برچسب ها
برچسب: ورزش
افراد بالای ۵۰ سال باید مراقب برنامه ورزش ی خود باشند. این افراد بهتر است برخی حرکات ورزش ی را انجام ندهند
کد خبر: ۱۹۴۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
درد عصبی دیابت با تمرینات ساده ورزش ی بهبود می یابد. تمرینات ساده و سبک برای بسیاری از افراد مبتلا به دیابت مفید و قابل تحمل هستند.
کد خبر: ۱۹۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
بدن ذخیره کننده انرژی است و میتوان آن را به دو جزء توده چربی و توده بدون چربی تقسیم کرد.
کد خبر: ۱۹۴۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
محققان تاکید می کنند ۵ فاکتور اصلی که تقریبا یک دهه به عمر می افزایند شامل سیگار نکشیدن، تغذیه سالم، ورزش منظم، حفظ وزن سالم و عدم نوشیدن الکل هستند
کد خبر: ۱۹۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
معاون ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان با انتقاد از اینکه هیچ گونه سیاستگذاری در زمینه جوانان در کشور انجام نشده است از مطرح شدن اجباری شدن مشاوره پیش از ازدواج در کمیسیون فرهنگی مجلس خبر داد.
کد خبر: ۱۹۴۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
هنوز علت این نوع سردرد به طول کامل شناخته نشده است. یک نظریه می گوید که عدم توانایی مغز در تنظیم مکانیسم درد سبب ایجاد این سردرد می شود. در کنار آن احتمال انتقال ژنتیکی این مشکل هم هست.
کد خبر: ۱۹۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
وقتی حرارت بدن هنگام ورزش بالا می رود، به مغز علامتی مبنی به کاهش اشتها میفرستد. این مکانیسم شبیه زمانی است که غذاهای تند میخوریم.
کد خبر: ۱۹۴۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
محققان میگویند، وقتی حرارت بدن هنگام ورزش بالا می رود، به مغز علامتی مبنی به کاهش اشتها میفرستد. این مکانیسم شبیه زمانی است که غذاهای تند میخوریم
کد خبر: ۱۹۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
افراد مبتلا به سندروم پاهای بیقرار دچار احساس ناراحتی در پاها شده و به سختی قادر به حرکت آنها خواهند بود. این عارضه معمولا شب ها اتفاق افتاده و می تواند خواب را تحت تاثیر قرار دهد
کد خبر: ۱۹۳۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
به گفته محققان استفاده از پله به جای آسانسور می تواند بهترین ورزش در روزهای پرمشغله باشد
کد خبر: ۱۹۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
مرتب ورزش کردن یکی از بهترین کارهایی است که میتوان برای بدن انجام داد هر چند میتواند خطر ابتلا به بیماری ALS را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۹۳۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
خستگی و درد معمولاً با استفاده بیش از حد از این عضلات ایجاد می شود اگرچه مقدار بسیار ناچیزی فشار روی ماوس وارد میشود ولی این عضلات برای انجام حرکات کوچک در طی یک دوره زمانی طولانی به استقامت نیاز دارند
کد خبر: ۱۹۳۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
علائم این بیماری تا زمانی که صدمات جبران ناپذیری نزده، آشکار نمیشود اما اگر به موقع تشخیص داده شود قابل درمان است.
کد خبر: ۱۹۲۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
خانواده با مادر پر انرژی ثمره ی بهتر و مفید تری داره و کودکان سالم و پویایی به جامعه تحویل میده و قطعا آینده ی بهتری در انتظار این کودکانه چرا که با روحیه بهتری پرورش پیدا میکنن و شخصیت سالمتری خواهند داشت.
کد خبر: ۱۹۲۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
ورزش و انجام دادن تمرینهایی برای بهبود قوای جسمانی میتواند قدرت مغز را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۱۹۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
طبق مطالعات انجام شده در دانشگاه آدلاید، توقف برنامه ورزش ی باعث افزایش نشانههای افسردگی در افراد میشود.
کد خبر: ۱۹۲۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
ورزش مفرح و جذاب شنا دارای خواص درمانی منحصر به فردی برای سلامت انسان هاست، به همین دلیل توصیه میشود افراد از خردسالی با نظارت والدین و مراجعه به استخرهای شنای سالم و با بهره گیری از تجربههای مربیان کارآزموده به آموزش این رشته بپردازند.
کد خبر: ۱۹۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
سرگرمیها نوعی استفادهی خلاقانه و راضی کننده از اوقات فراغت هستند و هویت اصلی ما معمولا با علایق و سرگرمیهایی که انتخاب میکنیم گره خورده است.
کد خبر: ۱۹۲۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
محققان دانشگاه میشیگان به این نتیجه رسیدهاند که ورزش کردن روحیه را بهبود میبخشد و باعث شاد شدن میشود
کد خبر: ۱۹۱۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
پوکی استخوان یکی از شایعترین بیماریهای دوره سالمندی است که با شکستگی استخوان در مواقع غیرمعمول بروز میکند و اغلب هیچ علامتی پیش از ایجاد شکستگی ندارد
کد خبر: ۱۹۱۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
آخرین اخبار