برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
تجویز مکمل‌های محدود کننده کربوهیدرات باید با توجه به رژیم غذایی فرد و بررسی‌های بالینی انجام شود
کد خبر: ۲۶۰۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
آویشن از آن دسته از گیاهان دارویی است که خواص بی شماری دارد، مصرف آویشن و دمنوش های آن برای لاغری و درمان طبیعی بسیاری از بیماری ها مفید است.
کد خبر: ۲۶۰۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
یکی از اتفاقهای مهمی که معمولاً با کاهش وزن رخ می‌دهد، افتادگی پوست است. بنابراین یکی از کارهای مهمی که باید همزمان و حتی بعد از کاهش وزن انجام دهید آن است که از افتادگی و شل شدن پوست جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۵۹۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
به افرادی که دنبال کاهش وزن هستند توصیه می‌شود تا رژیم‌های غذایی بدون کربوهیدرات را رعایت کنند اما برخی خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات هستند که تاثیر مثبتی بر کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۲۵۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳
مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود.
کد خبر: ۲۵۸۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
ممکن است نتوانید زمان را به عقب برگردانید، اما می‌توانید تأثیر زمان را روی بدن خود تغییر دهید. شاید جالب باشد بدانید که می‌توان پیری جسمی و روحی را کند کرد. تحقیقات نشان داده است که افراد ممکن است بتوانند "سن بیولوژیکی" دیگری داشته باشند.
کد خبر: ۲۵۸۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
اگر به تناسب اندامتان اهمیت می‌دهید و می‌خواهید لاغر و سالم بمانید بدانید، خوردن صبحانه سالم شما را به هدفتان نزدیکتر می‌کند.
کد خبر: ۲۵۸۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
اگر شما و همسرتان قصد بچه‌دار شدن دارید، باید برای داشتن اسپرم‌های سالم تلاش کنید، چراکه اسپرم سالم شاخص خوبی از باروری است.
کد خبر: ۲۵۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف بزرگی محسوب می‌شود. زنانی که به دهه ۴۰ سالگی می‌رسند به موفقیت‌هایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیده‌اند اما ممکن است در تلاش برای کاهش وزن ناکام مانده باشند.
کد خبر: ۲۵۷۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
متخصص تغذیه مطرح کرد؛
اهمیت خواص خرما برای روزه داران
یک متخصص تغذیه می گوید در ماه رمضان یکی از مواد جدا نشدنی از تغذیه روزه داران بایدخرما باشد.
کد خبر: ۲۵۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
«ما غذاخور نیستیم ولی آت و آشغال خوریم!» این محاوره ساده بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند. شاید ما همیشه یک بیسکوییت انتخاب کنیم و یا یک شکلات نسبتاً پرکالری. اما در عوض یک میان‌وعده سالم و در عین حال لذیذ می‌تواند کاهش وزن را هم به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۷۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۹
اگر به آسم، گلوکوم، پروستات، فشار خون، تشنج و مشکل غدد تیروئید را دارید، برای مصرف این دارو با پزشک مشورت کنید
کد خبر: ۲۵۶۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
مبتلا شدن به سرطان یا پوکی استخوان همیشه سرزده نیست، گاهی اوقات با آزمایشاتی می‌توانیم از آن‌ها پیشگیری کنیم.
کد خبر: ۲۵۶۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
این افراد ممکن است که حالت سردرد و سرگیجه داشته باشند که به آنان توصیه می‌شود به حجم مایعات بدن خود توجه کنند، مصرف سبزیجات و میوه را بالا ببرند
کد خبر: ۲۵۶۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
رژیم را می‌توان برنامه‌ای برای خوردن و نوشیدن به منظور کاهش یا افزایش وزن یا روشی برای زندگی توصیف کرد.
کد خبر: ۲۵۶۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
چند ماده خوراکی است که تاثیر بسزا و مستقیمی برای از بین بردن سلول‌های چربی دارد.
کد خبر: ۲۵۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
لیموترش منبع شگفت‌انگیز ویتامین B۶، آهن، پتاسیم و فیبر است. مصرف تنها یک عدد لیمو ترش می‌تواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین کند.
کد خبر: ۲۵۶۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند.
کد خبر: ۲۵۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
قندهای تصفیه شده برای سلامتی مناسب نیستند. آن ها می توانند میزان پیشرفت سرطان را افزایش دهند
کد خبر: ۲۵۵۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
ادویه و گیاهان دارویی نه تنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده بلکه باعث بهبود و ارتقای سلامت افراد می‌شوند.
کد خبر: ۲۵۵۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹
آخرین اخبار