برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
زمانی که اضافه وزن دارید نسبت به افرادی که وزن طبیعی دارند، فعالیت های جسمی ممکن است موجب درد مفاصل و سوزش ریه های شما شود.
کد خبر: ۲۷۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
چند روز پیش پرونده‌ای در اختیار پلیس پایتخت قرار گرفت که از فروش داروی تقلبی و غیرمجاز و مرگ پسری جوان در منطقه کیانشهر حکایت داشت.
کد خبر: ۲۷۸۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما برخی نکات ناشناخته وجود دارند که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید.
کد خبر: ۲۷۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم در تعریف کاهش وزن گفت: وقتی فرد به طور ناخواسته و غیرعمدی حدودا ۵ درصد وزن خود را در عرض دوره شش ماه از دست بدهد، دچار کاهش وزن شده است.
کد خبر: ۲۷۸۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
ادویه‌ها نه‌تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می‌شوند بلکه از بیماری‌های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی و... پیشگیری می‌کنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است
کد خبر: ۲۷۸۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
برخی مطالعات مصرف سیب با مواد غذایی دیگر و حتی میوه‌های دیگر مانند گلابی را مقایسه کرده و مشخص شده است که سیب می‌تواند یکی از بهترین مواد غذایی برای کمک به کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۲۷۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
طبق مطالعات انجام شده، ۱۰ دانه (۸۴ گرم) از نوع شاه بلوط سوخاری اروپا حاوی تقریباً ۲۰۶ کالری و ۴۴ گرم کربوهیدرات است
کد خبر: ۲۷۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
ممنوعیت‌های شدید منجر به ناامیدی و شکست در رژیم غذایی می‌شود، بنابراین بهتر است یک شام کوچک سه ساعت قبل از خواب بخورید.
کد خبر: ۲۷۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
یکی از دغدغه‌های افراد به‌ویژه خانم‌ها بعد از تعطیلات عید کم کردن وزن در کمترین زمان ممکن است. چند توصیه برای کاهش وزن سریع بعد از تعطیلات پیشنهاد شده که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۲۷۷۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
خستگی، تنگی نفس و سرگیجه باعث توقف ورزش می‌شود. بعد از اتمام ابتلا به بیماری کووید۱۹ به مدت ۲ تا ۴ هفته نباید فعالیت بدنی شدید انجام داد
کد خبر: ۲۷۶۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
در این مطلب ۱۰ چای چربی سوز را می‌بینیم که بهتر از یک ساعت ورزش در کاهش وزن تاثیر دارند.
کد خبر: ۲۷۶۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
در این مطلب ۱۰ چای چربی سوز را می‌بینیم که بهتر از یک ساعت ورزش در کاهش وزن تاثیر دارند.
کد خبر: ۲۷۶۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۸
گیاه ریحان و دانه‌های آن همواره به عنوان یک ماده خوشبو و خوش طعم مورد استفاده قرار می‌گیرد که در کنار آن فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد و نبایداز مصرف آن غافل شد.
کد خبر: ۲۷۶۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
با توجه به شرایط کنونی و پاندمی کووید ۱۹، هرچه کمتر برای خرید روزانه از منزل خارج شوید بهتر است و می‌توان مواد مختلف را در فریزر نگهداری کرد
کد خبر: ۲۷۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
برخی باورهای عمومی درباره چگونگی کاهش وزن گاهی اوقات می تواند شما را در مسیر اشتباه قرار دهد. در ادامه با چند نکته که متخصصان تغذیه معتقدند نباید برای کاهش وزن مورد توجه قرار بگیرند، بیشتر آشنا می شویم.
کد خبر: ۲۷۶۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
پوست بین ناخن‌ها و استخوان اصلی حالت اسفنجی پیدا می‌کند و هنگام فشار دادن روی پایه ناخن، احساس می‌کنیم که صفحه ناخن حرکت می‌کند.
کد خبر: ۲۷۶۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
داروهایی که زنان در این سن مصرف می کنند به همراه غذایی که می‌خورند و استرسی که در زندگی تحمل می‌کنند، همگی بر بالا رفتن وزن آنها اثر دارد.
کد خبر: ۲۷۶۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
مغز ما بیش از صد میلیارد نورون دارد و یکی از پیچیده‌ترین قسمت‌های بدن ماست که بدن، اعمال، گفتار و سایر عملکرد‌های ما را کنترل می‌کند.
کد خبر: ۲۷۶۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۳۰
بیماران دیابتی حتی متوجه نمی‌شوند که دچار هایپرگلیسمی شده‌اند زیرا هیچ‌گونه علامتی ندارند. اما عده‌ای دیگر ممکن است متوجه شوند با وجود اینکه زیاد آب می‌نوشند، بیشتر از حد نرمال تشنه می‌شوند و دهانشان باز هم خشک است
کد خبر: ۲۷۶۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
:دکتر محمد رضا نورس بیان کرد: مزاج از مهمترین پایه های شناخت و درمان طب سنتی است به طوری که مزاج خوراکی ها و مصلحات آن برای خیلی ها شناخته شده است.
کد خبر: ۲۷۶۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
آخرین اخبار