برچسب ها
برچسب: فعالیت بدنی
عدم فعالیت بدنی ، به‌طور بالقوه بزرگ‌ترین عامل خطر در ابتلا به بیماری‌های قلبی در میان زنان است.
کد خبر: ۱۵۹۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
اندازه‌گیری کلسترول فقط برای شروع درمان دارویی نیست. چه بسا کسانی که نه سیگاری هستند و نه فشار خون بالایی دارند ولی وقتی متوجه می‌شوند سطح کلسترول خون آنها بالا است با تغییر در رژیم غذایی و افزایش سطح فعالیت‌های بدنی آن را کنترل می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۸۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
در اینجا بدترین توصیه های رژیمی که بدون پی بردن به نتایج واقعی آنها ممکن است اتخاذ کنید، معرفی شده اند:
کد خبر: ۱۵۷۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
ناباروری از مشکلات زوج های ایرانی است و براساس اعلام مسئولان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی حدود سه میلیون زوج ایرانی نابارور هستند.
کد خبر: ۱۵۷۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
چاقی براثر افزایش بیش از حد بافت چربی در بدن است که باتوجه به نوع تجمع آن به انواع گوناگون از جمله شکمی تقسیم بندی می شود.
کد خبر: ۱۵۶۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
در اغلب موارد زمانی که قلب سالم باشد، تپش قلب مشکلی به بار نمی آورد، اما با این حال نباید تپش های تند، مداوم و طولانی مدت را نادیده گرفت.
کد خبر: ۱۵۴۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
تمرین روزانه یک‌ساعته را هدف‌گذاری کنید. کودکان نیاز دارند که در طول یک روز به مدت 60 دقیقه حرکت کنند.
کد خبر: ۱۵۳۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
متخصصان در این مطالعه دریافتند که در هنگام استراحت در ساحل این افراد عضلات خود را از دست داده و چربی بدن آنها به ویژه در قسمت شکم افزایش می یابد
کد خبر: ۱۵۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
دیابت شایع ترین بیماری مربوط به غدد درون ریز بدن در دوران بارداری است که می تواند باعث عوارضی مانند بزرگ شدن بیش از حد جنین، حملات تشنجی، زایمان زودرس، سقط و مرگهای حول زایمانی شود.
کد خبر: ۱۵۱۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
مقامات بهداشتی آمریکا تاکید کردند
صرفهجوییِ چند میلیارد دلاری با تشویق کودکان به ورزش کردن
کارشناسان آمریکایی اظهار داشتند: حتی افزایش جزئی فعالیت بدنی و تحرکِ کودکان می‌تواند ده‌ها میلیارد دلار در هزینه‌های درمانی این کشور صرفه‌جویی کند.
کد خبر: ۱۵۰۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
بدانید که ورزش یک کلید طلایی برای داشتن یک زندگی با کیفیت بهتر است.
کد خبر: ۱۴۹۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵
نتایج نشان داد از بین تمام عوامل شیوه زندگی، فعالیت بدنی بیشترین تاثیر را در پیش‌آگهی سرطان پستان داشت.
کد خبر: ۱۴۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
بیش‌فعالی (ADHD) یک اختلال رفتاری رشدی است. معمولاً کودک توانایی دقّت و تمرکز بر روی یک موضوع را نداشته، یادگیری در کودک کند و از فعّالیّت بدنی غیرمعمول و بسیار بالا برخوردار است.
کد خبر: ۱۴۵۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
خواب کافی در زمان تعطیلات کمک می کند تا از افزایش وزن در روزهای تعطیل نیز مصون بمانید و انگیزه بیشتری برای تحرک و فعالیت بدنی داشته باشید.
کد خبر: ۱۴۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
مواد غذایی که در اختیار شرکت کنندگان قرار می‌گرفت یا غلات کامل بود یا شامل غلات تصفیه شده می‌شد.
کد خبر: ۱۴۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۰
خطر افسردگی در کودکان با اختلالات یادگیری، اضطراب یا نقص‌توجه شایع‌تر است، به ویژه در کودکانی که تحت استرس قرار دارند یا آنهایی که احساس پوچی کرده یا تاریخچه خانوادگی افسردگی دارند.
علائم افسردگی در کودکان الزاماً مشابه بزرگسالان نیست.
کد خبر: ۱۴۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
درحالی‌که فعالیت بدنی برای بسیاری از سالمندان مبتلا به آرتریت چالش‌برانگیز است، فعالیت بدنی می‌تواند به بیماران در کنترل بهتر بیماری و حفظ عملکرد فیزیکی کمک کند.
کد خبر: ۱۴۲۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
کاهش وزن، عضله سازی یا بالا بردن توانایی بدن؟ اگر شما هم دوست دارید که فعالیت بدنی مناسب خود را داشته باشید اما نمی دانید که چه ورزشی را انتخاب کنید، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۴۱۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
یک سبک زندگی بی تحرک و نداشتن فعالیت بدنی منظم می تواند باعث ضعف عضلانی شود.
کد خبر: ۱۳۷۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
این مسئله که شما می‌توانید در یک روز وزن کم کنید اصلا شوخی یا یک پدیده تبلیغاتی نیست. منتها مطلبی که وجود دارد این است که چه میزان وزن می‌توان در یک روز کم کرد؟
کد خبر: ۱۳۷۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱
آخرین اخبار