برچسب ها
برچسب: سلامت قلب
مصرف حبوبات خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی، بیماری عروق کرونر قلب، فشار خون بالا و چاقی مفرط را به ترتیب ۸، ۱۰، ۹ و ۱۳ درصد کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۴۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
محققان هلندی در جریان پژوهشی متوجه شدند که نوشیدن مقادیر متوسط یا زیاد چای موجب تقویت سلامت قلب می‌شود و خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری عروق کرونر را، کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۴۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
بیمارانی که ماهی یک‌بار به مدت ۲۴ ساعت روزه می‌گرفتند، ۴.۵ سال بیشتر از بیمارانی که روزه نمی‌گرفتند زندگی می‌کردند؛ همچنین احتمال ابتلای این بیماران به نارسایی قلب کمتر بود
کد خبر: ۲۴۶۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
بررسی‌های مختلف نشان دهنده خواص متعدد عصاره میوه آووکادو و لزوم گنجاندن آن در رژیم غذایی است
کد خبر: ۲۴۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
با اینکه این افراد از همه بیشتر از دانش سلامت قلب و عروق آگاه هستند، اما ما معتقدیم فراتر از این فاکتورها باید از تاثیر منفی مشاغل بر سلامت قلب و عروق در زنان آگاه شد
کد خبر: ۲۴۶۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
زنانی که بیشترین کالری مصرفیِ روزانه را هنگام غروب دریافت می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند
کد خبر: ۲۴۵۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
این مطالعه همچنین نشان داد که مصرف قهوه به میزان متوسط نیز با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی ارتباط دارد
کد خبر: ۲۴۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
مطالعات جدید نشان می‌دهد بلند کردن و حمل اجسام سنگین به صورت روزمره بر سلامت قلب تاثیر منفی دارد و این موضوع بیشتر در افرادی دیده می‌شود که به دلیل شغلشان به طور مستمر مجبور به حمل اشیای سنگین هستند
کد خبر: ۲۴۵۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
ذرات ریز موجود در هوای آلوده که وارد جریان خون می‌شوند به طور مستقیم بر قلب تاثیر می‌گذارند که به گفته محققان این ادعا در مورد سیگارهای الکترونیکی نیز صحیح است
کد خبر: ۲۴۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
برای افرادی که سابقه بیماری قلبی ندارند، مصرف دو وعده ماهی در هفته برای تامین اسیدچرب امگا۳ توصیه می شود
کد خبر: ۲۴۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
ورزش های استقامتی بسیار برای بهبود عملکرد قلب و عروق و کاهش التهاب موثر هستند، اما ورزش های مقاومتی گزینه بهتری برای بیماران سرطانی برای شروع هستند
کد خبر: ۲۴۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
میوه ها و سبزیجات همانند دیگر مواد غذایی گیاهی یا مبتنی بر گیاهان حاوی موادی هستند که ممکن است به پیشگیری از بیماری قلبی‌عروقی کمک کنند
کد خبر: ۲۴۳۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
بسیاری از افراد باور دارند که نمایش صادقانه احساسات فردی در هر حالتی می‌تواند برای روح انسان مفید باشد اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بروز احساسات، عواطف و خشم علاوه بر فواید روحی، برای سلامت جسم انسان نیز مفید است
کد خبر: ۲۴۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
خواب به بدن ما در بازگشت انرژی و بازیابی توان از دست رفته کمک فراوانی می‌کند، خصوصاً در هنگام بروز بیماری‌ها و در افراد بیمار
کد خبر: ۲۴۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
مصرف وعده‌های غذایی حاوی آهن می‌تواند با گذشت زمان بر میزان جذب لیکوپن موجود در گوجه فرنگی تاثیر منفی داشته باشد
کد خبر: ۲۴۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۹
اکنون دستورالعمل‌های موجود در مورد مصرف داروی آسپرین حاکی از آن است که مصرف این دارو برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی در افراد سالم ضرورتی ندارد. اما برخی از محققان در نیوزیلند بر اساس بررسی‌های خود دریافتند مصرف دوز پایینی از آسپرین در برخی از افراد که از وضعیت قلبی سالم برخوردارند مفید است
کد خبر: ۲۴۲۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
فیبر بالای موجود در این شربت موجب کنترل اشتها می‌شود و می‌تواند اثر مناسبی بر کاهش وزن داشته باشد همچنین می‌تواند جذب چربی از روده را کنترل کند؛ این شربت آرامش بخش است و بر سلامت قلب ، سلامت اعصاب، تنظیم خواب، سلامت کبد و کلیه‌ها و غیره اثر دارد همچنین می‌تواند عملکرد سیستم گوارش را بهبود ببخشد
کد خبر: ۲۴۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
سیب حاوی فیبر محلول است که با کاهش میزان کلسترول به سلامت قلب کمک می کند
کد خبر: ۲۴۱۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
بسیاری از افراد می‌دانند که فاکتورهای پرخطر عروق مغزی موجب افزایش خطر بیماری آلزایمر می‌شوند، اما نمی‌دانند که همین فاکتورهای پرخطر خطر ابتلاء به بیماری پارکینسون را هم افزایش می‌دهند
کد خبر: ۲۴۱۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
مراقبه تنفسی در تمرینات یوگا به بهبود سلامت قلب و عملکرد آن کمک زیادی می کند
کد خبر: ۲۴۰۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
آخرین اخبار