برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
هر روز مغز ما هزاران اطلاعات مختلف را پردازش می‌کند، بدنمان هم هزاران فعالیت را انجام می‌دهد اما مشغله بسیار زیاد زندگی مدرن سبب شده تا بیشتر مواقع به پیغام‌های اعضای بدنمان بی‌توجه باشیم
کد خبر: ۲۱۸۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
اضافه کردن برخی غذاهای خاص به رژیم غذایی، مسیر رسیدن برای افزایش وزن را سالم تر می کند و اثربخشی آن را نیز بهبود می بخشد
کد خبر: ۲۱۸۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
رابطه میان مصرف گلابی و کاهش وزن بدن قابل توجه است و دریافت فیبر خوراکی موجود در این میوه می‌تواند محرکی برای کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۲۱۸۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
از جمله علایم هشدار دهنده سرطان شامل ابتلا به سرطان در فامیل درجه یک، تغییر در خال های پوستی، زخم های بدون بهبودی در مدت 2 هفته و توده در هر جای بدن است
کد خبر: ۲۱۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
افزودن شیک های پروتئینی به رژیم غذایی روشی موثر برای کمک به تامین نیازهای پروتئینی روزانه است. فردی کم تحرک به حداقل 0.8 گرم پروتئین برای هر کیلوگرم از وزن خود نیاز دارد و این میزان برای فردی که فعالیت ورزشی انجام می دهد به 2 گرم می رسد
کد خبر: ۲۱۸۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
دنبال کردن رژیم ماست روشی خوب برای بازگرداندن تعادل به دستگاه گوارش و کمک به کاهش وزن است. رژیم ماست بر آثار سلامت این ماده غذایی بر سلامت کلی روده و همچنین محتوای مواد مغذی آن متمرکز است
کد خبر: ۲۱۸۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
تیروئید یک غده پروانه‌ای شکل است که در قسمت تحتانی گردن و روبروی نای زیر حنجره قرار دارد که مسئول ساخت هورمون تیروئید، ذخیره و ترشح آن است و اختلال در عملکرد آن منجر به بیماری کم کاری و پرکاری تیروئید می‌شود
کد خبر: ۲۱۸۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
تخم‌مرغ پر از مواد مغذی مفید گوناگون است. البته، میزان مواد مغذی یک تخم‌مرغ بسته به اینکه کل تخم‌مرغ را می‌خوریم و یا فقط سفیده آن مصرف می‌کنیم، می‌تواند بسیار متفاوت باشد
کد خبر: ۲۱۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
در حالی که افزودن این ادویه به غذا یا استفاده از آن روی پوست صورت بی‌خطر است، لازم است پیش از مصرف آن به شکل مکمل با پزشک مشورت شود
کد خبر: ۲۱۸۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
در این مطلب به بررسی این موضوع و پاسخ به این پرسش که "آیا سفیده تخم مرغ مفیدتر است؟ " خواهیم پرداخت
کد خبر: ۲۱۸۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
یبوست یک عارضه معده‌ای –روده‌ای رایج است. افرادی که این مشکل را دارند، حرکات معده‌ای و گوارشی کندتری دارند
کد خبر: ۲۱۸۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
نارنج دارای کاربردهای زیادی است. هم می توان به صورت خوراکی استفاده کرد و هم بر روی پوست اعمال می شود
کد خبر: ۲۱۸۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می‌توانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته کنید
کد خبر: ۲۱۷۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
تا قبل از اینکه سسهای رژیمی یا کمچرب روانه بازار شود، بیشتر افرادی که پرهیزغذایی داشتند به توصیه کارشناسان، سس مایونز را با ماست مخلوط و به میزان دلخواه مصرف میکردند
کد خبر: ۲۱۷۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
این روزها در جامعه انواع مواد مخدر مصرف می‌شود، بنابراین شیوع انواع مواد مخدر گیاهی و صنعتی در حال گسترش است، به همین منظور حوزه کلینیک در نظر دارد خطر‌های مصرف مواد مخدر مختلف را هر هفته یکشنبه‌ها در صفحه علمی پزشکی منتشر کند
کد خبر: ۲۱۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
اگر چربی های اضافی دور شکم و اندام تان کلافه تان کرده است و نمی گذارد هر لباسی را به تن کنید، مطمئنا به راههای مختلفی که از سوی دیگر افراد پیشنهاد می شود ، فکر می کنید و روش های لاغری و تناسب اندام را امتحان می کنید.
کد خبر: ۲۱۷۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
گاهی اوقات افراد دچار ریزه خواری یا ناخونک زدن‌های مکرر به غذا هستند اما این نوع خوردن را به حساب نمی‌آورند یا حتی اصلا متوجه این اتفاق نمی‌شوند
کد خبر: ۲۱۷۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
آمارهای اخیر درباره مصرف مشروبات الکلی در برخی خانواده‌ها نگران‌کننده است، در این میان نگران‌کننده‌تر برخی باورهای درمانی غلط درباره مصرف مشروبات الکلی است.در این نوشتار به برخی از این باورهای اشتباه اشاره می‌شود
کد خبر: ۲۱۷۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
سرکه سیب این روزها شهرت و مصرف زیادی پیدا کرده است چون فواید شگفت انگیزی دارد؛ از کمک به کاهش وزن گرفته تا تقویت سلامت قلب
کد خبر: ۲۱۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
«آریا پرمانا» 12 ساله از طرفداران تیم «لیورپول» است و همیشه آرزو داشت بتواند فوتبال بازی کند
کد خبر: ۲۱۷۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
آخرین اخبار