برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
اعمال یداوی مانند حجامت به تنهایی پایه درمان نیستند و هر فردی با مطالعه هر چند ناچیز در مبانی طب سنتی، آگاه است که حجامت، زالو، فصد، ماساژ و امثال این اقدامات به طور مستقل درمان اصلی محسوب نمی‌شوند
کد خبر: ۲۲۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
رژیم غذایی ما به طور معمول بر اساس اهداف سلامت و ذائقه شخصی شکل می گیرد و میزان کالری موجود در غذاهای مصرفی شاید در جایگاه بعدی قرار بگیرد
کد خبر: ۲۲۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
رژیم غذایی غربی می‌تواند سطح التهاب را در سیستم‌های مختلف بدن از جمله سیستم قلبی-عروقی، مغز و روده‌ها افزایش ده
کد خبر: ۲۲۳۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
اگر افراد در رژیم غذایی خود این پنج گروه را جای ندهند دچار کمبود مواد مغذی خواهند شد، مصرف بیش از اندازه آن‌ها هم سبب افزایش وزن، چاقی و مشکلات ناشی از آن می‌شود
کد خبر: ۲۲۳۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
سیب برای سلامت بدن بسیار مفید و موثر است و افرادیکه ۱۵ دقیقه قبل از وعده نهار و شام سیب می‌خورند، حدود ۲۰۰ کالری کمتر از افراد دیگر غذا می‌خورند
کد خبر: ۲۲۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد
کد خبر: ۲۲۳۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
حتما جمله «شما هر آنچه می خورید، هستید» را شنیده اید. یک رژیم غذایی سالم می تواند پوست بدن شما را شاداب و درخشان کند
کد خبر: ۲۲۳۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺑﻪ معنی ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﻛﺎفی ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻴﺎﺯ ﺑﺮﺍی ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﺑﺪﻥ ﺍﺳﺖ؛ افراد باید در رژیم غذایی خود انواع مواد غذایی را داشته باشند تا ویتامین‌های مختلف را دریافت کند
کد خبر: ۲۲۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
همه ما می‌دانیم که خوردن مواد و خوراکی‌های شیرین، مضر است، اما شاید هنوز به این نکته واقف نباشیم که مصرف بیش از حد بسیاری دیگر از مواد غذایی که به ظاهر مفیدند، هم خطرناک است
کد خبر: ۲۲۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
آنفولانزا در حالت خفیف علائمی همانند سرماخوردگی دارد و با انجام اقداماتی مانند ورزش کردن و شستن مرتب دست‌ها می‌توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد
کد خبر: ۲۲۳۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
مواد غذایی فوق‌العاده فرآوری شده می‌تواند مرگ زودهنگام را بر اثر بیماری‌های مزمن از جمله سرطان و بیماری‌های قلبی-عروقی افزایش دهد
کد خبر: ۲۲۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
این رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات تازه، روغن زیتون، ماهی، مغزیجات آجیلی، حبوبات، غلات کامل و سایر مواد خوراکی سالم است
کد خبر: ۲۲۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
مصرف غذاهای تند می تواند مقدار اسید معده تولیدی را کاهش دهد، هر گونه خونریزی معده که ممکن است داشته باشید را کاهش می دهد
کد خبر: ۲۲۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
رژیم یویویی نوعی الگوی از دست دادن وزن، افزایش وزن و کاهش وزن سریع است. این فرآیند سبب می‌شود وزن بدن مانند یویو، به سمت بالا و پایین حرکت کند
کد خبر: ۲۲۳۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
اگرچه یک نوع غذای خاص یا رژیم غذایی شناخته شده‌ای وجود ندارد که با کمک آن‌ها بتوان بیماری را از بدن دور و از بیمار شدن پیشگیری کرد، اما مصرف تمامی انواع مواد غذایی می‌تواند مفید باشد
کد خبر: ۲۲۳۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
دانستن اطلاعاتی در مورد انواع چربی‌های بدن مهم است زیرا چربی‌ها می‌توانند سلامتی افراد را به خطر بیندازند
کد خبر: ۲۲۲۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺑﻪ معنی ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﻛﺎفی ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻴﺎﺯ ﺑﺮﺍی ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﺑﺪﻥ ﺍﺳﺖ؛ افراد باید در رژیم غذایی خود انواع مواد غذایی را داشته باشند تا ویتامین‌های مختلف را دریافت کند
کد خبر: ۲۲۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
حمله قلبی زمانی رخ می‌دهد که بیماری قلبی به مرحله‌ای برسد که با توقف جریان خون به سمت عضلات قلب مواجه شویم
کد خبر: ۲۲۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
برای لاغری باید میزان کالری‌‌های دریافتی تان را کاهش دهید اما به پروتئین نیاز مبرم دارید
کد خبر: ۲۲۲۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
پلاکت خون، اجزای کوچک مسطحی است که در خون وجود دارد و از بقیه سلول های خونی بسیار کوچک تر است
کد خبر: ۲۲۲۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
آخرین اخبار