برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
افراد برای آن که بتوانند به صورت موضعی اندام خود را لاغر کنند باید علاوه بر نوع تغذیه ورزش‌های موضعی هم انجام دهند؛ اگر کالری بیش از حد دریافت کنند موجب تجمع چربی درامعا و احشای بدن می‌شود
کد خبر: ۲۰۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
برخی افراد تلاش زیادی برای وزن کم کردن با ورزش می‌کنند، اما ورزش کردن آن‌ها نتیجه‌ای برای کاهش وزن آن‌ها ندارد.
کد خبر: ۲۰۰۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
مطمئن شوید که نوع ورزشی که انتخاب کرده‌اید با هدف شما مطابقت داشته باشد. افرادی که ورزش‌های مختلف انجام می‌دهند اندام متفاوتی دارند برای مثال اندام یک شناگر با یک ورزشکار پرورش اندام متفاوت است
کد خبر: ۲۰۰۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
قبلل از اینکه شروع کنید باید به فکر این باشید که چگونه یک پزشک خوب پیدا کنید. پزشکان تغذیه زیادی وجود دارد و هر کدام مسلما از یک نوع برنامه غذایی استفاده می کنند با کمی تحقیق و مقایسه می توانید پزشک خوبی پیدا کنید.
کد خبر: ۲۰۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
وقتی کالری دریافتی بشدت کاهش یافته و به زیر 1200 کالری در روز می‌رسد، بدن شروع به تطابق خود با این وضعیت کرده و سوخت و ساز را کاهش می‌دهد و اینجاست که روند کاهش وزن کندتر و مدتی بعد متوقف می‌شود
کد خبر: ۲۰۰۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
کاهش وزن ، لاغری، کاهش سایز، کاهش دور شکم و پهلو و غیره این موارد دغدغه بسیاری از افراد محسوب می‌شود که برخی را وادار به استفاده و تست راه‌ها و روش‌های مختلفی می‌کند
کد خبر: ۲۰۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
همه ما شنیده ایم که ورزش دو، مادر همه ورزش هاست و در صورتی که بتوانیم روزی ۱۵ تا ۳۰ دقیقه بدویم حتی بصورت نرم و استقامتی علاوه بر کالری سوزی و لاغری به افزایش توانایی و استقامت بدنمان هم کمک کرده ایم
کد خبر: ۲۰۰۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
شاید کاهش وزن تک تک این تغییرات جالب توجه نباشد ولی اگر همه موارد را در کنار هم رعایت کنید مسلما نتیجه برایتان شگفت آور خواهد بود و بدون کوچکترین زحمتی به کاهش وزن خود سرعت می بخشید.
کد خبر: ۲۰۰۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
قبل از اینکه به این مورد بپردازیم بیایید بررسی کنیم یک برنامه چربی سوزی خوب چگونه است
کد خبر: ۲۰۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
شاید کاهش وزن تک تک این تغییرات جالب توجه نباشد ولی اگر همه موارد را در کنار هم رعایت کنید مسلما نتیجه برایتان شگفت آور خواهد بود و بدون کوچکترین زحمتی به کاهش وزن خود سرعت می بخشید.
کد خبر: ۲۰۰۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
نتایج محققان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد شاخص توده بدنی در دوره کودکی به شکل قابل توجهی موجب شیوع آرتروز تا ۱.۷ درصد به ازای افزایش هر واحد شاخص توده بدنی (BMI) می شود
کد خبر: ۲۰۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
مطالعه جدید محققان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد دیابت در اولین سال های تشخیص می تواند با افزایش ۲.۳ برابری ریسک سرطان لوزالمعده مرتبط باشد
کد خبر: ۲۰۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
رسیدن به سن ۴۰ سالگی به معنای زمان گذار از جوانی به میانسالی است. با ورود به این دوره زندگی ریسک بسیاری از مشکلات سلامت افزایش می یابد، از اینرو حفظ سبک زندگی سالم بسیار ضروری است
کد خبر: ۲۰۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
شاهدانه جزء خوراکی‌های قدیمی و مقوی است که امروزه جایگاه خود را در جیب کودکان و نوجوانان و حتی بزرگسالانی که با این خوراکی خوشمزه بزرگ شده اند از دست داده است و بنوعی دیگر کسی نیست که تحویلش بگیرد
کد خبر: ۲۰۰۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
آرتروز عارضه‌ای است که بر اثر آن غضروف بین مفاصل از بین می‌روند و با درد شدید همراه است. در بیشتر موارد، زانوها درگیر آرتروز می‌شوند و زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به آن هستند.
کد خبر: ۲۰۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
این نوآوردگاه 17 مرداد و رویداد اصلی در 13 الی 16 شهریور ماه امسال در موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی برگزار می‌شود
کد خبر: ۱۹۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
متخصصان تغذیه در دهه های گذشته الگوها و برنامه های متنوعی را برای حفظ تناسب اندام و کاستن از وزن اضافه پیشنهاد کرده اند. اما پژوهش جدیدی که انجام شده نشان می دهد مدل رژیمی موسوم به ۱۶ به ۸ روشی بسیار موثر برای کاهش وزن است
کد خبر: ۱۹۹۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
برای کاهش وزن نمی‌توانید فقط روی مصرف دارچین حساب باز کنید. اگر به‌دنبال کاهش وزن هستید باید کالری کمتری مصرف کنید و بیشتر ورزش کنید
کد خبر: ۱۹۹۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
انواع سرطان بر اساس نوع سلول هایی که از آن ها به وجود می‌آیند توصیف می‌شوند. بیش از 90% سرطان های معده از پوشش معده ایجاد می‌شوند
کد خبر: ۱۹۹۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
آخرین اخبار