کاهش وزن - صفحه 60

برچسب ها

برچسب: کاهش وزن

کاهش حملات صرع با رژیم غذایی کتوژنیک

محققان دانشگاه ساوت فلوریدا آمریکا با مطالعه بر روی موش‌ها دریافتند رژیم غذایی کتوژنیک علاوه بر کمک به کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی بدن، می‌تواند به کاهش حملات صرع نیز کمک کند؛ رژیم غذایی کتوژنیک حاوی میزان بالا چربی و میزان کم پروتئین و کربوهیدرات‌هاست

کد خبر: ۲۲۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

عوارض وحشتناک داروهای کاهش وزن برای بدن

بسیاری از مکمل‌های قاچاق کاهنده وزن، دارای ترکیبات خطرناکی مانند "افدرین" و "سیبوترامین" هستند که به دلیل عوارض جانبی مختلف و خطرناک، مانند سکته و خونریزی مغزی، از بازار دارویی جمع آوری شده است

کد خبر: ۲۲۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶

عجایب لیمو ‌شیرین

لیمو شیرین منبع غنی فولیک اسید است که در حمایت از استخوان‌ها و مفاصل نقش دارد و همچنین یک بازدارنده فوق‌العاده برای پیشگیری از سرماخوردگی به‌حساب می‌آید

کد خبر: ۲۲۰۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵

شناسایی رایج ترین علل دردهای غیر قلبی قفسه سینه

یک علت کمتر شایع برای ابتلا به درد قفسه سینه غیر قلبی است. نمونه هایی از این اختلالات عبارت است از اسپاسم منتشر مری، اختلالات حرکتی مری به هر گونه اختلال در بلع غذا یا اسپاسم در واکنش آلرژیک به غذاهای خاص گفته می شود

کد خبر: ۲۲۰۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵

عاداتی که به تضعیف استخوان‌ها منجر می‌شوند

دنبال کردن برخی عادات بد می توانند موجب تحلیل رفتن سریع‌تر استخوان ها در برخی افراد نسبت به دیگران شود. این عادات بد می توانند خطر بیماری های مرتبط با استخوان، مانند پوکی استخوان را افزایش دهند

کد خبر: ۲۲۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵

چرا باید معجون عسل و دارچین بخورید؟

صرف مخلوط عسل و دارچین در وعده صبحانه باعث درمان بیماری های قلبی و کاهش کلسترول بد خون می شود و از بروز حمله قلبی جلوگیری می کند. مردم بسیاری از فرهنگ ها استفاده از عسل و دارچین را برای درمان بسیاری از مشکلات بهداشتی مختلف برای قرن ها استفاده کرده اند

کد خبر: ۲۲۰۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴

دلایل اینکه همیشه احساس تشنگی می‌کنم

یک دلیل اصلیِ احساس تشنگی مداوم عدم مصرف میزان کافیِ آب در طول روز است. به گفته پزشکان بدن برخی از افراد به دریافت میزان آب بیشتری نیاز دارد

کد خبر: ۲۲۰۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴

مهم ترین علل نفخ کردن

همه ما گاهی دچار احساس نفخ می شویم، در این شرایط احساس می کنیم شکم مان پر شده است

کد خبر: ۲۲۰۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴

شام نخوردن راندمان بدن را برهم می‌زند

بدن انسان در تمام شبانه روز نیازمند مصرف کالری و انرژی است، بنابراین تمام افراد حتی در زمان خواب هم باید نیاز بدنشان به انرژی را تامین کنند.

کد خبر: ۲۱۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲

درمان کم خونی با این ماده غذایی

تقویت بدن، مقاوم‌سازی بدن برای مقابله با میکروب‌ها، پایین آوردن کلسترول بدن، کاهش وزن و رفع کم‌خونی از مزایای مصرف تخم مرغ است

کد خبر: ۲۱۹۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

بهترین صبحانه‎ها برای لاغری

کره‎ مغز بادام غنی از پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان و چربی های اشباع نشده است. همچنین مطالعات نشان می دهد کسانی که مغزهایی مثل بادام می خورند کم تر از کسانی که از خوردن آن اجتناب می کنند دچار افزایش وزن می شوند

کد خبر: ۲۱۹۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

همه آنچه باید درباره‌ی سرطان ریه باید بدانید

تشخیص این بیماری در مراحل اولیه دشوار است، با این حال علائم آن تا حدودی مشابه عفونت‌های تنفسی است اما امکان دارد در ابتدا هیچ نشانه‌ای وجود نداشته باشد

کد خبر: ۲۱۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱

ارتباط داشتن خواب خوب و کاهش وزن

افراد مبتلا به بیخوابی که روند خواب شان بهتر شد تمایل کمتری به مصرف غذاهای شیرین و حاوی قند پیدا کردند

کد خبر: ۲۱۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱

خواص مهم هویج

هویج حاوی میزان بالایی از فیبر محلول است و به همین دلیل می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) کمک کند. در نتیجه خطر لختگی خون و مشکلات ناشی از بیماری‌های قلبی کاهش پیدا می‌کند

کد خبر: ۲۱۹۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰

دمنوش هایی جایگزین چای سبز

چای سبز در مجموع از نظر اثر بخشی با چای سیاه تفاوت چندانی ندارد و هر دو چای دارای طبیعتی سرد و خشک هستند، اما چای سیاه با توجه به فرایندی که برای فراوری آن در نظر گرفته شده است، در اتاق تخمیر قرار می‌گیرد و به دلیل اثرات میکرو ارگانیسم‌های موجود در آن فضا، رنگ برگ چای تغییر می‌کند و تیره‌تر می‌شود

کد خبر: ۲۱۹۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹