برچسب ها
برچسب: کم خوابی
شفا آنلاین>تغذیه>آیا کودک شما دچار کم خوابی است؟ برای والدینی که مجبور هستند هر شب با سختی زیاد بچه هایشان را بخوابانند خواب خوب روزمره مانند یک آرزوی دست نیافتنی است.
کد خبر: ۱۱۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>مطالعه محققان اروپایی نشان می دهد که کم خوابی و پرخوابی احتمال ابتلای مردان را به دیابت افزایش می دهد، اما تاثیر مشابهی بر زنان ندارد.
کد خبر: ۱۱۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>متخصص دیابت گفت: خواب ناکافی در کودکان باعث میشود، قند خون آنها نسبت به حالت عادی بالاتر شود که این عامل زمینه مساعدی برای ایجاد بیماری دیابت در کودکان ایجاد میکند.
کد خبر: ۱۱۴۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
شفا آنلاین>تغذیه>کافی میکس نوشیدنی رایج بین خانواده های ایرانی در عین طعم و بوی دلپذیر اما همیشه برای مصرف مناسب نیست و بخاطر برخی عوارض از نوشیدن دایم آنها باید پرهیز کرد.
کد خبر: ۱۱۳۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
شفا آنلاین>اجتماعی>هنگامی که کمتر از 9 ساعت می خوابم، احساس خستگی و بیمار بودن می کنم، تصمیم دارم بدن خود را به خواب کمتر عادت دهم.
کد خبر: ۱۱۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
شفا آنلاین>روانشناسی>اضطراب مزمن یک وضعیت جدی و ضعیفکننده است. جریان توقفناپذیری از افکار، احساسات، خاطرات و موقعیتهای ناخواستهی منفی یا مضر، برای سلامتتان خوب نیست.
کد خبر: ۱۰۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۷
شفا آنلاین>طب سنتی>متخصص طب گیاهی با اشاره به راههای درمان کم خوابی گفت: چاقی و مشکلات گوارشی از جمله عوارض کم خوابی به شمار میرود.
کد خبر: ۱۰۴۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
شفا آنلاین>طب سنتی>این گیاه را می توان به شکل مالیدنی روغن یا کرم در بیماری های پوستی و به شکل عرقیجات و شربت استفاده کرد، که شربت آن در بازار موجود است و این شربت عمدتا برای مشکلات ریوی و ضد سرفه استفاده می شود؛ برای درمان کم خوابی نیز می توان بنفشه را به شکل دمنوش استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۳۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
شفا آنلاین>اجتماعی>بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند . شب ها زود به خواب می روند و صبح ها تا دیروقت در رختخواب هستند . در میانه روز هم اغلب کسل بوده و سستی و رخوت و خواب آلودگی امانشان را می برد .
کد خبر: ۱۰۳۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
شفا آنلاین>اجتماعی>یک مطالعه تازه در دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که میان استفاده از رسانه های اجتماعی و کم خوابی کاربران ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۲۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵
شفا آنلاین>طب سنتی>سلامت > متخصص طب سنتی گفت: هر مکانیزمی که منجر به کاهش رطوبت در مغز شود منجر به بیخوابی خواهد شد که گیاه بنفشه میتواند برای درمان این مشکل داروی خوبی باشد، مشروط بر اینکه مزاج فرد در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۱۰۱۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>شما چه درد مزمن داشته باشید، یعنی دردی که حداقل شش ماه طول بکشد و چه درد حاد ناشی از یک آسیب، داروهای مسکن تنها راه برطرف کردن شان نیستند.
کد خبر: ۱۰۱۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲
شفاآنلاین>سلامت>پروژه مرکز مطالعات ملی تغذیه و سلامت آمریکا نشان میدهد، کم خوابی در شب ارتباطی با افرایش سطوح کلسترول ندارد اما برای افرادی که به منظور درمان بیخوابی قرص خواب مصرف میکنند، استثنا است.
کد خبر: ۱۰۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
شفا آنلاین>سلامت جنسی>بعد از تولد فرزند، بسیاری از خانمها دچار نوسانات اخلاقی میشوند، به این معنا كه یك لحظه شادند و لحظه ای بعد شروع به گریستن می كنند.
کد خبر: ۱۰۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
شفاآنلاین>سلامت>تحقیقات نشان داده است که نخوابیدن و کمخوابی نمیتواند با خواب بیشتر در زمانهای دیگر در دوران زندگی جبران شود به همین علت باید نهایت تلاش را کرد که خوابی کافی و منظم داشته باشیم.
کد خبر: ۱۰۰۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶
شفا آنلاین>طب سنتی> یک محقق طب اسلامی راههای رفع فراموشی و افزایش حافظه را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲
شفا آنلاین>اجتماعی>رییس ششمین همایش علمی سالانه سلامت روان و رسانه گفت: استرس، کم خوابی ، چاقی، هیجان و کاهش تمرکز فکری از پیامدهای منفی اعتیاد به اینترنت و فضای مجازی است.
کد خبر: ۹۷۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
شفا آنلاین>سلامت> طبق یک مطالعه جدید، نوجوانان پسری که با کمبود خواب مواجه هستند بسیار در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
کد خبر: ۹۷۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
شفا آنلاین>اجتماعی>محققان ادعا می کنند کمبود خواب می تواند منجر به وابستگی فرد به فیسبوک شود.
کد خبر: ۹۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۷
شفا آنلاین>روانشناسی>افراد احتمالا در برخی برهه های زمانی افسردگی را تجربه می کنند که با اتخاذ برخی راهکارها مانند تغییر عادات زندگی، خودداری از منفی نگری، ورزش و خواب منظم می توان ازعود یا تشدید این بیماری جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
آخرین اخبار