برچسب ها
برچسب: سلامت قلب
افرادی که روزانه 3 بار یا بیشتر مسواک میزدند، ۱۲ درصد کمتر از سایر افراد در خطر ابتلا به نارسایی قلبی قرار داشته اند
کد خبر: ۲۴۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
متولدین در ماه آپریل (اواخر اسفند و اوایل فروردین) بیشترین میزان مرگ و میر دراثر ابتلا به بیماریهای قلبی را داشته اند
کد خبر: ۲۴۸۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
خوردن یک عدد تخم مرغ کامل در روز (معادل با ۸۵ گرم میگو) بخشی از رژیم غذایی دوستدار قلب برای افراد سالم است.
کد خبر: ۲۴۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
اهدای خون، به خصوص به صورت مداوم، خطر ابتلا به انواع سرطان را کم میکند. فرد اهدا کننده از چکاپ رایگان نیز بهره مند میشود. این افراد برگهای را دریافت میکنند که حاوی اطلاعاتی در مورد سطح فشار خون و کلسترول است که دو عامل مهم در حفظ سلامتی هستند
کد خبر: ۲۴۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
مصرف حبوبات خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی، بیماری عروق کرونر قلب، فشار خون بالا و چاقی مفرط را به ترتیب ۸، ۱۰، ۹ و ۱۳ درصد کاهش میدهد
کد خبر: ۲۴۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
محققان هلندی در جریان پژوهشی متوجه شدند که نوشیدن مقادیر متوسط یا زیاد چای موجب تقویت سلامت قلب میشود و خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری عروق کرونر را، کاهش میدهد
کد خبر: ۲۴۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
بیمارانی که ماهی یکبار به مدت ۲۴ ساعت روزه میگرفتند، ۴.۵ سال بیشتر از بیمارانی که روزه نمیگرفتند زندگی میکردند؛ همچنین احتمال ابتلای این بیماران به نارسایی قلب کمتر بود
کد خبر: ۲۴۶۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
بررسیهای مختلف نشان دهنده خواص متعدد عصاره میوه آووکادو و لزوم گنجاندن آن در رژیم غذایی است
کد خبر: ۲۴۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
با اینکه این افراد از همه بیشتر از دانش سلامت قلب و عروق آگاه هستند، اما ما معتقدیم فراتر از این فاکتورها باید از تاثیر منفی مشاغل بر سلامت قلب و عروق در زنان آگاه شد
کد خبر: ۲۴۶۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
زنانی که بیشترین کالری مصرفیِ روزانه را هنگام غروب دریافت میکنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند
کد خبر: ۲۴۵۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
این مطالعه همچنین نشان داد که مصرف قهوه به میزان متوسط نیز با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی ارتباط دارد
کد خبر: ۲۴۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
مطالعات جدید نشان میدهد بلند کردن و حمل اجسام سنگین به صورت روزمره بر سلامت قلب تاثیر منفی دارد و این موضوع بیشتر در افرادی دیده میشود که به دلیل شغلشان به طور مستمر مجبور به حمل اشیای سنگین هستند
کد خبر: ۲۴۵۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
ذرات ریز موجود در هوای آلوده که وارد جریان خون میشوند به طور مستقیم بر قلب تاثیر میگذارند که به گفته محققان این ادعا در مورد سیگارهای الکترونیکی نیز صحیح است
کد خبر: ۲۴۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
برای افرادی که سابقه بیماری قلبی ندارند، مصرف دو وعده ماهی در هفته برای تامین اسیدچرب امگا۳ توصیه می شود
کد خبر: ۲۴۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
ورزش های استقامتی بسیار برای بهبود عملکرد قلب و عروق و کاهش التهاب موثر هستند، اما ورزش های مقاومتی گزینه بهتری برای بیماران سرطانی برای شروع هستند
کد خبر: ۲۴۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
میوه ها و سبزیجات همانند دیگر مواد غذایی گیاهی یا مبتنی بر گیاهان حاوی موادی هستند که ممکن است به پیشگیری از بیماری قلبیعروقی کمک کنند
کد خبر: ۲۴۳۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
بسیاری از افراد باور دارند که نمایش صادقانه احساسات فردی در هر حالتی میتواند برای روح انسان مفید باشد اما نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که بروز احساسات، عواطف و خشم علاوه بر فواید روحی، برای سلامت جسم انسان نیز مفید است
کد خبر: ۲۴۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
خواب به بدن ما در بازگشت انرژی و بازیابی توان از دست رفته کمک فراوانی میکند، خصوصاً در هنگام بروز بیماریها و در افراد بیمار
کد خبر: ۲۴۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
مصرف وعدههای غذایی حاوی آهن میتواند با گذشت زمان بر میزان جذب لیکوپن موجود در گوجه فرنگی تاثیر منفی داشته باشد
کد خبر: ۲۴۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۹
اکنون دستورالعملهای موجود در مورد مصرف داروی آسپرین حاکی از آن است که مصرف این دارو برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی در افراد سالم ضرورتی ندارد. اما برخی از محققان در نیوزیلند بر اساس بررسیهای خود دریافتند مصرف دوز پایینی از آسپرین در برخی از افراد که از وضعیت قلبی سالم برخوردارند مفید است
کد خبر: ۲۴۲۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
آخرین اخبار