تأثیر محرومیت اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان

شفاآنلاین »سلامت» اقداماتی مانند فاصله‌گذاری فیزیکی در دوران کووید-۱۹، فرصت تعاملات چهره‌به‌چهره نوجوانان را به شدت کاهش داد و این می‌تواند پیامدهای مهمی برای سلامت روان و رشد اجتماعی آنها داشته باشد.

اهمیت ارتباط اجتماعی در نوجوانی

• نوجوانان نسبت به پذیرش یا طرد همسالان بسیار حساس‌اند.

• این دوره با تغییرات عمیق مغزی همراه است و مغز اجتماعی هنوز در حال شکل‌گیری است.

• روابط مثبت با همسالان عامل مهم محافظت در برابر افسردگی و اضطراب است.

شواهد از مدل‌های حیوانی

• انزوای اجتماعی در دوران نوجوانی حیوانات باعث تغییرات گسترده مغزی، افزایش اضطراب، بیش‌فعالی، پرخاشگری و اختلال در یادگیری می‌شود.

• این اثرات مخصوص دوره نوجوانی هستند و حتی پس از پایان دوره انزوا ادامه پیدا می‌کنند.

پیام برای نوجوانان انسان

• هنوز تحقیقات مستقیم اندکی روی انسان وجود دارد، اما شواهد نشان می‌دهد که محرومیت اجتماعی می‌تواند پیامدهای مشابهی ایجاد کند.

• نوجوانانی که روابط خانوادگی ضعیف‌تری دارند، احتمالاً بیشتر آسیب می‌بینند.

نقش فناوری و رسانه‌های دیجیتال

• رسانه‌های اجتماعی و چت‌های آنلاین می‌توانند بخشی از نیازهای اجتماعی نوجوانان را جبران کنند.

• تعاملات فعال دیجیتال (مثل چت و تماس ویدیویی) به ارتباط کمک می‌کند، اما استفاده غیرفعال (مثل اسکرول بدون تعامل) ممکن است نتایج منفی داشته باشد.

• نابرابری دسترسی به اینترنت، برخی نوجوانان را در معرض محرومیت بیشتر قرار می‌دهد.

جمع‌بندی و پیامدها

• فاصله‌گذاری طولانی‌مدت می‌تواند بر رشد نوجوانان اثرات عمیق و ماندگار داشته باشد.

• بازگشایی مدارس و فضاهای اجتماعی پس از بحران باید در اولویت باشد.

• حمایت از دسترسی عادلانه به ابزارهای دیجیتال ضروری است.

• پژوهش‌های بیشتری برای بررسی اثرات بلندمدت این محرومیت اجتماعی لازم است.