برچسب: کاهش وزن
هنوز هیچکس باور ندارد که متفورمین میتواند به لاغری کمک کند و یافتهها نشان نمیدهد که این دارو برای همه مؤثر باشد
کد خبر: ۲۳۰۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
بادمجان با توجه به آنتیاکسیدانها و خاصیت ضدالتهابی که دارد از سلولهای بدن در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت میکند. در نتیجه ضد سرطان است
کد خبر: ۲۳۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
این کشف جدید می تواند راه را برای تولید داروهای جدید ضدچاقی هموار کند و حل این مشکل فراگیر در جهان را تسهیل کند
کد خبر: ۲۳۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
مس ماده ای طبیعی برای جلوگیری از پدید آمدن چین و چروک در پوست بدن است زیرا دارای آنتی اکسیدان های قوی است و می تواند سلول های پوستی را بازسازی کند.
کد خبر: ۲۳۰۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
بادامهای زمینی حاوی چربیهای اشباع نشده سالم بیشتری نسبت به چربهای اشباع هستند. این نسبت چربی بادامزمینی را برای سلامت قلب بهتر از غذاهایی با چربیهای اشباع شده میسازد
کد خبر: ۲۳۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
دریافت فیبر کافی از منابعی مثل سبزیجات میتواند از جذب چربی مازاد غذاها جلوگیری کند و به همین دلیل است که متخصصان تغذیه اغلب توصیه میکنند که غذا را همراه با سالاد و سبزی مصرف کنیم
کد خبر: ۲۲۹۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
استفاده از غذاها ارتباط غذاهای مانده و ابتلا به بیماریهای رودهی مانده در فریزر و یخچال، ممکن است باعث ابتلا به بیماریهای التهابی روده شود
کد خبر: ۲۲۹۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
سرطان یک بیماری ترسناک است و منجر به رشد غیرطبیعی سلولها میشود، همچنین عواملی از جمله ویروسها، سیگار کشیدن، مواد شیمیایی، آفتاب سوختگی و نوشیدن الکل سبب بروز این بیماری هستند
کد خبر: ۲۲۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
این مطالعه شامل بیش از ۶۷ هزار بزرگسال آمریکایی با میانگین سنی حدود ۴۴ سال بود که نیمی از آنها چاق بودند
کد خبر: ۲۲۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
اگر قطع تنفسی در هنگام خواب به تعداد دفعات بالا تکرار شود، ممکن است در نهایت به اختلالات قلبی و عروقی، فشار خون بالا، افزایش خطر سکتههای مغزی و قلبی و مشکلات ریه منجر شود
کد خبر: ۲۲۹۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
محققان به 9 مارمولک استرالیایی که فرآیند هضم و جذب مشابهی با انسان دارند، پس از ده روز ناشتایی کرفس خام خوراندند و پس از محاسبه انرژی از دست رفته در اثر هضم و دفع، انرژی خالص حاصل از آن را محاسبه کردند
کد خبر: ۲۲۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
بِه علاوه بر اینکه میوه خوشمزه ای است، دارای ارزش تغذیه ای نیز هست. این میوه منبع غنی از ویتامین C، روی، پتاسیم، مس، آهن و فیبر غذایی است. این میوه همچنین منبع غنی از ترکیبات آلی خاص همچون کاتچین، اپی کاتچین، لیمونن، انواع مختلفی از مواد مغذی گیاهی است
کد خبر: ۲۲۹۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
به طور کلی تغذیه در افسردگی و اختلالات خلقوخوی افراد نقشی مهم دارد و استفاده از منابع غذایی حاوی پروتئین شامل انواع گوشت، ماهی، حبوبات و غیره باعث خوش اخلاقی خواهد شد
کد خبر: ۲۲۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
اگر هدف شما از پیاده روی کاهش وزن است، سرعت شما در طول ورزش باید به طور مدام تغییر کند، هرگز بیشتر از ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه در یکسرعت باقی نمانید
کد خبر: ۲۲۹۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
اگر هدف شما از پیاده روی کاهش وزن است، سرعت شما در طول ورزش باید به طور مدام تغییر کند، هرگز بیشتر از ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه در یکسرعت باقی نمانید
کد خبر: ۲۲۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
دل درد، تغییر در اجابت مزاج، تب، کاهش وزن و…، از جمله نشانههای ابتلاء به بیماریهای التهابی روده است که اگر به موقع تشخیص داده شود درمانهای مناسب و جدیدی برای آنها در نظر گرفته شده است
کد خبر: ۲۲۹۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
خار پاشنه در اثر التهاب فاسیای کف پا ایجاد میشود. فاسیای کف پا، یک باند پهن است که در کف پا از پاشنه تا انگشتان پا کشیده میشود. اگر به هر علّت، فاسیا ملتهب شود و این التهاب طول بکشد، میتواند باعث رسوب کلسیم در محل اتصال فاسیا به پاشنه پا شود
کد خبر: ۲۲۹۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
دانه های کدو تنبل منبع خوبی برای چربی های سالم، منیزیم، فیبر و دیگر مواد مغذی هستند که به تقویت سلامت بخش های مختلف بدن از جمله قلب، سیستم ایمنی و پوست کمک می کنند
کد خبر: ۲۲۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
سوپ باعث پر شدن معده و احساس سیری میشود و میتواند به فرد کمک کند تا کمتر بخورد، اما اگر خیال کاهش وزن به کمک سوپ را دارید، میتوانید به شکلی دیگر نیز سراغ آن بروید
کد خبر: ۲۲۹۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
اگر جوانهایی را که به این موضوع اهمیت چندانی نمیدهند فاکتور بگیریم، جوانهای زیادی هستند که اعتقاد سفت و سختی به لاغری بعد از تعطیلات دارند
کد خبر: ۲۲۹۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶