برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
کربوهیدرات‌ها، جزء اصلی و مهمی از تغذیه‌ی انسان هستند. در واقع، کربوهیدرات‌ها یکی از سه درشت مغذی‌اند و دو درشت مغذی دیگر شامل پروتئین و چربی می‌شوند
کد خبر: ۲۳۰۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
سرطان معده اغلب با مشکلات معمول و نسبتا بی خطر معده، مانند حالت تهوع عادی، اشتباه گرفته می‌شود، و این یکی از دلایل خطرناک بودن آن است
کد خبر: ۲۳۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
سرطان معده اغلب با مشکلات معمول و نسبتا بی خطر معده، مانند حالت تهوع عادی، اشتباه گرفته می‌شود، و این یکی از دلایل خطرناک بودن آن است
کد خبر: ۲۳۰۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
سرطان معده که به نام سرطان گاستریک نیز شناخته می‌شود، یکی از دردناک‌ترین و ترسناک‌ترین اشکال سرطان است. به طور معمول، این نوع سرطان در سلول‌هایی که مرز بین معده و تولید مخاط، که به فرآیند گوارش کمک می‌کند، را تشکیل می‌دهند، پدیدار می‌شود
کد خبر: ۲۳۰۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
غذا دشمن ما نیست. عدم وجود بالانس غذایی در رژیم موضوعی است که باعث صدمه خوردن به بدن می‌شود. بنابراین فکر نکنید رژیم داشتن یعنی گرسنگی کشیدن. طی رژیم هم باید غذا بخورید اما غذاهای سالم و درست، ضمن اینکه بدن برای جذب مواد غذایی نیاز به اسیدهای چرب ضروری دارد
کد خبر: ۲۳۰۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
بعضی از افراد برای رژیم گرفتن از میوه‌ها استفاده می‌کنند. درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تن‌ها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌کنیم
کد خبر: ۲۳۰۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
در این مطالعه رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان با رژیم غذایی حاوی مواد سرخ‌شده و فراوری شده و مملو از نوشیدنی‌های شیرین مقایسه شده است و نشان می‌دهد رژیم غذایی حاوی مواد گیاهی خطر بروز نارسایی قلبی را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۳۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
افراد بسیاری در سراسر جهان با کمبود خواب مواجه هستند و این شرایط می‌تواند پیامدهایی جدی برای سلامت را به‌همراه داشته باشد، به‌ویژه اگر در تلاش برای کاهش وزن خود باشید.
کد خبر: ۲۳۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
هنوز هیچکس باور ندارد که متفورمین می‌تواند به لاغری کمک کند و یافته‌ها نشان نمی‌دهد که این دارو برای همه مؤثر باشد
کد خبر: ۲۳۰۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
بادمجان با توجه به آنتی‌‌اکسیدان‌ها و خاصیت ضدالتهابی که دارد از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. در نتیجه ضد سرطان است
کد خبر: ۲۳۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
این کشف جدید می تواند راه را برای تولید داروهای جدید ضدچاقی هموار کند و حل این مشکل فراگیر در جهان را تسهیل کند
کد خبر: ۲۳۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
مس ماده ای طبیعی برای جلوگیری از پدید آمدن چین و چروک در پوست بدن است زیرا دارای آنتی اکسیدان های قوی است و می تواند سلول های پوستی را بازسازی کند.
کد خبر: ۲۳۰۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
بادام‌های زمینی حاوی چربی‌های اشباع نشده سالم بیشتری نسبت به چرب‌های اشباع هستند. این نسبت چربی بادام‌زمینی را برای سلامت قلب بهتر از غذاهایی با چربی‌های اشباع شده می‌سازد
کد خبر: ۲۳۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
دریافت فیبر کافی از منابعی مثل سبزیجات می‌تواند از جذب چربی مازاد غذاها جلوگیری کند و به همین دلیل است که متخصصان تغذیه اغلب توصیه می‌کنند که غذا را همراه با سالاد و سبزی مصرف کنیم
کد خبر: ۲۲۹۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
استفاده از غذاها ارتباط غذاهای مانده و ابتلا به بیماری‌های رودهی مانده در فریزر و یخچال، ممکن است باعث ابتلا به بیماری‌های التهابی روده شود
کد خبر: ۲۲۹۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
سرطان یک بیماری ترسناک است و منجر به رشد غیرطبیعی سلول‌ها می‌شود، همچنین عواملی از جمله ویروس‌ها، سیگار کشیدن، مواد شیمیایی، آفتاب سوختگی و نوشیدن الکل سبب بروز این بیماری هستند
کد خبر: ۲۲۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
این مطالعه شامل بیش از ۶۷ هزار بزرگسال آمریکایی با میانگین سنی حدود ۴۴ سال بود که نیمی از آنها چاق بودند
کد خبر: ۲۲۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
اگر قطع تنفسی در هنگام خواب به تعداد دفعات بالا تکرار شود، ممکن است در نهایت به اختلالات قلبی و عروقی، فشار خون بالا، افزایش خطر سکته‌های مغزی و قلبی و مشکلات ریه منجر شود
کد خبر: ۲۲۹۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
محققان به 9 مارمولک استرالیایی که فرآیند هضم و جذب مشابهی با انسان دارند، پس از ده روز ناشتایی کرفس خام خوراندند و پس از محاسبه انرژی از دست رفته در اثر هضم و دفع، انرژی خالص حاصل از آن را محاسبه کردند
کد خبر: ۲۲۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
بِه علاوه بر اینکه میوه خوشمزه ای است، دارای ارزش تغذیه ای نیز هست. این میوه منبع غنی از ویتامین C، روی، پتاسیم، مس، آهن و فیبر غذایی است. این میوه همچنین منبع غنی از ترکیبات آلی خاص همچون کاتچین، اپی کاتچین، لیمونن، انواع مختلفی از مواد مغذی گیاهی است
کد خبر: ۲۲۹۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
آخرین اخبار