برچسب ها
برچسب: فعالیت بدنی
بیش‌فعالی (ADHD) یک اختلال رفتاری رشدی است. معمولاً کودک توانایی دقّت و تمرکز بر روی یک موضوع را نداشته، یادگیری در کودک کند و از فعّالیّت بدنی غیرمعمول و بسیار بالا برخوردار است.
کد خبر: ۱۴۵۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
خواب کافی در زمان تعطیلات کمک می کند تا از افزایش وزن در روزهای تعطیل نیز مصون بمانید و انگیزه بیشتری برای تحرک و فعالیت بدنی داشته باشید.
کد خبر: ۱۴۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
مواد غذایی که در اختیار شرکت کنندگان قرار می‌گرفت یا غلات کامل بود یا شامل غلات تصفیه شده می‌شد.
کد خبر: ۱۴۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۰
خطر افسردگی در کودکان با اختلالات یادگیری، اضطراب یا نقص‌توجه شایع‌تر است، به ویژه در کودکانی که تحت استرس قرار دارند یا آنهایی که احساس پوچی کرده یا تاریخچه خانوادگی افسردگی دارند.
علائم افسردگی در کودکان الزاماً مشابه بزرگسالان نیست.
کد خبر: ۱۴۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
درحالی‌که فعالیت بدنی برای بسیاری از سالمندان مبتلا به آرتریت چالش‌برانگیز است، فعالیت بدنی می‌تواند به بیماران در کنترل بهتر بیماری و حفظ عملکرد فیزیکی کمک کند.
کد خبر: ۱۴۲۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
کاهش وزن، عضله سازی یا بالا بردن توانایی بدن؟ اگر شما هم دوست دارید که فعالیت بدنی مناسب خود را داشته باشید اما نمی دانید که چه ورزشی را انتخاب کنید، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۴۱۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
یک سبک زندگی بی تحرک و نداشتن فعالیت بدنی منظم می تواند باعث ضعف عضلانی شود.
کد خبر: ۱۳۷۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
این مسئله که شما می‌توانید در یک روز وزن کم کنید اصلا شوخی یا یک پدیده تبلیغاتی نیست. منتها مطلبی که وجود دارد این است که چه میزان وزن می‌توان در یک روز کم کرد؟
کد خبر: ۱۳۷۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱
چند لایه لباس بپوشید زیرا با این روش و در صورت لزوم می‌توانید به‌تدریج از حجم لباس‌ها بکاهید.
کد خبر: ۱۳۶۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
در گام اول بهتر است تا حد امکان دلیل بالا بودن فشارخونتان مشخص شود.
کد خبر: ۱۳۶۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
محققان احتمال می دهند در افراد تحصیلکرده به دلیل انتخاب شیوه صحیح زندگی، تغذیه سالم و مفید و فعالیت ورزشی منظم، احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی پایین تر است.
کد خبر: ۱۳۴۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
محققان سال‌ها است بر این باورند كه افرادی كه لاغرتر هستند در معرض خطر پایین‌تر بیماری‌هایی از قبیل دیابت، قلب و عروق، سرطان‌ها، كبد چرب و بیماری‌های التهابی مختلف هستند.
کد خبر: ۱۳۲۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
گرسنگی، نتیجه یک ترکیب پیچیده از هورمون ها، فعالیت بدنی ، محرومیت از خواب و حتی احساسات به ویژه استرس می باشد اما به مرور زمان تغییر می کند.
کد خبر: ۱۳۲۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹
براساس مقاله ای که در مجله The Lancet به چاپ رسیده است، افرادی که در زندگی هدفی دارند که زندگی شان را خوشایند تر می کند، بیشتر عمر می کنند.
کد خبر: ۱۳۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
شفا آنلاین>سلامت> یک مطالعه جدید نشان داده محلی که چربی در بدن جمع می‌شود مهم است و تجمع چربی در بعضی نقاط بدن خطر بروز بیماری‌های قلبی را نسبت به وقتی چربی در جای دیگری جمع می‌شود بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۱۲۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
متخصص ریه مطرح کرد
پایین آمدن حافظه و از دست دادن تمرکز، نتایج آلودگی هوا
شفاآنلاین>سلامت>متخصص ریه گفت: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا باعث افزایش co2 ورودی به خون و پایین آمدن تمرکز، حافظه و قدرت تفکر می‌شود.
کد خبر: ۱۲۷۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
شفا آنلاین>سلامت> در تحقیقات به عمل آمده مشخص شده که امکان دارد فعالیت بدنی خصوصا برای کاهش دادن خطر انواع خاصی از سرطان، از جمله سرطان روده بزرگ و سرطان پستان، مفید باشد.
کد خبر: ۱۲۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱
شفا آنلاین>سلامت> امروزه میانگین آمار بیماری کبد چرب از افراد بزرگسال به افراد نوجوان و کودکان در حال تغییر است. در گذشته با توجه به اینکه کودکان از فعالیت بدنی و فیزیکی خوبی برخوردار بودند، کمتر به کبد چرب مبتلا می‌شدند.
کد خبر: ۱۲۱۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>در زیر، نگاهی داریم به رابطه فعالیت بدنی و کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های مختلف .
کد خبر: ۱۲۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
شفا انلاین>سلامت>با انجام فعالیت بدنی ، خطر سرطان به روش‌های مختلف کمتر می‌شود، از جمله با کاهش یافتن چاقی و التهاب و سطح هورمون و بهبود یافتن مقاومت نسبت به انسولین و کارکرد دستگاه ایمنی.
کد خبر: ۱۲۱۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
آخرین اخبار