برچسب ها
برچسب: آجیل
از آنجایی که تحقیقات بیشتری باید در این زمینه انجام شود اما برخی شواهد نشان می‌دهد که برخی از پروبیوتیک‌ها می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند و سلامت دستگاه گوارش را ارتقا بخشد
کد خبر: ۲۰۰۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
از خواص فندق می‌توان به‌وجود مواد مغذی فراوان در آن اشاره کرد. هر چند مواد مغذی موجود در آن کالری زیادی دارند، اما سرشار از مواد مفید و چربی‌های سالم هستند.
کد خبر: ۲۰۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
طبق نتایج جدید تحقیقاتی، مصرف رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از چربی های سالم حاصل از روغن زیتون و مغزیجات آجیل ی بیش از رژیم غذایی کم چرب در پیشگیری از حمله قلبی و سکته مفید است.
کد خبر: ۱۹۹۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
اسفناج حاوی اگزالات است سبزیجات دارای برگ سبز و دیگر غذاهای گیاهی برای سلامت بسیار محبوب هستند با این حال، بسیاری از این غذاها نیز حاوی ضد مغذی به نام اگزالات (اسید اگزالیک) می باشند لذا افرادی که تمایل به تشکیل سنگ کلیه دارند ممکن است از یک رژیم غذایی کم اگزالات بهره مند شوند.
کد خبر: ۱۹۹۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
دیروز اولین روز شروع جام جهانی بود و امروز هم تیم ملی فوتبال ایران اولین بازی خودش را دارد. در این مقالهقصد داریم به شما بهترین تنقلات را برای دیدن فوتبال های جام جهانی به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۹۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
در عوض خوردن برگزیده‌ای از غذاها بر اساس رژیم غذایی موسوم به Portfolio Diet می‌تواند به کاهش کلسترول بد / LDL کمک کرده و به سالم ماندن قلب کمک کند
کد خبر: ۱۹۸۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
ممكن است تحمل خوردن هر غذايي را نداشته باشيد و شايد خيلي از خوراكي‌هايي كه پيش از اين با ديدن‌شان چشم‌هاي‌تان برق مي‌زده- با شكل گرفتن يك جنين در رحم‌تان- حال شما را خراب كند.
کد خبر: ۱۹۷۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
کارشناسان موسسه (Karolinska) سوئد در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند، مصرف دانه‌های آجیل سه بار در هفته می‌تواند خطر بروز ضربان نامنظم قلب و بیماری‌های ناشی از آن از جمله سکته مغزی را تا ۱۸ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۹۷۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
مصرف موادغذایی و به خصوص آجیل و تنقلات در ایام عید می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی و دل درد در افراد شود که دلیل اصلی آن اضافه شدن مواد غذایی و کالری افزون بر رژیم غذایی روزانه مصرفی افراد است.
کد خبر: ۱۹۰۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
در لیست خریدتان برای ایام عید احتمال خیلی زیاد آجیل و شیرینی در کنار هم جای دارند و حذف شدنی نیستند. مغزها برخلاف شیرینی ها فواید نسبتا زیادی دارند ولی حواس تان باشد که فواید آن ها نباید باعث شود چشم تان را ببندید و در مصرف آن ها زیاده روی کنید
کد خبر: ۱۸۹۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
برای اینکه در تعطیلات نوروزی سفرهای کم‌خطرتر و سالم‌تری داشته باشید، رعایت چند توصیه به شما کمک می‌کند
کد خبر: ۱۸۹۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
تخمه کدوی ریز یکی از بهترین گزینه هاست؛ زیرا زمان زیادی طول می‌کشد تا فرد نیم سیر از آن را بشکند
کد خبر: ۱۸۹۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
آجیل ها ترکیبات مفیدی برای گروه‌های مختلف سنی هستند؛ این دانه‌های روغنی چربی و کالری زیادی دارند؛ چربی موجود در آنها از نوع چربی‌های غیر اشباع است که اگر به میزان مجاز مصرف شوند برای بدن مفید هستند
کد خبر: ۱۸۹۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
برای استفاده از نمک و رنگ دهنده و طعم دهنده ها در آجیل ها از مغزهای کهنه تر استفاده می شود چراکه این افزودنی ها ، مزه و مشکلات کهنگی آجیل را پوشش می دهد
کد خبر: ۱۸۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
بدن انسان برای تأمین مواد اولیه مورد نیاز رشد و ترمیم سلول‌های فرسوده و همچنین کسب انرژی جهت انجام فعالیت‌های روزمره نیازمند مصرف غذاست
کد خبر: ۱۸۹۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
محققان مرکز سرطان ییل می‌گویند مصرف آجیل مخصوصا بادام زمینی و مغزهای درختی می‌تواند به بیماران مبتلا به سرطان روده مرحله 3 کمک کند تا از مرگ نجات یابند.
کد خبر: ۱۸۹۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
آخرین اخبار