برچسب ها
برچسب: آجیل
برخی تصور می‌کنند چنانچه به جای وعده شام، میوه میل کنند، چاق نمی‌شوند. باید توجه شود که مصرف زیاد میوه هم موجب اضافه وزن می‌شود. روزانه حداقل دو عدد میوه و حداکثر چهار عدد میوه با اندازه متوسط کافی است.
کد خبر: ۲۲۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
شفاآنلاین:با گران شدن شیرنی، آجیل ، میوه و ... اکثر مردم توان خرید مایحتاج شب عید خود را ندارند.
کد خبر: ۲۲۶۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
صبحانه یکی از وعده‌های مهم غذایی است که تاثیر بسیاری در سلامتی و کاهش وزن دارد. نکته اصلی صبحانه این است که بدانید صبحانه را چه زمانی باید بخوریم
کد خبر: ۲۲۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
آجیل امسال بار‌ها خبرساز شد، آن‌قدر که خبرش به آن سوی مرز‌ها رسید و حالا ایرانی‌های زیادی می‌گویند که قید شب چره کهن نوروزی‌شان را می‌زنند
کد خبر: ۲۲۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
هر کیلو مرغ با نرخ ۱۴ تا ۱۶ هزار و ۵۰۰، فیله مرغ ۲۸ هزار، جوجه کباب با استخوان ۳۰ هزار، جوجه کباب بدون استخوان با زعفران ۳۵ هزار، شقه گوسفندی ۹۰ تا ۹۵ هزار، راسته گوسفندی ۱۲۰ هزار، سردست گوسفندی ۱۱۰ هزار، شقه گوساله ۸۵ هزار، راسته گوساله ۱۱۰ هزار، سردست گوساله ۱۰۰ هزار، قزل آلا ۳۸ هزار، تیلاپیا ۳۵ هزار، سالمون نروژ ۱۳۰ هزار، سفید ۶۶ هزار، شیر جنوب ۷۰ هزار، سنگسر طلایی ۴۵ هزار و سنگسر شهری ۴۰ هزارتومان است که نسبت به ماه‌های اخیر رشد چند برابری داشته است
کد خبر: ۲۲۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
ساده‌ترین راه برای از بین بردن خستگی این است که رژیم غذایی خود را متعادل و کامل تنظیم کنید. رعایت یک رژیم سالم و متعادل می‌تواند در حس شما به دنیا هم تأثیرگذار باشد
کد خبر: ۲۲۳۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
رادیکال های آزاد به طور طبیعی در بدن تشکیل می شوند و در واقع نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای روزانه نظیر ورزش و متابولیسم ایفاء می کنند اما وجود میزان بالا رادیکال های آزاد در بدن می تواند خطرناک باشد چراکه با آسیب به سلول ها می توانند منجر به سرطان شود
کد خبر: ۲۲۳۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
سنگ کلیه عموما زمانی در بدن ایجاد می شود که حجم زیادی پسماند در بدن وجود داشته باشد اما مایعات زیادی درون کلیه نباشد
کد خبر: ۲۲۳۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
یکی از راههای رسیدن به آرامش مغزی استراحت کردن است که کمک می‌کند تا ذهن شما بتواند خستگی‌ها را دفع و انرژی جدید بگیرد. راه دیگری که می‌توانید در کنار استراحت از آن استفاده کنید خوردن خوراکی‌هایی است که آرامش بخش مغز شما هستند
کد خبر: ۲۱۹۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
تهیه فرآورده‌های خانگی همچون حلوای زنجبیل به دلیل خواص بالای آن در شب یلدا توصیه می‌شود همچنین مصرف انار به دلیل اینکه آنتی‌اکسیدان زیادی دارد، میوه مناسبی برای این شب به شمار می‌رود
کد خبر: ۲۱۷۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
هرساله با فرارسیدن شب یلدا تقاضای مردم برای مواد غذایی، میوه و آجیل و خشکبار افزایش می‌یابد. اما امسال بسیاری از آجیل فروشی‌ها و میوه فروشی‌ها مانند سال‌های گذشته شلوغ و پررفت و آمد نیست. علت آن را نیز می‌توان در قیمت‌های نجومی یافت.
کد خبر: ۲۱۷۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
دغدغه لاغری یکی از موضوعاتی است که همیشه عده زیادی با آن درگیر هستند. بیشتر افراد دلشان می‌خواهد خیلی زود و راحت لاغر شوند به همین دلیل ممکن است رژیم‌های عجیب و غریبی را امتحان کنند که احتمالا مورد استقبال سلبریتی‌ها و افراد مشهور بوده‌است زیرا آن‌ها از اندام ایده‌آلی برخوردارند و معمولا به جدیدترین روش‌ها دسترسی دارند
کد خبر: ۲۱۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
رئیس اتحادیه آجیل و خشکبار تهران حدود 20 تا 30 درصد علت افزایش قیمت ها را ناشی از فعالیت برخی دلال بازی ها در بازار اعلام کرد
کد خبر: ۲۱۴۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
مصرف یک وعده مغزها و بادام زمینی می‌تواند به کاهش خطر افزایش وزن طی مدت چند سال کمک کند
کد خبر: ۲۱۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
گردش خون از طریق سیستم عروقی که شامل موریگ ها و رگ ها می شود و برای انجام این کار به طور موثر بدن نیاز به تغدذیه مناسب حاوی انواع ویتامین ها دارد
کد خبر: ۲۱۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
استرس و اضطراب را از خود دور کنید. هر اندازه مضطرب تر باشید بیشتر حواس پرتی را تجربه می کنید
کد خبر: ۲۱۲۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
خوردن روزانه مغزیجاتی نظیر بادام زمینی، فندق، گردو و بادام می تواند ریسک بیماری قلبی عروق کرونر را تا حدود ۳۰ درصد، ریسک سرطان را تا ۱۵ درصد، و ریسک مرگ زودهنگام را تا ۲۲ درصد کاهش دهد
کد خبر: ۲۱۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
اخیرا از آووکادو به عنوان خوارکی فوق العاده‌ای، یاد می‌شود، که حاوی مواد شیمیایی و مغذی مهم و ضروری برای جلوگیری و کاهش علائم پیری بوده است. آووکادو دارای اسید‌های چرب غیر اشباع شده و آنتی اکسیدان است که ترکیبات کلیدی را برای سالم و جوان ماندن، ارائه می‌دهد
کد خبر: ۲۰۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
هترین مواد غذایی برای رشد دوباره و تقویت مو بعد از کاشت مو ، معمولا سبزیجات سبز مانند اسفناج و کلم بروکلی هستند و همچنین، فلفل و گوجه فرنگی هم می تواند بسیار مفید باشد. ماهی دارای مواد مغذی بسیار بالایی است و شامل روغن های مختلف است که باعث تقویت فولیکول های مو می شود
کد خبر: ۲۰۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
محققان دانشگاه کالیفرنیا با بررسی بیش از ۳۴ هزار نفر دریافتند مصرف گردو(سرشار از آنتی اکسیدان) موجب می‌شود ریسک ابتلا به دیابت نوع۲ در افراد به نصف کاهش یابد
کد خبر: ۲۰۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
آخرین اخبار