برچسب ها
برچسب: آجیل
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت عنوان کرد؛
آجیل کم نمک بخورید/ خطر چاقی و چربی خون
زهرا عبداللهی گفت: با توجه به تعطیلات نوروزی، معمولاً برنامه غذایی روزانه ما تغییر می‌کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۲۷۶۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
توصیه های تغذیه ای در ایام نوروز ؛
توصیه کلی بر اجتناب از برگزاری دورهمی ها است
دکتر زهرا عبداللهی درخصوص بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام نوروز، گفت: با توجه به شیوع بیماری کرونا در دنیا و در کشور ما، به طورکلی رعایت پروتکل های بهداشتی و اجتناب از دورهمی های خانوادگی مورد تاکید است.
کد خبر: ۲۷۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
تعطیلات نوروز با توجه به این که زمان بسیار خوب و مغتنمی برای استراحت و از تن به‌درکردن خستگی‌های یک‌سال کار و فعالیت است، به دلیل تغییر الگوی تحرک و تغذیه می‌تواند مشکلات زیادی را برای سلامت افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۲۷۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
ازآنجایی که ایران در زمینه آجیل و خشکبار هم صادرات دارد و هم واردات، تغییرات نرخ ارز در تعیین قیمت محصولات نقش مهمی دارد
کد خبر: ۲۷۵۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
برای پسته فواید متعددی ذکر شده است. میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر با پتاسیم پرتقال است و علاوه بر آن کربوهیدراتها، پروتئین، اسیدهای آمینه ،چربی و فیبرهای رژیمی است.
کد خبر: ۲۷۱۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
مغزهای خوراکی یا آجیل سرشار از کالری و چربی‌های سالم هستند، بنابراین ممکن است به فکرتان نرسد که بتوانید با آنها وزنتان را کم کنید.
کد خبر: ۲۷۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
علاوه بر این که انجام فعالیت های بدنی به موقع برای کسانی که مجبورند تمام طول روز را در حالت نشسته کار کنند، ضروری است، مصرف برخی از اقلام غذایی می‌تواند برخی از مخاطرات بهداشتی ناشی از این روند از جمله التهاب را کم کند
کد خبر: ۲۷۱۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
منیزیم یکی از مهمترین مواد معدنی برای بدن انسان است که بسیاری افراد آن را دست کم می‌گیرند
کد خبر: ۲۷۱۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
این جمله را که برای کاهش وزن باید همیشه سراغ غذاهای کم کالری بروید را فراموش کنید چون به عقیده متخصصان تغذیه، برای نگه داشتن وزن در محدوده سالم، شما باید سراغ ۶ منبع غذایی پرکالری نیز بروید.
کد خبر: ۲۷۱۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
شب‌چله بعد از عید نوروز، محبوب‌ترین جشن ملی ایرانی‌هاست و گرچه این یکی، دو دقیقه بیشتر و کمتر بودن، اثر معناداری روی زندگی ما نمی‌گذارد، اما هر سال شور و حال رسیدنش به بازار سرد پاییز رنگ شاد نارنجی می‌بخشد.
کد خبر: ۲۶۹۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
بر اساس اعلام روز شنبه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ نخودچی با قیمت هر کیلوگرم ۳۰ هزار تومان ارزان‌ترین و بادام هندی با قیمت هر کیلوگرم ۲۷۰ هزار تومان گران‌ترین آجیل هایی هستند که در میادین میوه و تره بار عرضه میشود.
کد خبر: ۲۶۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
رئیس اتحادیه آجیل و خشکبار تهران از افزایش ۳۰ درصدی تولید پسته نسبت به سال گذشته خبر داد و گفت: قیمت آجیل در سقف قرار داشته و وقتی عرضه و تقاضا متناسب شود، بازار متعادل خواهد شد.
کد خبر: ۲۶۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
دکتر علیرضا عباسیان گفت: اظهار نظر بدون تخصص کافی یا نسنجیده مشکلی است که در مباحث تخصصی همچون طب ایرانی بارها مشاهده شده است.
کد خبر: ۲۶۴۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
متخصصان می‌گویند افراد پس از ابتلا به بیماری‌ها همچنین عمل جراحی باید برای ریکاوری بدن، رژیم غذایی مناسب داشته باشند.
کد خبر: ۲۶۳۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
محققان معتقدند عدم استعمال دخانیات، رژیم غذایی مناسب و فعالیت‌های تحریک کننده ذهنی و... خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۶۰۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
توصیه هایی برای داوطلبان اهدای خون؛
شب قبل از اهدای خون خوب بخوابید/چه غذاهایی بخوریم
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، گفت: پیش از اهدای خون شب را خوب بخوابید و صبحانه یا ناهار کافی بخورید.
کد خبر: ۲۵۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
با اضافه کردن مشتی از آجیل ، تکه‌های میوه، انواع توت ها یا غلات سبوس دار به ماست می‌توانید یک صبحانه کامل برای خود تهیه کنید
کد خبر: ۲۵۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
یک متخصص پوست و مو راهکارهایی برای مقابله با آکنه در فصل گرما ارائه داد که با توجه به فصل تابستان جلوگیری از تعریق و تغییر در تغذیه از مهمترین موارد است.
کد خبر: ۲۵۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
سازمان بهداشت جهانی:
راهکارهایی برای پیشگیری از کم‌خونی
از مواد غذایی نظیر لوبیا قرمز، عدس، نخود، تخم مرغ، گوشت قرمز، سبزیجات برگ تیره، آجیل و خشکبار، دانه‌ها، پرتقال و لیمو شیرین برای در امان ماندن و نجات از کم خونی استفاده کنید
کد خبر: ۲۵۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
آخرین اخبار