برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
زمانی خاص برای شام خوردن وجود دارد که به لاغری شما کمک می‌کند، در این مطلب این موضوع مورد بررسی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۷۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
متخصصان می‌گویند زنانی که برنامه خواب مرتبی دارند قادرند بیشتر وزن کم کنند.
کد خبر: ۲۷۴۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
خاصیت دیگر این نوشیدنی ها، سم زدایی از بدن و بهبود فرایند هضم است که دو عامل کلیدی در کاهش وزن محسوب می شوند.
کد خبر: ۲۷۴۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
تصلب شرایین عارضه‌ای است که در اثر رسوب چربی و کلسترول در دیواره داخلی سرخرگ‌ها ایجاد شده و موجب تنگی رگ می‌شود. این عارضه یکی از عوامل ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۷۴۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
تصور می شود که فلج معده به خاطر مشکلات اعصاب و عضلاتی باشد که کنترل تخلیه معده را بر عهده دارند. اگر این اعصاب آسیب ببینند، عضلات به درستی کار نمی کنند و حرکت مواد غذایی با سرعت مناسب انجام نمی شود.
کد خبر: ۲۷۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
این یک باور غلط است. تحقیقات نشان می دهد که رژیم های گیاهی مبتنی بر کاهش خطر ابتلا به دیابت، کاهش فشار خون بالا، چاقی و بیماری های قلبی هستند.
کد خبر: ۲۷۴۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
اگر می‌خواهید نوشیدنی شما علاوه بر سلامتی منجر به افزایش وزنتان نشود، آب گزینه‌ای عالی است.
کد خبر: ۲۷۴۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
مرجان محبوب -کارشناس باسابقه مامایی-به مهمترین سوالات زنانه کاربران پاسخ داد.
کد خبر: ۲۷۳۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
پیروی از رژیم های کسل کننده، تنها راه از دست دادن وزن نیست. شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.
کد خبر: ۲۷۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
کارشناسان توضیح می دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند.
کد خبر: ۲۷۳۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
برای رسیدن به وزن ایده‌آل تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید؛ چراکه نوشیدنی‌های پرطرفدار زیادی به خاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می‌کنند
کد خبر: ۲۷۳۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
مطالعه جدید نشان داده است که کاهش وزن می‌تواند سن شما را بیشتر نشان دهد، زیرا از دست دادن چربی با تخلیه گونه‌ها و فرورفتگی چشم‌ها باعث تسریع در روند پیری می‌شود.
کد خبر: ۲۷۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
همیشه کاهش و افزایش وزن شدید برای شخص ضرر دارد، زیرا باعث ایجاد بسیاری از بیماری‌ها می‌شود، اما با رعایت نکاتی این عوارض کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۲۷۲۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
طبق مطالعات متعدد، نوشیدن آب با معده خالی نتایج مثبتی را در مورد اختلالات مختلف سلامتی ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۲۷۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
بسیاری از ما از زمان های بسیار قدیم علاقمند به نوشیدن چای بوده ایم و اکنون تعجب آور نیست که بدانیم انواع مختلف چای فواید زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۷۲۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
لیمو عمانی یک لیموی خشک شده است که به انواع غذا‌ها اضافه می‌شود و فواید زیادی دارد.
کد خبر: ۲۷۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
کم‌تحرکی این روزها رژیم‌های کاهش وزن را سخت‌تر می‌کند اما باز هم می‌توان با رعایت بسیاری از نکات حداقل از اضافه‌وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۷۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
بسیاری از ما با علائم و نشانه های دیابت آشنا هستیم اما در مورد نیابت مرزی یا همان پیش دیابت، کمتر کسی شنیده است. این نوع دیابت یک عارضه شایع و البته از دیابت یک قدم عقب تر است.
کد خبر: ۲۷۲۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
سیب زمینی را به همراه کره، خامه ترش یا بیکن مصرف نکنید. نوع پخته شدن آن همراه با کمی نمک و روغن زیتون، یکی از سالم‌ترین وعده‌های غذایی است.
کد خبر: ۲۷۲۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
محققان بین‌المللی با تجزیه و تحلیل تحقیقات پیشین دریافتند مصرف غذای سرخ شده با افزایش احتمال بروز بیماریهای شدید قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد.
کد خبر: ۲۷۱۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
آخرین اخبار