برچسب ها
برچسب: استراحت
شفا آنلاين:سلامت>بیماری ها-پارکینسون نوعی بیماری است که باعث کندی حرکت می‌شود. این بیماری پیش رونده که با گذشت زمان رو به وخامت می‌گذارد به دنبال ایجاد مشکل برای سلول‌های خاص عصبی بروز می‌کند. درحالت عادی دسته‌ای از سلول‌های عصبی یک ماده شیمیایی مهم به نام دوپامین می‌سازند. یکی از مهمترین وظایف دوپامین تسهیل حرکات است.
کد خبر: ۶۰۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷
شفاآنلاین_اجتماعی>خستگی>مطمئنا احساس بی‌حالی و خستگی را که نه کاملا هشیارید و نه بیدار خوب می‌شناسید.
کد خبر: ۵۹۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷
شفا آنلاين:طب سنتی>دانستنی ها-متخصص طب سنتی اصول لازم برای حمام کردن را از دیدگاه طب سنتی بیان کرد و گفت: حمام کردن باعث باز شدن منافذ پوستی، دفع مواد زائد و رطوبت بخشی به بدن می‌شود.
کد خبر: ۵۹۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۳
شفا آنلاين:روانشناسی>تست روانشناسی-می‌گویند قدر آرامش را آنهایی بیشتر می‌دانند که آن را در زندگیشان ندارند یا آن را از دست داده‌اند! وقتی آرامش نداشته باشید مهم نیست چه چیزهایی دارید زیرا هیچ لذتی از آن داشته‌ها و زندگیتان نمی‌برید. آزمونی که در پی‌آمده به شما کمک می‌کند نشانه‌های آرامش در زندگی خود را بررسی کنید و در صورت نیاز، با تغییر چند رفتار، آن را به زندگیتان برگردانید.
کد خبر: ۵۹۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
شفا آنلاين-اهمیت به تناسب اندام این روزها بخش اعظمی از جامعه را به خود اختصاص داده است. خیلی ها دوست دارند اندام متناسبی داشته باشند اما یا واقعا" وقت ندارند و یا اینکه به باشگاه و دستگاه های بدنسازی دسترسی ندارند.
کد خبر: ۵۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
شفاآنلاین_خیلی وقت پیش سالنهای دوچرخه‌سواری بود. اما حالا سالنهای بدنسازی مجهز به تردمیل شده و در واقع شکل آن‌ها به کلاس‌های گروهی دو تغییر یافته است.
کد خبر: ۵۷۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶
شفاآنلاین-یکی از ساده‌ترین راه ها برای جلوگیری از بروز کم‌آب شدن بدن این است که مقدار زیادی آب بنوشید، مخصوصاً در روزهای گرم، خشک و بادی. آب معمولاً بهترین انتخاب شماست.
کد خبر: ۵۶۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۰
شفاآنلاین-محققان دانشگاه کمبریج و واحد علوم مغز و شناختی شورای تحقیقات پزشکی در تحقیقات جدید خود به ارائه بینش عمیق‌تری در مورد مغز انسان پرداخته‌اند که بر اساس آن، عمر مغز کمتر از تصورات پیشین است.
کد خبر: ۵۶۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۰
شفاآنلاین-فراموشی و ضعف حافظه تنها در افراد مسن نیست و ممکن است در همه گروه‌های سنی اتفاق بیفتد، پس به موقع به فکر درمان آن باشیم.
کد خبر: ۵۶۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۸
شفا آنلاين-گاهی وقت‌ها، خانم با به کار بردن یک جمله ناخواسته تمام اعصاب و روان آقای خانه را بر هم می‌زند. صبح قبل از بیرون رفتن از منزل، اگر همسرتان بگوید پولم تمام شده یا نوشتن چک فراموشت نشود، چقدر آرامش شما برهم می‌خورد؟!
کد خبر: ۵۵۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶
شفا آنلاين-پس از زایمان به دلیل از بین رفتن محرک‌های هورمونی تعداد زیادی از موهایی که در فاز فعال بودند وارد مرحله استراحت می‌شوند .
کد خبر: ۵۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
شفا آنلاين- همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن را بهترین گزینه می‌دانیم اما باید این نکته را هم بدانیم که وضعیت بدن در حین خواب برای بهتر خوابیدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۵۴۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
شفا آنلاين-صبح اولین روز هفته است. از خواب بیدار می شوید، کمی احساس خستگی دارید اما لباس ورزشی را می پوشید؛ به سمت اتاق ورزش یا شاید بیرون از خانه به سمت باشگاه می روید. در حالیکه هدفون را روی گوشتان می گذارید تا آهنگ گوش دهید، ناگهان متوجه می شوید: من نمی خواهم ورزش کنیم! به زبان ساده حوصله ورزش را ندارم!
کد خبر: ۵۴۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
شفا آنلاين-یک متخصص طب‌فیزیکی توصیه کرد: افراد از انجام فشرده کارهای خانه‌تکانی خودداری کرده و سعی کنند با تقسیم‌بندی مناسب کارها، آن را در تعداد روزهای بیشتری انجام دهند.
کد خبر: ۵۳۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
شفاآنلاین :حدود 80 درصد از بارداران، حداقل یک بار طی دوران بارداری دچار کمردرد می‌شوند که بیش از نیمی از این درد‌ها در سه ماهه آخر بارداری ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۵۳۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸
شفا آنلاين-چشم ها بخش بسیار ظریف و حساس بدن هستند. مراقبت نکردن از چشم ها می تواند قدرت بینایی را در معرض خطر قرار دهد.
کد خبر: ۵۲۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
شفا آنلاين-فصل سرماخوردگي هنوز تمام نشده است. هنوز چند هفته تا پايان آن مانده است و بسياري از مردم را گرفتار تب و عطسه کرده است. پزشکان، در موارد مزمن بيماري استراحت را توصيه مي‌کنند، اما واقعا اين استراحت به چه معنا است؟
کد خبر: ۵۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
شفا آنلاين-:در حدود سنین 50 تا 60 سال به این‌گونه افراد پیشنهاد می‌شود که سنگینی پلک‌های خود را به وسیله یک عمل جراحی ساده و سرپایی برطرف کنند.
کد خبر: ۵۱۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
شفا آنلاین:ساعت صرف شام بسیار حائز اهمیت است به طوری که بهتر است 3 ساعت قبل از استراحت شام خود را مصرف کنیم زیرا در غیر این صورت می‌تواند مشکلاتی را در فرد به وجود آورد.
کد خبر: ۵۰۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۷
آخرین اخبار