برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
استئوآرتریت یا بیماری تحلیل برنده مفاصل، شایع‌ترین فرم آرتریت است
کد خبر: ۲۳۵۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
کلم حاوی ۹۲ درصد آب است؛ سبزی کم کالری اما قوی که مواد مغذی، ویتامین C، K و آهن را در خود جای داده است، این ویتامین می‌تواند به کاهش التهابات بدن و بیماری‌هایی مانند دیابت و مشکلات قلبی کمک کرده و علاوه بر آن با سرطان ریه مبارزه کند
کد خبر: ۲۳۵۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸
آیا شما هم مدت‌ها است از یک رژیم غذایی پیروی می‌کنید، ولی عقربۀ ترازوی‌تان ذره‌ای تکان نخورده است؟ صادقانه باید گفت، بیش‌تر آدم‌ها با این مشکلات مواجه هستند
کد خبر: ۲۳۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶
لیمو با غلات و حبوبی از قبیل: گندم، برنج، لوبیا، نخود، عدس، باقلا، لپه، ارزن و همچنین با میوه‌هایی شامل سیب درختی، موز، انجیر، خرما و میوه‌های شیرین، گوجه فرنگی، سیب زمینی و بلوط نمی‌سازد
کد خبر: ۲۳۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
در بسیاری از فرهنگ‌ها از گل‌ها در پخت و پز و تهیه سالاد و دسر نیز استفاده می‌شود
کد خبر: ۲۳۵۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
چربی قهوه‌ای بخش مهمی از بدن انسان به حساب می‌آید که در سرعت کالری سوزی نقش کلیدی بازی می‌کند
کد خبر: ۲۳۵۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
علاوه بر نوع مواد غذایی مصرفی، سرعت خوردن نیز می‌تواند تاثیر بسزایی بر میزان افزایش یا کاهش وزن داشته باشد
کد خبر: ۲۳۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
رژیم لاغری خیار به شما کمک می‌کند تا در عرض هفت تا ۱۴ روز هفت کیلو گرم وزن خود را کاهش دهید
کد خبر: ۲۳۵۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
محققان دریافتند تغییر در انرژی رشد مغزی در کودکان از لحاظ زمان، شدت و مدت مصرف انرژی بر الگوهای مصرف انرژی و افزایش وزن بدن تأثیر دارد
کد خبر: ۲۳۵۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
بسیاری از داروهای کاهش وزن حاوی رازیانه هستند. رازیانه می تواند در یک رژیم کاهش وزن بسیار موثر عمل کند
کد خبر: ۲۳۵۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
برخی نوشیدنی های طبیعی با حذف سموم و جلوگیری از احتباس مایعات در بدن به کاهش وزن کمک می کند افزون بر این حاوی فیبر و آنتی اکسیدان هستند که فرایند هضم را بهبود می‌بخشد و از احساس گرسنگی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۳۵۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
در این مطالعه آمده است، حمله قلبی، بیماریهای عروق کرونر و آنژین قلبی از جمله مواردی هستند که اختلال شناختی را تسریع می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
مهمترین عوامل بروز قند در حال حاضر بی‌تحرکی، تنبلی، تغذیه نامناسب، استرس عاطفی و روانی، مصرف غذاهایی با طبع سرد و از همه مهمتر هضم سودا در لوزالمعده است
کد خبر: ۲۳۴۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
به خانواده ها توصیه می شود ذائقه سازی سالم را از همان ماه‌های ابتدایی که کودک با غذای سفره آشنا می‌شود، آغاز کنند
کد خبر: ۲۳۴۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
این دانه‌ها حتی به تنظیم انعقادخون و بازسازی بافت‌ها نیز کمک می‌کنند، باعث تقویت سیستم‌ایمنی بدن می‌شوند، سطح انرژی و تمرکز را افزایش می‌دهند و خواص دیگری که برای افزایش سطح سلامت دارند
کد خبر: ۲۳۴۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
به طور کلی سبزیجات به دلیل اینکه منابع بسیار خوبی از پتاسیم هستند در کاهش فشار خون نقش مؤثری دارند، برای مثال سیب زمینی، قارچ و گوجه فرنگی نقش بسیار بااهمیتی در کنترل و کاهش فشار خون دارند
کد خبر: ۲۳۴۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
به طور کلی سبزیجات به دلیل این که منابع بسیار خوبی از پتاسیم هستند، در کاهش فشار خون نقش موثری دارند، برای مثال سیب زمینی، قارچ و گوجه فرنگی نقش بسیار با اهمیتی در کنترل و کاهش فشار خون دارند
کد خبر: ۲۳۴۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
از جمله مهمترین اثرات دویدن می‌توان به افزایش فعالیت در منطقه کنترل یادگیری، هیپوکامپ مغز اشاره کرد
کد خبر: ۲۳۴۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
کربوهیدارت ها منبع اصلی انرژی مغز هستند، از این رو، کاهش مصرف آنها می تواند به کمبود منابع انرژی این اندام منجر شود. با گذشت زمان و استفاده بدن از تمام ذخایر گلیکوژن، تجزیه چربی برای کسب انرژی آغاز می شود و ذرات کربنی به نام کتون ها شکل می گیرند.
کد خبر: ۲۳۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
گیلاس منبع عظیمی از انواع ویتامین‌ها و مواد عالی است که در طب سنتی کاربرد زیادی دارد، این میوه دارای طبع سرد وتر و حاوی آب، پروتئین، فیبر، چربی، قند، آهن، کلسیم و گوگرد است
کد خبر: ۲۳۴۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
آخرین اخبار