برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
رژیم غذایی کتو که این روزها طرفداران زیادی هم دارد، تحت مطالعات زیادی قرار گرفته و در بیش از ۲۰ مورد از آنها، این رژیم غذایی برای کاهش وزن مؤثر اعلام شده است. همچنین این رژیم می‌تواند راهی برای مقابله با دیابت، سرطان، صرع و آلزایمر باشد
کد خبر: ۲۳۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
مسلماً نمیتوان از آدامس انتظار داشت که معجزه کند و با جویدن آن طی چند روز، چند کیلو وزن کم کرد، ولی برای آگاهی بیشتر از نحوه چربی سوزی با آدامس این مطلب را از دست ندهید
کد خبر: ۲۳۱۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
نارسایی قلبی یکی از مهمترین دلایل بستری‌شدن افراد سالمند در بیمارستان است
کد خبر: ۲۳۱۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
روزه داران سعی کنند بعد از افطار به جای صرف وعده‌های سنگین غذایی، حتماً میوه مصرف کنند. مصرف میوه به دلیل داشتن املاح، نمک و الکترونیک‌های لازم برای بدن، ضروری است
کد خبر: ۲۳۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
مصرف میان وعده های سالم و مغزی نه تنها به شما احساس سیری می دهند، بلکه می توانند به کاهش وزن شما کمک کنند
کد خبر: ۲۳۱۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
سرطان استخوان نوعی شرایط بدخیم است که هم کودکان و هم بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری می تواند هر استخوانی در بدن انسان را درگیر کند، اما در استخوان های بلند مانند دست ها و پاها شایع‌تر است
کد خبر: ۲۳۱۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
راه های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد و با توجه به پیشرفت علم و روش های نوین درمانی در زمینه رژیم درمانی و جراحی ها دیگر نمیتوان چاقی را مشکلی جدی به حساب آورد چرا که این روزها کاهش وزن و لاغری موضوعی است با صدها راه حل که بارها به ان پرداخته ایم
کد خبر: ۲۳۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
دوره بعد از عمل سزارین به خاطر خستگی ذهنی و جسمی، زمان سختی برای خانم هاست همچنین به دلیل شیردهی و سختی های بعد از زایمان نیاز دارید که رژیم غذایی مناسبی برای خودتان و نوزادتان داشته باشید
کد خبر: ۲۳۱۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
یکی از اصلی‌ترین بخش‌های کاهش وزن ، رژیم غذایی آن است که با ایجاد تغییرات در اشتها و کالری سوزی کاهش وزن را سرعت می‌بخشد. شاید در مورد غذا‌هایی که متابولیسم بدن را افزایش می‌دهند، شنیده باشید
کد خبر: ۲۳۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
مطالعات متعدد نقش موثر روزه داری را در بهبود بیماری‌های مختلف نشان داده و در بسیاری از بیماری‌هایی که عادات غلط غذایی، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند روزه‌داری مفید است
کد خبر: ۲۳۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
سم زدایی یا دفع سموم، یکی از بهترین فواید روزه داری برای بدن انسان است و این فرایند به‌طور طبیعی از طریق روده‌ها، کبد، کلیه ها، ریه، برخی غدد و پوست بدن انجام می‌شود
کد خبر: ۲۳۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
زمانی که فلفل‌قرمز می‌خورید، حس گرگرفتگی که در شما بروز می‌کند، بیشتر از یک احساس ساده است. کپسایسین باعث افزایش دما در کل بدن می‌شود. به‌علاوه حسگرهایی را فعال می‌کند که مانع تولید و تجمع چربی شده و اشتها را کنترل می‌کند
کد خبر: ۲۳۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
بسیاری از مردم می دانند که مصرف گردو می تواند به کاهش وزن کمک کند. اما نتایج یک پژوهش تازه نشان می دهد خوردن گردو با کاهش فشار خون به مقابله با بیماری های قلبی کمک می کند
کد خبر: ۲۳۰۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
رژیم‌ها و روش‌های بی شماری برای رسیدن به وزن ایده آل وجود دارند، اما عامه‌ی مردم خصوصاً خانم‌هایی که این مسئله برایشان اهمیت بسیار زیادی دارد، چگونه می‌توانند راه درست را از راه غلط تشخیص دهند
کد خبر: ۲۳۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
سال هاست که محصولات مختلفی با وعده کمک به افزایش کالری سوزی و کاهش وزن روانه بازار می شوند. اما آیا به واقع روشی وجود دارد که میزان کالری های سوزانده شده در روز را افزایش دهد
کد خبر: ۲۳۰۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
سرطان روده بزرگ و کوچک از شایع‌ترین سرطان‌هایی است که منجر به مرگ و میر می‌شود و تا حدودی رتبه اول نسبت به سرطان‌های دیگری دارد؛ شیوع این نوع بیماری در خانم‌ها و آقایان برابر است و معمولا این سرطان بیشتر در دهه ۵۰ زندگی رخ می‌دهد
کد خبر: ۲۳۰۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
بیشتر رژیم‌های غذایی تمایل دارند که در بلند مدت تفاوت چشمگیری نداشته باشند و در واقع اغلب اوقات می‌توانند موجب افزایش وزن نیز شوند!
کد خبر: ۲۳۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
تنظیم مدت زمان، و نه نوع تغذیه، می‌تواند موجب بهبود کنترل گلوکز شود. ما در این مطالعه شاهد میزان کمی کاهش وزن بودیم که ممکن است عامل سهیم در نتایج باشد
کد خبر: ۲۳۰۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
شاید در بعضی مواقع کم خوردن به کاهش وزن شما کمک کند، اما در حقیقت، شما باید از خوردن غذا‌های چرب و غذا‌هایی که با در اختیار گذاشتن کالری خالص به چاق شدن شما کمک می‌کنند، مانند بستنی و شکلات اجتناب کنید، نه همۀ غذاها
کد خبر: ۲۳۰۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
آخرین اخبار