توجه داشت که این بیماری جزء جدایی‌ناپذیر سنین بالا نیست. این نکته نیز صحت دارد که برخی مشکلات ژنی، شما را مستعد ابتلا به آلزایمر می‌کند
کد خبر: ۲۰۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
آنتوسیانین‌ها آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که باعث جلوگیری از تخریب سلول‌ها، حفظ سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطان می‌شوند. پیاز قرمز همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی کوئِرسِتین است.
کد خبر: ۲۰۲۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
هیچ پزشکی به شما هشدار نمی دهد که سلول های سرطانی برای زنده ماندن نیاز به گلوکز دارند بنابراین به راحتی با حذف کامل قند و گلوکز از رژیم غذایی خود می توانید باعث از بین رفتن و مرگ سلول های سرطانی شوید.
کد خبر: ۲۰۱۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
محققان دانشگاه کالیفرنیا با بررسی بیش از ۳۴ هزار نفر دریافتند مصرف گردو (سرشار از آنتی اکسیدان) موجب می شود ریسک ابتلا به دیابت نوع۲ در افراد به نصف کاهش یابد
کد خبر: ۲۰۱۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
هندوانه میوه‌ای پرآب (حدود ۹۰ درصد این میوه را آب تشکیل می‌دهد) و سرشار از ویتامین‌های A، B6 و C و همچنین آنتی‌اکسیدان‌ها و آمینواسیدهاست.
کد خبر: ۲۰۱۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
این میوه تابستانی همچنین فاقد چربی است و در هر پیمانه فقط ۴۰ کالری دارد. از دیگر خواص هندوانه می‌توان به مقادیر بالای پتاسیم و لیکوپِن اشاره کرد
کد خبر: ۲۰۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
استفاده از کافئین با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی و سکته مغزی همراه است
کد خبر: ۲۰۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
به گفته محققان موسسه تحقیقات بالینی در واشنگتن دی سی، از آنجایی که رژیم غذایی گیاهی دارای مقدار کم چربی اشباع شده، سرشار از فیتوشیمیایی ها، مقادیر بالا فیبر و عمدتا مملو از میوه و سبزیجات با میزان کم گلوکز است، هم در کنترل گلوکز موثر بوده و هم برای سلامت قلب و عروق مفید هستند
کد خبر: ۱۹۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
به گفته محققان موسسه تحقیقاتی کیسر کالیفرنیا، نوجوانانی که کمتر از ۷ ساعت در شب می خوابند دارای چربی بدنی بیشتر، فشارخون بالا و میزان کمتر کلسترول سالم بوده که همگی برای سلامت مضر هستند
کد خبر: ۱۹۹۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
محققان موسسه سالود اسپانیا در مطالعه خود، حدود ۷۴۵۰ فرد در معرض ریسک بالا بیماری قلبی را در یکی از سه گروه رژیم غذایی گنجاندند
کد خبر: ۱۹۹۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
آخرین اخبار