برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
از مهمترین عوامل برای تثبیت کاهش وزن آن است که میزان و نحوه غذا خوردن خود را بتوانید پس از پایان رژیم نیز تحت کنترل داشته باشید
کد خبر: ۲۲۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
اگر رژیم غذایی شما غنی از چربی های سالم و مواد مغذی متعدد و آب فراوان باشد ناخن های شما سفت و براق بوده و در قسمتی که بلند شده است سفید خواهد بود
کد خبر: ۲۲۸۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
پوکی استخوان یکی از بیماری‌های شایع و البته ناتوان کننده در دوران سالمندی به شمار می‌آید که زنان را بیشتر تهدید می‌کند
کد خبر: ۲۲۸۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
کاهش وزن کار آسانی نیست. بدن ما چربی را، برای روز‌های گرسنگی، در خود ذخیره می‌کند؛ اما میلیون‌ها نفر از ما بیش از آن‌که نیاز داشته باشیم، غذا می‌خوریم و در نتیجه ذخیره چربی بالایی در بدن خود داریم
کد خبر: ۲۲۸۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
وضعیت نادرست خواب می‌تواند علت کرختی دست‌های‌تان باشد، اما گاهی اوقات کرختی هیچ ربطی به مدل خوابیدن‌تان ندارد
کد خبر: ۲۲۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
خواب‌آلودگی و احساس رخوت صبحگاهی به کمک تغییرات کوچکی در رژیم غذایی و یا کاستن و افزودن برخی مواد غذایی به رژیم غذایی روزانه قابل بهبود است
کد خبر: ۲۲۸۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
نتایج مطالعه به وضوح اثبات می‌کند که احتمال کاهش طبیعی التهاب لثه ها از طریق داشتن یک رژیم غذایی بهینه و مطلوب که موجب افزایش سلامت کلی هم می‌شود، وجود دارد
کد خبر: ۲۲۸۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
فنیل کتونوری، بیماری ارثی است و اگر والدین هر دو حامل این ژن باشند که در ازدواج‌های فامیلی این احتمال بالاتر است، ۲۵ درصد احتمال دارد که فرزندانشان به این بیماری مبتلا شوند
کد خبر: ۲۲۸۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
سازمان ملل متحد برآورد کرده است که حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به سوتغذیه دچارند و نزدیک به دو میلیارد نفر نیز اضافه وزن دارند
کد خبر: ۲۲۸۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
بسیاری از افراد وزن کم می‌کنند، اما نمی‌توانند وزن کم کرده خود را نگه دارند و دوباره چاق می‌شوند. برای این کار باید فعال بود و سبک زندگی را تغییر داد
کد خبر: ۲۲۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
اضطراب یکی از رایج‌ترین مشکلات روانی است که بر روی افراد تاثیر می‌گذارد.علاوه بر این برخی مطالعات اعلام کردند که اجتناب از یکسری مواد خاص و عادت‌های غذایی ممکن است علائم اضطراب را کاهش دهد
کد خبر: ۲۲۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴
کم‌کاری و پرکاری تیروئید دو نوع اختلال در عملکرد غده تیروئید به حساب می‌آیند که کم‌کار بودن آن موجب افزایش وزن می‌شود. اختلال‌های تیروئید از مشکلات خود ایمنی، به هم ریختن تعادل هورمون، استرس و ژنتیک ناشی می‌شوند
کد خبر: ۲۲۷۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴
تغییرات قلبی ناشی از رژیم غذایی در نوزاد، تنها از مادر به نوزاد منتقل نمی‌شود. بلکه نوزاد نر یک مادر چاق که با یک ماده سالم تغذیه شده با رژیم غذایی نرمال جفت گیری می‌کند هم مشکلات مشابه قلبی را منتقل می‌نماید
کد خبر: ۲۲۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۳
کاهش یا عدم مصرف غذا‌های پروتئین دار، منجر به پرخوری و اضافه وزن می‌شود، علاوه بر این مصرف پروتئین برای رشد و ترمیم عضلات بدن ضروری است
کد خبر: ۲۲۷۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
موخوره یکی از مشکلات رایج برای خانم هاست که در هر زمان و مکانی دیده می‌شود و باعث نارضایتی بسیاری از افراد نیز شده است. با رشد مو، استفاده از انواع وسایل حرارتی و حالت دهنده و همچنین عوامل تاثیرگذار دیگر مو دچار موخوره می‌شود و از نوک به دو قسمت یا حتی بیشتر تقسیم می‌گردد و گاهی خرد و شکننده می‌شود
کد خبر: ۲۲۷۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
بارداری و این خبر خوب که قرار است خانواده ما گسترده تر شود بی شک یکی از شیرین ترین لحظات زندگی یک زوج است اما آیا می‌دانید قلب جنین‌تان چه زمانی تشکیل می شود و در این زمان باید چه خوراکی هایی را مصرف کنید؟!
کد خبر: ۲۲۷۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
پزشکان اغلب از ناخن‌ها به عنوان معیاری برای تعیین سلامت کلی بدن استفاده می‌کنند. از آنجایی که بدن مواد مغذی را ابتدا به اندام‌های حیاتی می‌فرستد، ناخن‌ها عموما آخرین عضوی هستند که آن‌ها را دریافت می‌کنند
کد خبر: ۲۲۷۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
بیماری‌های کلیوی به اختلالاتی گفته می‌شود که به اندامی مانند کلیه که تولید کننده هورمون‌های معین و تنظیم کننده میزان مواد شیمیایی خون است، آسیب می‌زند
کد خبر: ۲۲۷۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
برخی افراد دچار سندرم روپوش سفید هستند و زمانی اتفاق می‌افتد که بیمار به دلیل قرار گرفتن در محیط‌های درمانی همچون مطب پزشک، کلینیک و بیمارستان دچار اضطراب شده و فشار خون‌شان افزایش پیدا می‌کند
کد خبر: ۲۲۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
افزایش متابولیسم برای کسانی که رژیم می‌گیرند، اهمیت زیادی دارد اما اینکه بدنتان با چه سرعتی کالری می‌سوزاند، به عوامل مختلفی بستگی دارد.
کد خبر: ۲۲۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
آخرین اخبار