برچسب ها
برچسب: سلامت قلب
نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که خارج شدن از منزل برای پیاده‌روی، مطالعه کردن، گوش کردن به موسیقی و سایر فعالیت‌های لذت‌بخش می‌تواند فشارخون را در سالمندانی که از همسر مبتلا به آلزایمر خود مراقبت می‌کنند، کاهش دهد.
کد خبر: ۱۷۶۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
تعداد زیادی از افراد برای کنترل مشکلات قلبی خود از دارو استفاده می‌کنند، اما گاهی متحمل اثرات جانبی بسیار بد آن نیز خواهند شد
کد خبر: ۱۷۶۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
نخود یکی از گیاهانی که دارای فواید زیادی برای بدن است که بسیاری از ما آن را به طور کامل فراموش کردیم.
کد خبر: ۱۷۶۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
کلسترول خوب وظیفه انتقال کلسترول اضافی به کبد و جلوگیری از ساخت آن در جریان خون را بر عهده دارد
کد خبر: ۱۷۶۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
شکلات تلخ، به شکلاتی گفته می‌شود که میزان کاکائو اضافه شده به آن بسته به میزان ماده خشک تا ۷۵درصد رسیده و میزان شکر آن بسیار کم است
کد خبر: ۱۷۶۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
این یافته‌های جدید بر اساس بررسی روی نتایج ۱۵ تحقیق به دست آمده که تاثیرات مصرف پنیر روی بیماری‌های قلبی-عروقی را مورد مطالعه قرار داده است
کد خبر: ۱۷۶۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
اگرچه دانشمندان هنوز به علت اصلی این موضوع پی نبرده‌اند اما معتقدند که نازک و خاکستری شدن یا ریختن موهای مردها، در سنین پیش از ۴۰ سالگی، نشانه بد مشکل سلامتی در آنهاست.
کد خبر: ۱۷۶۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
مصرف تنها دو بار نوشیدنی‌های حاوی مواد قندی در هفته، خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۱۷۲۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
انجام یوگا همراه با ورزش‌های هوازی موجب کاهش استرس فکری، فیزیکی و عروقی شده و می‌تواند منجر به کاهش مرگ و میر و عوارض قلبی عروقی شود
کد خبر: ۱۷۱۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
یافته ها نشان داد تنها یک جلسه ورزش استقامتی که موجب افزایش سرعت نفس کشیدن و ضربان قلب شود نظیر پیاده روی، پیاده روی تند و شنا، تجلی ژن های مورداستفاده در ترمیم DNA آسیب دیده را افزایش داده و به مدل سازی مجدد بافت قلب کمک می کند.
کد خبر: ۱۶۹۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
شکلات تلخ با وجود ترکیبات آلی که از لحاظ بیولوژیکی فعال هستند، می‌تواند به کاهش فشار خون و بهبود جریان خون در بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۶۷۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
محققان دریافتند شیوه های بهبود سلامت قلب -عروق موجب کاهش ریسک زوال عقل در افراد در معرض ریسک بیماری آلزایمر می شود.
کد خبر: ۱۶۷۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
رابطه استرس با سلامت قلب و مغز پیچیده است. گروهی از محققان در دانشگاه پیتزبورگ با استفاده از تصاویر مغزی و تحلیل‌های رایانه‌ای سعی کردند، نشان دهند چه افرادی با بیشترین خطر ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق ناشی از استرس روبرو هستند.
کد خبر: ۱۶۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
کشمش تاثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب دارد. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد مصرف روزانه کشمش، به ویژه اگر همراه تنقلات دیگر باشد، فشار خون را به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۶۳۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
برای اینکه بفهمید کافئین روی فشار خون شما چه تاثیری دارد، قبل و نیز نیم ساعت بعد از مصرف قهوه یا نوشیدنی های کافئین دار، فشار خون خود را اندازه‌گیری کنید
کد خبر: ۱۶۲۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
نها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
کد خبر: ۱۶۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
اگر برای مدتی ندویده‌اید، دویدن آرام بهترین راه برای آماده کردن بدن است. این کار تاندون‌ها، رباط‌ها، مفاصل و عضلات را به تدریج قوی می‌کند تا آنها بتوانند فشار دویدن با سرعت زیاد را بعد از مدتی تحمل کنند.
کد خبر: ۱۶۱۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
نتایج تحقیق محقق‌های سوئدی نشان می‌دهد که افراد دارای کارفرماهای غیرعادی، دیکتاتور، بی‌ملاحظه و فاقد مهارت‌های مدیریتی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی همچون حمله قلبی هستند.
کد خبر: ۱۶۰۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
مردان متأهل حال و روز بهتری دارند یا مجردها؟ کدام یک مغز و قلب سالم تری دارند؟ دانشمندان در مطالعات شان به نتایج مهمی درباره این موضوع رسیده اند که در مطلب حاضر بخشی از آن را می خوانید.
کد خبر: ۱۶۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
ورزش با وزنه برای تمامی افراد در گروه سنی ۱۵ تا ۴۰ سال توصیه می‌شود. با این حال برای انجام آن باید این 5 نکته را که دکتر محسن برنجی، متخصص طب کار به آن اشاره می‌کند، توجه خاص داشت.
کد خبر: ۱۶۰۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
آخرین اخبار