کاهش وزن - صفحه 52

برچسب ها

برچسب: کاهش وزن

تاثیر تغذیه در پیشگیری و درمان افسردگی

به طور کلی تغذیه در افسردگی و اختلالات خلق‌وخوی افراد نقشی مهم دارد و استفاده از منابع غذایی حاوی پروتئین شامل انواع گوشت، ماهی، حبوبات و غیره باعث خوش اخلاقی خواهد شد

کد خبر: ۲۲۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰

روش درست پیاده روی برای کاهش وزن

اگر هدف شما از پیاده روی کاهش وزن است، سرعت شما در طول ورزش باید به طور مدام تغییر کند، هرگز بیشتر از ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه در یک‌سرعت باقی نمانید

کد خبر: ۲۲۹۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰

روش درست پیاده روی برای کاهش وزن

کد خبر: ۲۲۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳

تأثیر غذاهای مانده در ابتلا به بیماری های التهابی روده

دل درد، تغییر در اجابت مزاج، تب، کاهش وزن و…، از جمله نشانه‌های ابتلاء به بیماری‌های التهابی روده است که اگر به موقع تشخیص داده شود درمان‌های مناسب و جدیدی برای آنها در نظر گرفته شده است

کد خبر: ۲۲۹۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸

راههای درمان خار پاشنه

خار پاشنه در اثر التهاب فاسیای کف پا ایجاد می‌شود. فاسیای کف پا، یک باند پهن است که در کف پا از پاشنه تا انگشتان پا کشیده می‌شود. اگر به هر علّت، فاسیا ملتهب شود و این التهاب طول بکشد، می‌تواند باعث رسوب کلسیم در محل اتصال فاسیا به پاشنه پا شود

کد خبر: ۲۲۹۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰

دلایلی برای مصرف دانه‌های کدو تنبل

دانه های کدو تنبل منبع خوبی برای چربی های سالم، منیزیم، فیبر و دیگر مواد مغذی هستند که به تقویت سلامت بخش های مختلف بدن از جمله قلب، سیستم ایمنی و پوست کمک می کنند

کد خبر: ۲۲۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

به این دلایل زیاد سوپ بخورید!

سوپ باعث پر شدن معده و احساس سیری می‌شود و می‌تواند به فرد کمک کند تا کمتر بخورد، اما اگر خیال کاهش وزن به کمک سوپ را دارید، می‌توانید به شکلی دیگر نیز سراغ آن بروید

کد خبر: ۲۲۹۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰

پایان تعطیلات نوروز، آغاز مسابقات تناسب اندام

اگر جوان‌هایی را که به این موضوع اهمیت چندانی نمی‌دهند فاکتور بگیریم، جوان‌های زیادی هستند که اعتقاد سفت و سختی به لاغری بعد از تعطیلات دارند

کد خبر: ۲۲۹۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

علائم و روش‌های درمانی سرطان روده بزرگ

سرطان روده بزرگ در جهان به عنوان یکی از شایع‌ترین سرطان‌های دستگاه گوارش است که باعث مرگ بسیار از خانم‌ها و آقایان می‌شود؛ طبق آخرین آمارها از هر هزار نفر هفتصد نفر به این بیماری مبتلا می‌شوند.

کد خبر: ۲۲۹۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵

اولین واکسن زندگی را بشناسید

شیر مادر حاوی آنتی بادی‌هایی است که به نوزاد کمک می‌کنند تا در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها مقاوم باشد و از طرفی احتمال ابتلاء به آسم یا آلرژی در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند کمتر است

کد خبر: ۲۲۹۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵

کاهش وزن بدون رژیم گرفتن امکانپذیر است؟

رژیم گرفتن مانند شرکت در بازی است که می‌دانید می‌بازید. تحقیقات نشان می‌دهد از هر ده نفری که رژیم می‌گیرند، نُه نفر شکست می‌خورند

کد خبر: ۲۲۹۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱

مزایای شگفت انگیز خیار

مصرف خیار معمولا بسیار مفید است. مقدار زیاد آب موجود در خیار این معنا را می‌دهد که این میوه کالری کمی داشته و می‌تواند به کاهش وزن کمک کند

کد خبر: ۲۲۹۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰

بهترین راه درمان چاقی چیست؟

چاقی به معنای افزایش بافت چربی بدن است و زمانی فرد را چاق می‌نامیم که بیش از 120 درصد از وزن ایده‌آل خود را داشته باشد، همانطور که برای رشد منحنی‌‌های تعریف شده‌ای وجود دارد، برای چاقی هم منحنی‌های وجود دارد که مقدار اضافه وزن، شرایط فرد و راه درمان چاقی را تعیین می‌کند

کد خبر: ۲۲۹۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴

همه چیز درباره رژیم غذایی دکتر اتکینز

رژیم اتکینز توسط پزشکی به نام «دکتر رابرت سی. اتکینز» طراحی شده است. کتاب او درباره رژیم اتکینز در سال ۱۹۷۲ عنوان پرفروش‌ترین کتاب سال را به دست آورد

کد خبر: ۲۲۹۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵

چاق‌ترین کودک جهان، قبل و بعد از ۱۰۶ کیلوگرم کاهش وزن !/ تصاویر

شفاآنلاین: آریا پرمانا، کودک ۱۳ ساله اندونزیایی، که بیش از ۱۹۱.۹ کیلوگرم وزن داشت پس از لاغری دچار مشکلاتی نظیر افتادگی پوست شده و پزشکان امیدوارند او را درمان کنند. او ۱۰۶ کیلوگرم وزن کم کرده و هم اکنون ۸۵.۸ کیلوگرم وزن دارد و قادر است به مدرسه برود.

کد خبر: ۲۲۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳