برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
معمولا درد معده ، مشکل جدی نیست و قابل تشخیص و درمان می باشد، اما گاهی اوقات ممکن است بیماری خطرناکی در پس معده درد نهفته باشد که باید جدی گرفته شود
کد خبر: ۱۹۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
شفا آنلاین:دکتر مریم میکانیک، متخصص زنان ،زایمان و در مان ناباروری به سوالات مطرح شده کاربران شفا آنلاین پاسخ داد.
کد خبر: ۱۹۸۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
این تفکر که برای لاغر شدن باید گرسنگی کشید منسوخ شده است. اگر مصرف برخی مواد غذایی را کاهش دهید مغزتان دچار کمبود انرژی و مواد مغذی می‌شود و سردرد به سراغتان می‌آید. برای کاهش وزن باید روزانه ۵ وعده غذایی داشته باشید. اما اگر این قانون را رعایت نمی‌کنید بدنتان علائمی نشان می‌دهد که نیازتان به مصرف غذای بیشتر را نمایان می سازد
کد خبر: ۱۹۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند یکی از دلایل چاقی و اضافه وزن در افراد خوردن اسنک و انواع میان وعده‌های پرچرب، شیرین یا شور در زمان مطالعه درس، خستگی، استرس یا تشدید احساسات است
کد خبر: ۱۹۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
یکی از ارکان مهم کاهش وزن رژیم غذایی مناسب است. در این مطلب بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن را به شما معرفی می کنیم
کد خبر: ۱۹۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
یسه صفرا یک عضو کوچک گلابی شکل است که دقیقا در زیر کبد و در بالای شکم قرار دارد. صفرا مایعی است که توسط کبد ساخته می شود و به هضم چربی غذاها کمک می کند
کد خبر: ۱۹۸۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
در وعده‌های افطار و سحر به میزان مناسب کالری مصرف کنید، به ویژه از استفاده از خوراکی‌های پرچرب، شیرین و شور تا حد امکان خودداری کنید
کد خبر: ۱۹۸۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
مبتلایان به پرکاری تیروئید که تحت درمان قرار نگرفته و در فاز پرکاری شدید تیروئید هستند و علایمی مانند عطش شدید، تپش قلب، تعریق زیاد و گرسنگی شدید دارند، تا رفع این علایم و کنترل بیماری طبق نظر پزشک معالج ممکن است مجاز به روزه داری نباشند
کد خبر: ۱۹۸۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
آیا سنا به کاهش وزن کمک می کند؟ سخت نیست که ادعاهای کاهش وزن چای سنا را در اینترنت پیدا کنید؛ اما به طور معمول برای کاهش وزن توصیه نمی شود.
کد خبر: ۱۹۸۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
همه ما می‌دانیم که مصرف زیاد میوه‌ها و سبزیجات چقدر در حفظ سلامت بدن و شادابی پوست تاثیرگذار است اما واقعیت این است که حتی اگر از آن دسته افرادی هستید که در روز میزان خوبی میوه و سبزیجات مصرف می‌کنید، باید به نکته دیگری هم توجه کنید
کد خبر: ۱۹۸۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
بیش از ۱.۳ میلیارد نفر در سرتاسر جهان به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند، درحالی که این بیماری به‌عنوان یکی از عوامل خطر اصلی در ابتلا به بیماریهای قلبی و مواجهه با سکته مغزی شناخته می‌شود
کد خبر: ۱۹۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
غالباً خوردن‌های بدون تفکر، مکرراً بعد از شام اتفاق می افتند، زمانیکه شما نهایتا می‌خواهید بنشینید و استراحت کنید و البته در مقابل تلویزیون، میان‌وعده خوردن یکی از آسان‌ترین راههای دور شدن از رژیم غذایی سالم است
کد خبر: ۱۹۸۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
اگر شاخص توده بدنی بین 25 و 29.9 باشد، فرد دارای اضافه وزن تلقی شده و اگر شاخص توده بدنی بالاتر از 30 نیز چاق محسوب می‌شود، این افراد خیلی زیاد مستعد ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی در سنین جوانی هستند. این پژوهش نشان داد آنهایی که چاقند، طول عمر کوتاه‌تری دارند
کد خبر: ۱۹۸۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
چای سبز که به سرعت به یکی از نوشیدنی های محبوب جهان تبدیل شد فوایدی زیادی همچون؛ کاهش وزن ، جلوگیری از پوسیدگی دندان ها، کاهش چربی خون، کاهش فشار خون، جلوگیری از دیابت و پیشگیری از بیماری های خودایمنی بدن و کاهش ریسک بیماریهای قلبی و سرطان دارد
کد خبر: ۱۹۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند کاهش وزن ، گرفتن رژیم لاغری و حتی جراحی کاهش وزن با تایید متخصص می‌تواند سبب بهبود قدرت بینایی درافراد شود
کد خبر: ۱۹۸۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
طبق نتایج مطالعه جدید، شدت تغییرات در اسکلت بدن به لحاظ بالینی چشمگیر است و موجب افزایش سه برابری در ریسک شکستگی استخوان در کسانی می شود که ۵ درصد یا میزان بیشتر از وزن شان را در طول ۴۰ سال از دست داده اند
کد خبر: ۱۹۸۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
۳ ژوئن (۱۳ خرداد) مصادف با روز جهانی دوچرخه است. از اینرو در ادامه به برخی فواید این ورزش اشاره می شود
کد خبر: ۱۹۸۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
بیماری ایدز نوعی بیماری است که دستگاه ایمنی فرد مبتلا را دچار نقصان می کند. عامل ایجاد این بیماری ویروس نقص ایمنی (HIV) است
کد خبر: ۱۹۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
آخرین اخبار