برچسب ها
برچسب: استراحت
شفا آنلاين-عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا، گفت: امروزه توجه و آموزش تغذیه مناسب به مادران باردار برای پیشگیری از سوء تغذیه، کاهش عوارض بارداری و مرگ و میر ناشی از آن ضروری است.
کد خبر: ۵۰۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
شفا آنلاين- یک زن سالخورده چینی پس از بیرون آمدن از کما، زبان چینی را فراموش کرده و فقط به زبان انگلیسی صحبت میکند.
کد خبر: ۵۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
شفا آنلاين- از یک درد ساده و گهگاه در کمر شروع می شود و مدتی بعد، راه رفتن را هم سخت می کند. برای شمایی که از سر عادت یا به اجبار کارتان، هر روز نزدیک به ۱۰ ساعت را نشسته می گذرانید، کمردرد احتمالا واژه آشنایی است؛ دردی که اغلب سرجایش نمی آید و خیلی زود گردن، شانه و پای تان را هم درگیر می کند.
کد خبر: ۵۰۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
شفا آنلاين- محققان آلمانی می گویند:کودکان درخواب نیز مغز فعالی دارند و می توانند توان درک و دانش خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۴۹۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
شفاآنلاین-خمیازه روشی است که با استفاده از آن مغز آرام و بدن بیدار میشود. این حرکت به ماهیچه‌ها استراحت می‌دهد، تمرکز را آسان میکند و باعث میشود به اطراف دقیق‌تر باشید.
کد خبر: ۴۹۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
شفا آنلاين-:استرس و تب دوعامل اصلی بروزعارضه تبخال محسوب میشود. محرک اصلی عود بیماری تبخال نیز استرس است.
کد خبر: ۴۹۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
شفا آنلاين-بدون شك يك حركت ساده ورزشي در طول هفته نمي‌تواند نتيجه‌بخش باشد اما زماني كه مجموعه‌اي از حركات ورزشي را در برنامه هفتگي‌تان قرار مي‌دهيد مي‌توانيد انتظار داشته باشيد كه چربي‌هارا به خوبي بسوزانید.
کد خبر: ۴۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
شفاآنلاین-امروزه ساعت خواب و استراحت افراد کاهش چشمگیری پیدا کرده که این موضوع عمدتا به دلیل فشارهای کاری است.
کد خبر: ۴۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
شفاآنلاین :مطالعات محققان شفیلد انگلستان و بوخوم آلمان نشان می دهد که خواب نیم روزی در کودکان باعث افزایش حافظه و یادگیری آنها می شود به طوری که یادگیری در آنها را تثبیت می کند و افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۷۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶
شفا آنلاين-در میان زیبایی کوه های "آنهوی" در چین که منطقه ای بسیار آرام و تمیز است مدرسه ای بنا شده است که به آن پادگان دانش آموزان گفته می شود. در این مدرسه 20 هزار دانش آموز مشغول به تحصیل هستند و از کمترین امکانات رفاهی برخوردارند.
کد خبر: ۴۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
شفا آنلاين-بیشتر خانم‌ها چه قبل از بارداری و چه زمانی که حامله هستند با پرسش‌های زیادی در خصوص این دوران مواجهند. بتازگی سازمان بهداشت جهانی پنج پرسش عمده خانم‌ها در این باره را مطرح و به همراه پاسخ‌ها منتشر کرده است.
کد خبر: ۴۶۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
شفا آنلاين-دلایل بسیاری برای نداشتن دل و دماغ وجود دارد. روابط متشنج، مشکلات مالی و مسائل سلامتی همگی در حس و حال ما مؤثر هستند.
کد خبر: ۴۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
شفا آنلاين-در آمریکا پزشکی موفق به ابداع روشی شده‌است که به‌کمک آن می‌توان سینه‌ها را برای مراسمی خاص به مدت 24 ساعت بزرگ کرد.
کد خبر: ۴۵۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
شفا آنلاين-معمولا افراد تصور میکنند که بدون وزنه و دستگاه نمی‌توان ماهیچه‌ها را پرورش داد، در حالی که تمرینات و ورزش‌های مختلف می‌توانند به افراد کمک کنند که بدون کمک دستگاه و وزنه عضلات خود را پرورش دهند.
کد خبر: ۴۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۲
شفا آنلاین:جعفری گفت: براساس اعلام وزیر محترم بهداشت و درمان، اعتباری قابل توجه، برای نوسازی و بازسازی پا و یون‌های ویژه استراحت پرستاران در بیمارستانها در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۴۲۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
شفا آنلاين-در حال حاضر همه افراد از خطرات نشستن طولانی مدت و کمبود فعالیت‌های جسمی آگاه هستند، اما نشستن به تنهایی به بدن آسیب نمی‌رساند بلکه چگونه نشستن هم مهم است.
کد خبر: ۴۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۹
شفا آنلاين-کنترل کردن خشم کار بسیار سختی است. وقتی کسی در خیابان جلو راهتان را می‌گیرد، خون جلو چشمانتان را می‌گیرد؟ وقتی فرزندتان حرفتان را گوش نمی‌کند، فشارخونتان حسابی بالا می‌رود؟ عصبانی شدن حالتی کاملاً طبیعی و سالم است – اما خیلی مهم است که به طریقی مثبت با آن برخورد کنید. عصبانیتی که کنترل نشود، می‌تواند هم برای سلامتی و هم زندگیتان مضر باشد.
کد خبر: ۴۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
شفا آنلاين-هیچ کس واقعا" نمی خواهد به پیر شدن فکر کند، ولی باید با آن مواجه شویم. اما اگر بخوایم عمر طولانی داشته باشیم باید چه کار کنیم؟ در این مطلب عادت ها و روش های را به شما می گوییم که با فرا گرفتن آن می توانید نقشی در این که چقدر عمر خواهید کرد بازی کنید.
کد خبر: ۴۰۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
شفا آنلاين-سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند.
کد خبر: ۴۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
شفا آنلاین:در هر ساعتی از روز ممکن است خستگی مفرط بوجود آید، اما معمولاً صبح بعد از بیدار شدن از خواب زیادتر است. برخی از انسانها در تمام طول روز این خستگی را حس میکنند .
کد خبر: ۳۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۶
آخرین اخبار