برچسب ها
برچسب: ورزش
ورزش باید متناسب با دیسیپلین شما باشد که ممکن است با چیزی که فکر می کنید کمی متفاوت باشد
کد خبر: ۲۷۵۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
پیاده روی نه تنها یکی از محبوبترین اشکال ورزش در جهان است بلکه یکی از ایمنترین راهها برای تقویت سلامت هم به شمار میآید که تقریباً برای همه قابل دسترسی است.
کد خبر: ۲۷۴۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
پیرحسین کولیوند رئیس سازمان اورژانس کشور پیش از ظهر امروز (شنبه) ٩ اسفندماه با حضور در فدراسیون پزشکی ورزش ی با دکتر غلامرضا نوروزی دیدار و گفت وگو کرد.
کد خبر: ۲۷۴۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
زمانی که از کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی سخن به میان میآید، بیشتر مردم به فکر ورزش های هوازی و دویدن میافتند
کد خبر: ۲۷۴۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
علائم کرونای انگلیسی همانند کووید۱۹، تب، لرز، تعریق، کوفتگی بدن، بیحالی شدید، سردرد، تنگی نفس و سرفه است اما با این تفاوت که شدت آن بیشتر بوده و بروز علائم بالینی نیز زودتر است.
کد خبر: ۲۷۴۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
میزان قد یک شخص در بزرگسالی به ژنهایی که او از والدینش به ارث میبرد و همچنین وضعیت عمومی سلامت و تغذیه او در سنین رشد بستگی دارد.
کد خبر: ۲۷۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
هر دو بیماری می تواند میزان اکسیژن در ریه ها را کاهش دهد و باعث احساس خستگی حین ورزش شود.
کد خبر: ۲۷۳۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
دانشمندان مدتهاست نشان دادهاند که زمانبندی روزهای ما بر کیفیت سلامتمان اثر میگذارد.
کد خبر: ۲۷۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
بدن خوب و رو فرم او برای بسیاری از دنبالکنندگانش که پسران و مردان جوان بودند، بسیار جذاب بود و زیر تصاویرش، همیشه تشویقش میکردند که این مسیر را ادامه دهد تا شاید بتواند در مسابقات جهانی پرورش اندام شرکت کند.
کد خبر: ۲۷۳۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
وزیر آموزش و پرورش:
ورزش کارکرد تربیتی مهمی برای دانش آموزان دارد
وزیر آموزش و پرورش بیان کرد:کارکرد ورزش فقط نشاط و سرگرمی و حتی برای سلامتی نیست بلکه ساحتی بسیار مهم و تربیتی است.
کد خبر: ۲۷۲۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
برای افرادی که مجبورند بیشتر وقت خود را در خانه به دلیل پاندمی کروناویروس بگذرانند، محققان بر انجام ورزش های کششی تاکید دارند
کد خبر: ۲۷۲۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
متخصص طب ایرانی هشدار داد:
دو هفته بی تحرکی معادل ۱۰ سال پیری
حسین رضایی زاده اظهار کرد: بیتحرکی پا به مدت دو هفته معادل ۱۰ سال پیری پا است. با فیزیوتراپی و توانبخشی قدرت به پا بر میگردد اما آنچه از دست میدهیم، بیشتر از انرژی است که با فیزیوتراپی و توانبخشی به دست میآید.
کد خبر: ۲۷۲۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
این روزها آلودگی شدید هوا برای خانهنشینی شهروندان مزید بر علت شده و اگر تا چند هفته قبل با وجود تاختوتاز ویروس کووید ۱۹ میشد برای تحرک و ورزش به فضای باز خارج از خانه رفت و به پیادهروی در پارکها پرداخت، حالا خانه دوباره امنترین و پاکیزهترین جا برای اقامت و گذراندن وقت است
کد خبر: ۲۷۲۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
رئیس سازمان امور دانشجویان درباره اضافه وزن دانشجویان کشور، اظهار کرد: حدودا از هر ۴ دانشجوی شاغل به تحصیل در دانشگاههای کشور یک نفر دچار اضافه وزن است.
کد خبر: ۲۷۲۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
تحقيقات انجام شده در خصوص رابطه جنسی در تمرین های ورزش ی نشان می دهد که سطح تستسترون در واکنش به تحریکات جنسی بالا رفته و بنابراین یک ورزش کار میتواند با قرار گرفتن در شرایط تحریک جنسی پیش از تمرین، از اتفاق هورمونی که در بدنش روی می دهد برای تمرین های خویش بهره ببرد.
کد خبر: ۲۷۱۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
تجزیه و تحلیل محققان دانشگاه تنسی آمریکا نشان داد که خطر کمتر ابتلاء به دیابت بارداری با حداقل ۳۸ دقیقه ورزش با شدت متوسط در روز در ارتباط اس
کد خبر: ۲۷۱۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
همه افراد از فوائد ورزش برای بدن آگاه هستند اما به دلیل پرمشغله بودن و داشتن استرس مسائل مختلف زندگی، آن را در برنامه روزانه خود قرار نمیدهند.
کد خبر: ۲۷۱۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
پیادهروی منظم یکی از سادهترین کارهایی است که میتوانید برای ارتقای سلامت خود انجام دهید.
کد خبر: ۲۷۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
فعالیت بدنی به افزایش تولید هورمون اندورفین کمک میکند. همچنین درمان استرس میتواند در تحرک و فعالیت بدنی باشد.
کد خبر: ۲۷۱۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
این مسئله کمی زمان میبرد، اما اگر درست و منطقی عمل کنید و مقاومت بدن را بالا ببرید، خیلی زود به شرایط عادت میکنید و از فواید ورزش در هر فصلی بهره میبرید.
کد خبر: ۲۷۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
آخرین اخبار