برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
سوخت و ساز چربی و کالری‌های بدن سبب می‌شود تا شما به وزن ایده‌آل خود برسید؛ ورزش کردن و خوردن غذاهای کم کالری به کاهش وزن کمک بسزایی می‌کند اما گاهی اوقات برای چربی سوزی می‌توان از برخی روش‌های غیر معقول استفاده کرد
کد خبر: ۲۳۳۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
كاهش وزن سریع به طور عمده بدلیل از دست دادن مایعات بدن میباشد كه یكی از عوارض مخرب آن جمع شدگی پوست و تیرگی آن بدلیل تجمع ملانین میباشد، نوشیدن آب حداقل 8 لیوان در روز به استثنای بیماران كلیوی و مبتلایان به پرفشاری خون، بهترین راه مقابله با آن میباشد
کد خبر: ۲۳۳۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
هر درد مفصلی درکودکان، نشانه سرماخوردگی یا رشد قد نیست، خشکی مفاصل و تب طولانی می‌تواند علامت بیماری روماتولوژیک باشد
کد خبر: ۲۳۳۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
نوشیدن ۰/۵ لیتر (۱۷ اونس) آب باعث سوختن ۲۳ کالری اضافی می‌شود و در طول سال این میزان تقریبا ۱۷ هزار کالری یا بیش از ۲ کیلوگرم چربی را می‌سوزاند
کد خبر: ۲۳۳۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
باور‌هایی غلط در زمینه لاغری با قرص‌های گیاهی و بالا رفتن متابولیسم بدن وجود دارد که در وهله اول باید ذهنیت افراد در مورد آنها اصلاح شود
کد خبر: ۲۳۳۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
نیازی به گفتن نیست که از دست دادن وزن چقدر سخت است. مهم نیست از چه روشی برای کاهش وزن استفاه کنید، رژیم غذایی، ورزش یا ترکیب هر دو
کد خبر: ۲۳۳۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
حفظ متابولیسم بدن برای بهبود سلامتی و جلوگیری از اضافه وزن مهم است، اما گاهی سبک زندگی نامناسب باعث کاهش سوخت و ساز بدن و به دنبال آن اضافه وزن می‌شود
کد خبر: ۲۳۳۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
محققان در این بررسی تاکید کردند رژیم‌های غذایی گیاهی برای مردان بسیار مفید است
کد خبر: ۲۳۳۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
اگر شکم دردتان همراه با تهوع یا استفراغ باشد به احتمال زیاد دچار نوعی مسمومیت غذایی شده‌اید
کد خبر: ۲۳۳۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۰
کاهش وزن طبیعی و پایدار هیچگاه خطی نخواهد بود. ممکن است بدن شما در برخی از روزها در به علت فعالیت کمتر یا افزایش حجم آب بدن با افزایش وزن مواجه شده و پس از مدت کوتاهی با از دست دادن آب اضافه به روند کاهش وزن برگردد.
کد خبر: ۲۳۳۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
لیمو می‌تواند به شما در از دست دادن وزن کمک کند و همچنین برای سلامتی شما مفید است، این ماده غذایی غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان هاست و به هضم خوب غذا کمک و از کبد محافظت می‌کند
کد خبر: ۲۳۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
هنگام خواب شبانه هم فعل و انفعالات شیمیایی بدن ادامه دارد بنابراین منطقی است که ساعت فیزیولوژیک بدن را طوری تنظیم کنیم تا سوخت و ساز، حداکثر باشد وما در خواب هم وزن کم کنیم
کد خبر: ۲۳۳۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
بسیاری از پزشکان و متخصصان تغذیه بارها مزایای بسیارِ چای سبز را گوشزد کرده‌اند و در میان توصیه‌های گوناگون برای لاغری، نوشیدن روزانه بین دو تا سه فنجان چای سبز نیز موثر دانسته شده است
کد خبر: ۲۳۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
آیا بیماران مبتلایان به سرطان می‌توانند روزه بگیرند؟ روزه‌داری در چه شرایطی برای این افراد مجاز است؟ این افراد باید چه نکاتی را برای روزه‌داری رعایت کنند
کد خبر: ۲۳۳۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
قرص‌های لاغری، رژیم‌های پاکسازی و گجت‌های ورزشی مُد روز شما را به هدفی که دارید نمی‌رسانند. در واقع اغلب این‌ها بیشتر مضرند تا مفید؛ اما فقط همین نیست
کد خبر: ۲۳۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
لووتیروکسین داروی انتخابی درمان کم‌کاری تیروئید و به‌عبارتی هورمون جانشین تیروئید است که تداخلات دارویی نسبتاً زیاد و تعدادی تداخلات غذایی را نیز به‌دنبال دارد
کد خبر: ۲۳۳۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
استفاده از مواد غذایی ارگانیک در کنار ورزش و تحرک عوامل مهم در پیشگیری از سرطان‌های گوارش به شمار می‌رود
کد خبر: ۲۳۳۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
برخی افراد در حال تلاش برای کاهش وزن سریع هستند و برای رسیدن به این هدف، به استفاده از داروها یا مکمل های غیر معمول روی می‌آورند که این موضوع می‌تواند عوارضی برای آنها داشته باشد
کد خبر: ۲۳۳۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
شاید شما هم بارها از خود پرسیده باشید که زنان ژاپنی از چه روشی برای زیبا سازی پوست خود استفاده می‌کنند؟ برای داشتن یک پوست بی عیب و نقص نیاز به مصرف کرمها و لوسیون‌های گران قیمت با برند‌های خاص نیست
کد خبر: ۲۳۳۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
کاهش وزن سالم نیازمند تعهد زمانی است اما به لطف شغلتان بیشتر روز را مجبورید بنشینید و برای تهیه غذا نیز به سراغ فست فود ها می روید
کد خبر: ۲۳۳۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
آخرین اخبار