برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
یک علت کمتر شایع برای ابتلا به درد قفسه سینه غیر قلبی است. نمونه هایی از این اختلالات عبارت است از اسپاسم منتشر مری، اختلالات حرکتی مری به هر گونه اختلال در بلع غذا یا اسپاسم در واکنش آلرژیک به غذاهای خاص گفته می شود
کد خبر: ۲۲۰۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
دنبال کردن برخی عادات بد می توانند موجب تحلیل رفتن سریع‌تر استخوان ها در برخی افراد نسبت به دیگران شود. این عادات بد می توانند خطر بیماری های مرتبط با استخوان، مانند پوکی استخوان را افزایش دهند
کد خبر: ۲۲۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
صرف مخلوط عسل و دارچین در وعده صبحانه باعث درمان بیماری های قلبی و کاهش کلسترول بد خون می شود و از بروز حمله قلبی جلوگیری می کند. مردم بسیاری از فرهنگ ها استفاده از عسل و دارچین را برای درمان بسیاری از مشکلات بهداشتی مختلف برای قرن ها استفاده کرده اند
کد خبر: ۲۲۰۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
یک دلیل اصلیِ احساس تشنگی مداوم عدم مصرف میزان کافیِ آب در طول روز است. به گفته پزشکان بدن برخی از افراد به دریافت میزان آب بیشتری نیاز دارد
کد خبر: ۲۲۰۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
همه ما گاهی دچار احساس نفخ می شویم، در این شرایط احساس می کنیم شکم مان پر شده است
کد خبر: ۲۲۰۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
بدن انسان در تمام شبانه روز نیازمند مصرف کالری و انرژی است، بنابراین تمام افراد حتی در زمان خواب هم باید نیاز بدنشان به انرژی را تامین کنند.
کد خبر: ۲۱۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
تقویت بدن، مقاوم‌سازی بدن برای مقابله با میکروب‌ها، پایین آوردن کلسترول بدن، کاهش وزن و رفع کم‌خونی از مزایای مصرف تخم مرغ است
کد خبر: ۲۱۹۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
کره مغز بادام غنی از پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان و چربی های اشباع نشده است. همچنین مطالعات نشان می دهد کسانی که مغزهایی مثل بادام می خورند کم تر از کسانی که از خوردن آن اجتناب می کنند دچار افزایش وزن می شوند
کد خبر: ۲۱۹۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
تشخیص این بیماری در مراحل اولیه دشوار است، با این حال علائم آن تا حدودی مشابه عفونت‌های تنفسی است اما امکان دارد در ابتدا هیچ نشانه‌ای وجود نداشته باشد
کد خبر: ۲۱۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
افراد مبتلا به بیخوابی که روند خواب شان بهتر شد تمایل کمتری به مصرف غذاهای شیرین و حاوی قند پیدا کردند
کد خبر: ۲۱۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
هویج حاوی میزان بالایی از فیبر محلول است و به همین دلیل می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) کمک کند. در نتیجه خطر لختگی خون و مشکلات ناشی از بیماری‌های قلبی کاهش پیدا می‌کند
کد خبر: ۲۱۹۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
چای سبز در مجموع از نظر اثر بخشی با چای سیاه تفاوت چندانی ندارد و هر دو چای دارای طبیعتی سرد و خشک هستند، اما چای سیاه با توجه به فرایندی که برای فراوری آن در نظر گرفته شده است، در اتاق تخمیر قرار می‌گیرد و به دلیل اثرات میکرو ارگانیسم‌های موجود در آن فضا، رنگ برگ چای تغییر می‌کند و تیره‌تر می‌شود
کد خبر: ۲۱۹۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
ماش مانند دیگر دانه ها از جمله لوبیا سیاه و نخود، دارای خواصی است که در سلامتی ما نقش بسزایی دارند
کد خبر: ۲۱۹۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
تمام کالری های مصرفی شما شرایطی مشابه را رقم نمی زنند. مواد غذایی مختلف مسیرهای متابولیک مختلف را در بدن طی می کنند
کد خبر: ۲۱۹۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
تخم مرغ از آن دسته موادی است که هم دستیابی به آن آسان است و هم نوع پخت آن را همگان می‌دانند لذا بسیاری از مردم و تقریباً همه هموطنان از این ماده در وعده‌های مختلف غذایی استفاده می‌کنند
کد خبر: ۲۱۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
داشتن یا نداشتن استعداد ژنتیکی برای افزایش وزن، تاثیری بر تغییرات وزن ناشی از تغییر سبک زندگی ندارد
کد خبر: ۲۱۹۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
مشکل بلع ممکن است به وجود تومور یا اختلال دستگاه عصبی مربوط باشد
کد خبر: ۲۱۹۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
تیرگی نواحی چین دار (کشاله ران وزیر بغل ) دلایل متفاوتی دارد .از شایعترین علل تفاوتهای رنگی ژنتیکی است که سبب می گردد بعضی افراد بیشتر از سایرین تمایل به تیره شدن پوست در این قسمت ها داشته باشند ومعمولا در این افراد نمی توان کار زیادی برای رفع این تیرگی انجام داد
کد خبر: ۲۱۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
خواب خوب شبانه از اهمیت ویژه برای حفظ سلامت انسان برخوردار است. در حقیقت، خواب خوب و کافی به اندازه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و انجام ورزش اهمیت دارد. اما کمبود خواب به یکی از مشکلات رایج در دنیای امروز تبدیل شده است. این شرایط می تواند به روش هایی خطرناک بر سلامت ما تاثیر گذار باشد
کد خبر: ۲۱۹۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
اگرچه نخوردن غذای زیاد راه‌حل اصلی کاهش وزن است اما غذاهای خاصی وجود دارند که به شما در کاهش وزن کمک می‌کنند
کد خبر: ۲۱۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
آخرین اخبار