برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
راه های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد و با توجه به پیشرفت علم و روش های نوین درمانی در زمینه رژیم درمانی و جراحی ها دیگر نمیتوان چاقی را مشکلی جدی به حساب آورد چرا که این روزها کاهش وزن و لاغری موضوعی است با صدها راه حل که بارها به ان پرداخته ایم
کد خبر: ۲۳۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
دوره بعد از عمل سزارین به خاطر خستگی ذهنی و جسمی، زمان سختی برای خانم هاست همچنین به دلیل شیردهی و سختی های بعد از زایمان نیاز دارید که رژیم غذایی مناسبی برای خودتان و نوزادتان داشته باشید
کد خبر: ۲۳۱۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
یکی از اصلی‌ترین بخش‌های کاهش وزن ، رژیم غذایی آن است که با ایجاد تغییرات در اشتها و کالری سوزی کاهش وزن را سرعت می‌بخشد. شاید در مورد غذا‌هایی که متابولیسم بدن را افزایش می‌دهند، شنیده باشید
کد خبر: ۲۳۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
مطالعات متعدد نقش موثر روزه داری را در بهبود بیماری‌های مختلف نشان داده و در بسیاری از بیماری‌هایی که عادات غلط غذایی، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند روزه‌داری مفید است
کد خبر: ۲۳۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
سم زدایی یا دفع سموم، یکی از بهترین فواید روزه داری برای بدن انسان است و این فرایند به‌طور طبیعی از طریق روده‌ها، کبد، کلیه ها، ریه، برخی غدد و پوست بدن انجام می‌شود
کد خبر: ۲۳۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
زمانی که فلفل‌قرمز می‌خورید، حس گرگرفتگی که در شما بروز می‌کند، بیشتر از یک احساس ساده است. کپسایسین باعث افزایش دما در کل بدن می‌شود. به‌علاوه حسگرهایی را فعال می‌کند که مانع تولید و تجمع چربی شده و اشتها را کنترل می‌کند
کد خبر: ۲۳۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
بسیاری از مردم می دانند که مصرف گردو می تواند به کاهش وزن کمک کند. اما نتایج یک پژوهش تازه نشان می دهد خوردن گردو با کاهش فشار خون به مقابله با بیماری های قلبی کمک می کند
کد خبر: ۲۳۰۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
رژیم‌ها و روش‌های بی شماری برای رسیدن به وزن ایده آل وجود دارند، اما عامه‌ی مردم خصوصاً خانم‌هایی که این مسئله برایشان اهمیت بسیار زیادی دارد، چگونه می‌توانند راه درست را از راه غلط تشخیص دهند
کد خبر: ۲۳۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
سال هاست که محصولات مختلفی با وعده کمک به افزایش کالری سوزی و کاهش وزن روانه بازار می شوند. اما آیا به واقع روشی وجود دارد که میزان کالری های سوزانده شده در روز را افزایش دهد
کد خبر: ۲۳۰۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
سرطان روده بزرگ و کوچک از شایع‌ترین سرطان‌هایی است که منجر به مرگ و میر می‌شود و تا حدودی رتبه اول نسبت به سرطان‌های دیگری دارد؛ شیوع این نوع بیماری در خانم‌ها و آقایان برابر است و معمولا این سرطان بیشتر در دهه ۵۰ زندگی رخ می‌دهد
کد خبر: ۲۳۰۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
بیشتر رژیم‌های غذایی تمایل دارند که در بلند مدت تفاوت چشمگیری نداشته باشند و در واقع اغلب اوقات می‌توانند موجب افزایش وزن نیز شوند!
کد خبر: ۲۳۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
تنظیم مدت زمان، و نه نوع تغذیه، می‌تواند موجب بهبود کنترل گلوکز شود. ما در این مطالعه شاهد میزان کمی کاهش وزن بودیم که ممکن است عامل سهیم در نتایج باشد
کد خبر: ۲۳۰۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
شاید در بعضی مواقع کم خوردن به کاهش وزن شما کمک کند، اما در حقیقت، شما باید از خوردن غذاهای چرب و غذا‌هایی که با در اختیار گذاشتن کالری خالص به چاق شدن شما کمک می‌کنند، مانند بستنی و شکلات اجتناب کنید، نه همۀ غذاها
کد خبر: ۲۳۰۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز یکی از میوه‌های بهاری که در تامین سلامتی و درمان بسیاری از بیماریها مفید است، آشنا می‌شوید و به راحتی با مصرف آن می‌توانید بدن خود را سم‌زدایی کنید
کد خبر: ۲۳۰۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
مصرف فوروزماید برای کاهش وزن در ورزشکاران به عنوان دوپینگ محسوب می‌شود و مصرف آن بی‌حالی و سستی را به دنبال خواهد داشت
کد خبر: ۲۳۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
ما دریافتیم گروه رژیم غذایی مدیترانه ای، کالری کمتری مصرف کردند، اضافه وزن کمتری داشتند و چربی بدنی کمتری نسبت به گروه رژیم غذایی غربی داشتند
کد خبر: ۲۳۰۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
شیر غنی از پروتئین‌های با کیفیت بالا است که دارای همه اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز برای رشد و حفظ بافت‌های بدن و تامین سلامت انسان است
کد خبر: ۲۳۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
تری گلیسیریدها، لیپیدهایی هستند که در خون انسان وجود دارند. لیپیدها، چربی شکل گرفته از کالری های اضافه غذای مصرفی شما هستند. کالری هایی که بدن به آنها نیاز ندارد در قالب لیپیدها ذخیره می شوند
کد خبر: ۲۳۰۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
مدیریت لاغری و کاهش وزن از همان ابتدای افزایش وزن به راحتی امکان پذیر است. یکی از بهترین و موثرترین روش‌ها برای لاغری و کاهش وزن ، استفاده از نوشیدنی‌هاست
کد خبر: ۲۳۰۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
آخرین اخبار