برچسب ها
برچسب: آنتی اکسیدان
برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن و تامین آنتی اکسیدان ها، مصرف مرکبات، توت فرنگی، آجیل‌ها، زیتون، سبزیجات برگ سبز، گل کلم بنفش، حبوبات، سیب زمینی، ماهی و روغن زیتون ضروری است
کد خبر: ۲۴۴۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
سیر و پیاز غنی از آنتی اکسیدان فلاوونوئید و اس-آلیل سیستئین حاوی گوگرد بوده که هر دو دارای خواص ضدسرطانی هستند
کد خبر: ۲۴۴۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
مصرف کاکائوی داغ با محافظت سلول‌های مغزی، خطر ابتلا به آلزایمر و برخی دیگر از بیماری‌ها و آسیب‌های مغزی را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۴۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
کشمش و مویز نه تنها طرفداران زیاد در میان تمام گروه‌های سنی دارد بلکه بسیار متنوع نیز هست. مویز منبع بی‌نظیر انرژی، الکترولیت‌ها، ویتامین‌ها و املاح است
کد خبر: ۲۴۴۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
یکی از دلایل اصلی که انکولوژیست‌ها مصرف مکمل‌های ویتامین و املاح یا مکمل آنتی اکسیدان را توصیه نمی‌کنند این است که این دارو‌ها ممکن است اثرات شیمی درمانی یا پرتو درمانی را خنثی کنند
کد خبر: ۲۴۴۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
اکثر مردم به اندازه کافی آب نمی‌نوشند، که این امر می‌تواند به کمبود آب بدن منجر شود. کمبود آب بدن برای افراد مبتلا به میگرن خبر بدی است، زیرا یکی از شایع‌ترین محرک‌ها است
کد خبر: ۲۴۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
میزان بالا کلسترول بد LDL در بدن می تواند منجر به انسداد شریان های شود که در بلندمدت ممکن است منجر به حمله قلبی شوند. پسته حاوی چربی های مونواشباع نشده است که برای کاهش کلسترول بد مناسب هستند
کد خبر: ۲۴۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
نه تنها انار ضد التهاب است، بلکه میزان بالایی از اسید‌های چرب ضروری دارد که به طور خارق‌العاده‌ای موجب تحریک سلول‌های پوستی و بازسازی آنها میشود
کد خبر: ۲۴۳۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
عسل تاثیرات دارویی فراوانی دارد و باعث میشود در برابر آسیب‌ها و بیماری‌های مختلف مفید واقع شود
کد خبر: ۲۴۳۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
برای کاهش وزن، این کافی نیست که کمتر غذا بخورید؛ نوع غذایی که می‌خورید هم اهمیت دارد
کد خبر: ۲۴۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
تره های وحشی به ویژه سرشار از ویتامین C هستند ، که به سلامتی سیستم ایمنی ، ترمیم بافت ها ، جذب آهن و تولید کلاژن کمک می کند
کد خبر: ۲۴۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
این بیماری در سال‌های اولیه، خود را به صورت فراموشی خفیف نشان می‌دهد ولی به مرور زمان، پیشرفت کرده و اختلالات جدی را در حافظه ایجاد می‌کند
کد خبر: ۲۴۳۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
رژیم غذایی که غنی از روغن زیتون باشد می‌تواند به بهترین وجه از کبد در مقابل تأثیرات عوامل خارجی محیط زیستی حفاظت کند
کد خبر: ۲۴۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
قرن‌هاست که از گلاب برای مراقبت از پوست و حتی در آشپزی استفاده میشود. گلاب به دلیل قابلیت‌های آنتی اکسیدان ی، ضد میکروبی و ضد التهابی که دارد می‌تواند به خوبی در عادات سلامتی و مراقبت از پوست‌تان جا بگیرد
کد خبر: ۲۴۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
گرفتگی بینی، درد سینوس، عطسه، خارش و قرمزی چشم ها از جمله علائم آلرژی های پاییزی هستند
کد خبر: ۲۴۲۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
خوراکی‌های قرمز رنگ دارای لیکوپن هستند. آنتیاکسیدانی که خطر ابتلا به سرطان پروستات، ریه و معده را کاهش می‌دهد. فراموش نکنید که گوجه فرنگی پخته شده و هندوانه دارای بیشترین میزان لیکوپن هستند
کد خبر: ۲۴۲۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می کند
کد خبر: ۲۴۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
کاهش مصرف مواد قندی ساده‌ترین راه برای پایین آوردن کلسترول بد خون و حفظ سطح کلسترول خوب است
کد خبر: ۲۴۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
چاقی و اضافه وزن یکی دیگر از عواملی است که ریسک ابتلا به سرطان را بالا می‌برد؛ در مقابل اما از دست دادن چربی‌های اضافی می‌تواند باعث کاهش این خطر شود
کد خبر: ۲۴۲۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
آخرین اخبار