برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
سال هاست که محصولات مختلفی با وعده کمک به افزایش کالری سوزی و کاهش وزن روانه بازار می شوند. اما آیا به واقع روشی وجود دارد که میزان کالری های سوزانده شده در روز را افزایش دهد
کد خبر: ۲۳۰۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
سرطان روده بزرگ و کوچک از شایع‌ترین سرطان‌هایی است که منجر به مرگ و میر می‌شود و تا حدودی رتبه اول نسبت به سرطان‌های دیگری دارد؛ شیوع این نوع بیماری در خانم‌ها و آقایان برابر است و معمولا این سرطان بیشتر در دهه ۵۰ زندگی رخ می‌دهد
کد خبر: ۲۳۰۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
بیشتر رژیم‌های غذایی تمایل دارند که در بلند مدت تفاوت چشمگیری نداشته باشند و در واقع اغلب اوقات می‌توانند موجب افزایش وزن نیز شوند!
کد خبر: ۲۳۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
تنظیم مدت زمان، و نه نوع تغذیه، می‌تواند موجب بهبود کنترل گلوکز شود. ما در این مطالعه شاهد میزان کمی کاهش وزن بودیم که ممکن است عامل سهیم در نتایج باشد
کد خبر: ۲۳۰۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
شاید در بعضی مواقع کم خوردن به کاهش وزن شما کمک کند، اما در حقیقت، شما باید از خوردن غذاهای چرب و غذا‌هایی که با در اختیار گذاشتن کالری خالص به چاق شدن شما کمک می‌کنند، مانند بستنی و شکلات اجتناب کنید، نه همۀ غذاها
کد خبر: ۲۳۰۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز یکی از میوه‌های بهاری که در تامین سلامتی و درمان بسیاری از بیماریها مفید است، آشنا می‌شوید و به راحتی با مصرف آن می‌توانید بدن خود را سم‌زدایی کنید
کد خبر: ۲۳۰۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
مصرف فوروزماید برای کاهش وزن در ورزشکاران به عنوان دوپینگ محسوب می‌شود و مصرف آن بی‌حالی و سستی را به دنبال خواهد داشت
کد خبر: ۲۳۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
ما دریافتیم گروه رژیم غذایی مدیترانه ای، کالری کمتری مصرف کردند، اضافه وزن کمتری داشتند و چربی بدنی کمتری نسبت به گروه رژیم غذایی غربی داشتند
کد خبر: ۲۳۰۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
شیر غنی از پروتئین‌های با کیفیت بالا است که دارای همه اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز برای رشد و حفظ بافت‌های بدن و تامین سلامت انسان است
کد خبر: ۲۳۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
تری گلیسیریدها، لیپیدهایی هستند که در خون انسان وجود دارند. لیپیدها، چربی شکل گرفته از کالری های اضافه غذای مصرفی شما هستند. کالری هایی که بدن به آنها نیاز ندارد در قالب لیپیدها ذخیره می شوند
کد خبر: ۲۳۰۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
مدیریت لاغری و کاهش وزن از همان ابتدای افزایش وزن به راحتی امکان پذیر است. یکی از بهترین و موثرترین روش‌ها برای لاغری و کاهش وزن ، استفاده از نوشیدنی‌هاست
کد خبر: ۲۳۰۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
کربوهیدرات‌ها، جزء اصلی و مهمی از تغذیه‌ی انسان هستند. در واقع، کربوهیدرات‌ها یکی از سه درشت مغذی‌اند و دو درشت مغذی دیگر شامل پروتئین و چربی می‌شوند
کد خبر: ۲۳۰۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
سرطان معده اغلب با مشکلات معمول و نسبتا بی خطر معده، مانند حالت تهوع عادی، اشتباه گرفته می‌شود، و این یکی از دلایل خطرناک بودن آن است
کد خبر: ۲۳۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
سرطان معده اغلب با مشکلات معمول و نسبتا بی خطر معده، مانند حالت تهوع عادی، اشتباه گرفته می‌شود، و این یکی از دلایل خطرناک بودن آن است
کد خبر: ۲۳۰۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
سرطان معده که به نام سرطان گاستریک نیز شناخته می‌شود، یکی از دردناک‌ترین و ترسناک‌ترین اشکال سرطان است. به طور معمول، این نوع سرطان در سلول‌هایی که مرز بین معده و تولید مخاط، که به فرآیند گوارش کمک می‌کند، را تشکیل می‌دهند، پدیدار می‌شود
کد خبر: ۲۳۰۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
غذا دشمن ما نیست. عدم وجود بالانس غذایی در رژیم موضوعی است که باعث صدمه خوردن به بدن می‌شود. بنابراین فکر نکنید رژیم داشتن یعنی گرسنگی کشیدن. طی رژیم هم باید غذا بخورید اما غذاهای سالم و درست، ضمن اینکه بدن برای جذب مواد غذایی نیاز به اسیدهای چرب ضروری دارد
کد خبر: ۲۳۰۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
بعضی از افراد برای رژیم گرفتن از میوه‌ها استفاده می‌کنند. درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تن‌ها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌کنیم
کد خبر: ۲۳۰۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
در این مطالعه رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان با رژیم غذایی حاوی مواد سرخ‌شده و فراوری شده و مملو از نوشیدنی‌های شیرین مقایسه شده است و نشان می‌دهد رژیم غذایی حاوی مواد گیاهی خطر بروز نارسایی قلبی را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۳۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
افراد بسیاری در سراسر جهان با کمبود خواب مواجه هستند و این شرایط می‌تواند پیامدهایی جدی برای سلامت را به‌همراه داشته باشد، به‌ویژه اگر در تلاش برای کاهش وزن خود باشید.
کد خبر: ۲۳۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
آخرین اخبار