برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
فعالیت بدنی عمومی را در طول روز با راه رفتن و استفاده کمتر از ماشین، یا تلاش برای انجام کارهای بیشتر افزایش دهید. هر فعالیت بدنی به شما کمک می کند کالری بیشتری بسوزانید
کد خبر: ۲۱۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
اسهال یکی از بیماری‌های گوارشی است که هر کسی در طول عمر حداقل یک بار آن را تجربه کرده است. علت مبتلا شدن به اسهال می‌تواند در افراد مختلف و بسته به سنین متفاوت باشد. اسهال در ابتدا شاید زیاد جدی گرفته نشود اما در صورت استمرار در ادامه آن، حتما باید به پزشک مراجعه کرد
کد خبر: ۲۱۶۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
پروتئین‌ها دسته‌ای از درشت مغذی‌ها هستند که وظیفه اصلی آنها در بدن، ساختاری و تنظیمی است به عنوان مثال در ساختمان یاخته‌ها و بافت‌ها مانند ماهیچه و استخوان شرکت می‌کنند یا در قالب مولکول‌هایی چون هورمون‌ها یا آنزیم‌ها، واکنش‌های حیاتی در بدن را تنظیم می‌کنند
کد خبر: ۲۱۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود
کد خبر: ۲۱۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
اگر هنوز شلوار مور علاقه تان را نمی توانید بپوشید، عدد ترازو تغییری نکرده و یا وزن تان به مقدار خیلی ناچیزی کاهش پیدا کرد، احتمالا یکی از اشتباهات زیر را در فرایند رژیم گرفتن مرتکب می شوید
کد خبر: ۲۱۶۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۶
برای کاهش وزن راحت به جای ۳ وعده غذایی حجیم، ۶ وعده غذایی کم حجـم بخـورید.اینطوری بدنتون بهترین سوخت و ساز را دارد
کد خبر: ۲۱۵۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانه‌ها و اینترنت وجود دارد، روبه‌رو شده‌اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن را مصرف کرده و نتیجه مطلوب را دریافت نکرده‌اید
کد خبر: ۲۱۵۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
یافته ها نشان می دهد افرادی که مغزیجات آجیلی می خورند نه تنها اضافه وزن کمتری دارند بلکه از شانس 5 درصدی کاهش ریسک چاقی و اضافه وزن هم برخوردارند
کد خبر: ۲۱۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹
از علائم سرطان مری می توان به دشواری در بلع، بازگشت غذا، سوزش سردل، کاهش وزن و سرفه مداوم اشاره کرد
کد خبر: ۲۱۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
اگر می‌خواهید کاهش وزن سالم داشته باشید اصرار به کاهش وزن سریع و زودهنگام نداشته و صبور باشید، کاهش وزن نیم تا یک کیلو در هفته با یک رژیم اصولی و صحیح همراه با ورزش می‌تواند بهترین نتایج سلامتی را بدون عوارض جانبی برای افراد به همراه داشته باشد
کد خبر: ۲۱۵۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹
آمار سل در ایران بر اساس تخمین سازمان جهانی بهداشت، ۱۴ در ۱۰۰ هزار نفر است که حدود ۸۰ درصد موارد شناسایی می‌شوند و با اینکه در حال حاضر وضعیت کشور ما نسبت به منطقه مطلوب‌تر است با این حال جای کار بیشتری وجود دارد
کد خبر: ۲۱۵۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
دارچین یکی از ادویه های خوشبو و قدرتمند بوده و برای هزاران سال است که در پزشکی مورد استفاده قرار گرفته است
کد خبر: ۲۱۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
بیماری کرون نوعی بیماری التهابی روده است که در آن یک واکنش ایمنی غیر طبیعی منجر به التهاب در دستگاه گوارش می شود
کد خبر: ۲۱۵۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
مقدار پروتئین موجود در ماست یونانی تقریبا دو برابر ماست معمولی است و مدت زمان بیشتری طول می کشد تا از معده رد شود
کد خبر: ۲۱۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
مصرف سبزیجات و میوه‌ها با کاهش بیماری‌های مختلف همراه است.مطالعات بی شماری نشان می‌دهد که مصرف غذاهای طبیعی همچون قارچ می‌تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد و باعث رشد موها، افزایش انرژی و کاهش وزن گردد
کد خبر: ۲۱۵۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
کبد مسئول فیلتر خون آمده از دستگاه گوارش است. این بیماری به دلیل مصرف زیاد الکل نیز ایجاد می شود اما علت بیماری کبدچرب غیرالکلی، مواردی غیر از مصرف الکل است
کد خبر: ۲۱۴۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
طی رتبه بندی سالانه انتخاب بهترین رژیم غذایی توسط یو اس نیوز و ورلد ریپورت، 10رژیم برتر امسال براساس معیارهایی همچون کیفیت تغذیه، ایمنی، راحتی، مدت زمان کاهش وزن ، هزینه و عوارض آن معرفی می‌شوند
کد خبر: ۲۱۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
نگاهی به محتوای غذایی کرفس نشان می‌دهد میزان آب موجود در آن تکان‌دهنده است. آب ۹۵ درصد کرفس را تشکیل داده و بنابراین کالری بسیار اندکی دارد
کد خبر: ۲۱۴۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
تخم گشنیز یکی از موثرترین روش های طب مکمل است که به طور طبیعی می تواند در عرض 8 روز کارکرد تیروئید را به حالت اول بازگرداند. تخم گشنیز حاوی مواد معدنی است که می توانند با عفونت های بدن مقابله کند. این درمان کاملا بی خطر است و حتی زنان باردار و مادران شیرده می توانند از آن استفاده کنند
کد خبر: ۲۱۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
مردان احتمال بیشتری دارد هنگام تماشای تلویزیون اقدامات مضر دیگری مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، و غذاهای کم ارزش را انجام دهند. تمامی این موارد خطر سرطان کولورکتال را افزایش می دهند
کد خبر: ۲۱۴۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
آخرین اخبار