برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
همه ما شنیده ایم که ورزش دو، مادر همه ورزش هاست و در صورتی که بتوانیم روزی ۱۵ تا ۳۰ دقیقه بدویم حتی بصورت نرم و استقامتی علاوه بر کالری سوزی و لاغری به افزایش توانایی و استقامت بدنمان هم کمک کرده ایم
کد خبر: ۲۰۰۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
شاید کاهش وزن تک تک این تغییرات جالب توجه نباشد ولی اگر همه موارد را در کنار هم رعایت کنید مسلما نتیجه برایتان شگفت آور خواهد بود و بدون کوچکترین زحمتی به کاهش وزن خود سرعت می بخشید.
کد خبر: ۲۰۰۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
قبل از اینکه به این مورد بپردازیم بیایید بررسی کنیم یک برنامه چربی سوزی خوب چگونه است
کد خبر: ۲۰۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
شاید کاهش وزن تک تک این تغییرات جالب توجه نباشد ولی اگر همه موارد را در کنار هم رعایت کنید مسلما نتیجه برایتان شگفت آور خواهد بود و بدون کوچکترین زحمتی به کاهش وزن خود سرعت می بخشید.
کد خبر: ۲۰۰۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
نتایج محققان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد شاخص توده بدنی در دوره کودکی به شکل قابل توجهی موجب شیوع آرتروز تا ۱.۷ درصد به ازای افزایش هر واحد شاخص توده بدنی (BMI) می شود
کد خبر: ۲۰۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
مطالعه جدید محققان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد دیابت در اولین سال های تشخیص می تواند با افزایش ۲.۳ برابری ریسک سرطان لوزالمعده مرتبط باشد
کد خبر: ۲۰۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
رسیدن به سن ۴۰ سالگی به معنای زمان گذار از جوانی به میانسالی است. با ورود به این دوره زندگی ریسک بسیاری از مشکلات سلامت افزایش می یابد، از اینرو حفظ سبک زندگی سالم بسیار ضروری است
کد خبر: ۲۰۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
شاهدانه جزء خوراکی‌های قدیمی و مقوی است که امروزه جایگاه خود را در جیب کودکان و نوجوانان و حتی بزرگسالانی که با این خوراکی خوشمزه بزرگ شده اند از دست داده است و بنوعی دیگر کسی نیست که تحویلش بگیرد
کد خبر: ۲۰۰۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
آرتروز عارضه‌ای است که بر اثر آن غضروف بین مفاصل از بین می‌روند و با درد شدید همراه است. در بیشتر موارد، زانوها درگیر آرتروز می‌شوند و زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به آن هستند.
کد خبر: ۲۰۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
این نوآوردگاه 17 مرداد و رویداد اصلی در 13 الی 16 شهریور ماه امسال در موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی برگزار می‌شود
کد خبر: ۱۹۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
متخصصان تغذیه در دهه های گذشته الگوها و برنامه های متنوعی را برای حفظ تناسب اندام و کاستن از وزن اضافه پیشنهاد کرده اند. اما پژوهش جدیدی که انجام شده نشان می دهد مدل رژیمی موسوم به ۱۶ به ۸ روشی بسیار موثر برای کاهش وزن است
کد خبر: ۱۹۹۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
برای کاهش وزن نمی‌توانید فقط روی مصرف دارچین حساب باز کنید. اگر به‌دنبال کاهش وزن هستید باید کالری کمتری مصرف کنید و بیشتر ورزش کنید
کد خبر: ۱۹۹۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
انواع سرطان بر اساس نوع سلول هایی که از آن ها به وجود می‌آیند توصیف می‌شوند. بیش از 90% سرطان های معده از پوشش معده ایجاد می‌شوند
کد خبر: ۱۹۹۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
افزودن این نوع سبوس‌ها به نان غیربهداشتی است و خطر سرطان‌زایی و سوء‌جذب برخی مواد مغذی را در پی دارد و باید برای تولید نان سبوس‌دار استاندارد، سبوس در کارخانه به آرد اضافه شود
کد خبر: ۱۹۹۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
برای کاهش وزن و رژیم‌درمانی نباید سه وعده اصلی غذایی شامل صبحانه، ناهار و شام را حذف کرد
کد خبر: ۱۹۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
مطالعات نشان می دهد دیابت نوع 2 خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را بیش از دو برابر افزایش می دهد
کد خبر: ۱۹۹۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
این‌كه شما چه می‌خورید یا چقدر می‌خورید یا این‌كه چقدر ورزش می‌‌كنید مهم است اما مهم‌تر از آن‌ها، زمانی است كه شما برای خوردن یا ورزش كردن در نظر می‌گیرید؛ این زمان است كه راز موفقیت شما در كاهش وزن خواهد بود. تحقیقات نشان داده، ساعت خوردن و خوابیدن بدن ما (مثل ساعت معروف شلمان در كارتون بامزی) به‌شدت تحت تاثیر شرایط محیطی تغییر می‌كند.
کد خبر: ۱۹۹۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
زندگی پر مشغله دنیای امروز به طور معمول زمان کمی را برای انجام ورزش در اختیار مردم قرار می دهد که به همراه رژیم های غذایی ناسالم اضافه وزن و چاقی را به یک مشکل سلامت نگران کننده در سطح جهان تبدیل کرده است
کد خبر: ۱۹۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
مراحل کاهش وزن در طب سنتی با توجه به هر فرد متفاوت است که شامل حفظ سلامتی، اصلاح مزاج، پاکسازی گوارشی یا کل بدن و تعیین رژیم غذایی خاص است
کد خبر: ۱۹۹۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
آخرین اخبار