برچسب ها
برچسب: فعالیت بدنی
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر اعلام کرد؛
شیب افزایشی سرطان در کشور
افشین استوار بیان کرد: سالانه حدود ۱۳۵ هزار مورد سرطان در کشور اتفاق می افتد که متاسفانه با شیب افزایشی مواجه هستیم.
کد خبر: ۲۹۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
فریبا کوهدانی گفت: تغذیه ای سالم است که باعث سلامت بیشتر بدن شود به همین دلیل این مساله که چه غذایی بخوریم بدن سالمتری داریم یا مصرف چه مواد غذایی می تواند به ضرر بدن تمام شود و در نتیجه سلامت را با تهدید مواجه کند و ما را به سمت مسایل مربوط به بیماری ها سوق می دهد اهمیت پیدا می کند.
کد خبر: ۲۹۶۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
رژیم غذایی نامناسب و میان‌وعده‌های غذایی کنترل‌نشده یکی از عوامل اصلی چاقی در کودکان‌اند. فست‌فودها، نوشیدنی‌ها و میان‌وعده‌های شیرین، نوشابه و شیرینی‌ها باعث افزایش کالری دریافتی بدن و درنتیجه اضافه‌وزن می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۶۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
افزایش فعالیت بدنی به طور کلی مفید است، اما در عین حال، متخصصان هشدار می‌دهند که ورزش بیش از حد می‌تواند باعث مشکلات قلبی شود.
کد خبر: ۲۹۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
شواهد جدید علمی نشان می‌دهد در حالی که مصرف روزانه آسپرین می‌تواند از بروز سکته‌های قلبی و مغزی در برخی افراد جلوگیری کند اما ممکن است خطرات جدی مانند خونریزی داخلی برای سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۲۹۳۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
ورزش‌های هوازی و یوگا زمانی که با هم انجام شود، منجر به کاهش وزن ۲ برابری خواهد شد. همچنین این ترکیب فشار خون و سطح کلسترول را ۲ برابر بیشتر از انجام ورزش‌های هوازی یا یوگا به تنهایی کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۳۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
افسردگی پس از زایمان می‌تواند تاثیرات عمده‌ای بر سلامت روان زنان همچنین بر رشد کودک داشته باشد. اگر افسرده هستید، مراقبت از خود و در نتیجه، فرزندتان سخت‌تر است.
کد خبر: ۲۹۲۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
متخصص تغذیه مطرح کرد؛
شایع ترین دلایل اضافه وزن کودکان
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مشکلات مرتبط با سلامت جسم اولین مسئله‌ای است که کودکان دچار اضافه وزن با آن روبرو هستند.
کد خبر: ۲۸۸۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
مطالعات مکرر پزشکی به افراد مبتلا به داشتن خواب کافی هشدار می‌دهد (بزرگسالان هر شب ۷ تا ۹ ساعت با کیفیت خوب بخوابند) و تحقیقات فزآینده‌ای نشان می‌دهد که خواب کم خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۸۶۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران مطرح کرد:
افزایش شیوع فقر حرکتی در دوران کرونایی
احمد موذن زاده گفت: فقر حرکتی به دنبال قرنطینه خانگی، تغذیه نامناسب، چاقی مفرط و کاهش فعالیت بدنی و ورزشی از دوران همه گیری ویروس کرونا تاکنون روز به افزایش است و این بیماری باعث ساییدگی مفاصل و پوکی استخوان می شود.
کد خبر: ۲۸۵۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
هوم جیم؛ اسمی که این روزها زیاد شنیده می‌شود. باشگاه‌های خانگی که شاید در نگاه اول ایده مناسبی برای توسعه ورزش و سلامت جامعه باشد، اما روی دیگر سکه چیست؟
کد خبر: ۲۸۵۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
افزایش استرس و فرسودگی شغلی کارکنان با ایمنی کمتر بیمار همراه است و برای حفظ ایمنی بیماران و ارائه خدمات درمانی باکیفیت، ابتدا باید کارکنان بخش مراقبت‌های بهداشتی را از نظر جسمی، روحی و اجتماعی کنترل کنیم
کد خبر: ۲۸۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
چند سالی است که نشستن زیاد از حد به یکی از معضلات انسان‌ها تبدیل شده است، این اتفاق باعث تشکیل و افزایش بافت چربی در بدن می‌شود. این سلول‌های چربی می‌توانند مشکلات زیادی به‌وجود بیاورند.
کد خبر: ۲۸۲۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
بر اساس تازه‌ترین مطالعات متخصصان بیمارستان کودکان بوستون آمریکا، کودکان باید فعالیت بدنی منظم داشته باشند.
کد خبر: ۲۸۱۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
طبق دستورالعمل‌های به روز شده مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در آمریکا، افرادی که کاملا واکسینه شده اند می‌توانند بدون ماسک به بیرون از منزل بروند.
کد خبر: ۲۷۹۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
برخی، بیماری‌هایی را که درد آن‌ها به طور مستقیم احساس نمی‌شود "مرگ خاموش" می‌نامند، زیرا وقتی شخصی آن‌ها را کشف می‌کند، در بیشتر موارد، بیماری در یک وضعیت بسیار پیشرفته است.
کد خبر: ۲۷۹۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
محققان دریافتند که ۴۳ دقیقه ورزش کاردیو (ورزشی که ضربان قلب را افزایش دهد) عاملی موثر در سلامت خواهد بود و از ابتلا به فشارخون بالا جلوگیری خواهد کرد.
کد خبر: ۲۷۹۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
میخائیل گینزبورگ، متخصص تغذیه در مورد "قانون طلایی" که باید در هر رژیم غذایی رعایت شود صحبت کرد
کد خبر: ۲۷۸۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
خستگی، تنگی نفس و سرگیجه باعث توقف ورزش می‌شود. بعد از اتمام ابتلا به بیماری کووید۱۹ به مدت ۲ تا ۴ هفته نباید فعالیت بدنی شدید انجام داد
کد خبر: ۲۷۶۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
آخرین اخبار