برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
در حالی که افزودن این ادویه به غذا یا استفاده از آن روی پوست صورت بی‌خطر است، لازم است پیش از مصرف آن به شکل مکمل با پزشک مشورت شود
کد خبر: ۲۱۸۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده اعلام کرده که ویتامین‌ها برای عملکرد طبیعی سلول ضروری هستند ضمن این که بدن بسیار یاز مواد مغذی را تولید نمی‌کند و ما باید بسیاری از آنها را از راه مواد غذایی به دست بیاوریم
کد خبر: ۲۱۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
تغذیه بعد از ۴۰ سالگی بسیار مهمتر میشود، زیرا با افزایش سن سوخت و ساز بدن کاهش می‌یابد، تعادل هورمون‌ها تغییر پیدا می‌کند و علت ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن بعد از۴۰ سالگی است
کد خبر: ۲۱۸۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
اگر واقعا افراد احساس کم حجمی مو دارند و میزان اکستنشن نیز زیاد باشد باری اضافه بر ریشه های موی سر وارد می شود که این بار اضافه موجب از بین رفتن ریشه های و فشار روی ریشه های مو می تواند منجر به ریزش شود
کد خبر: ۲۱۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
کارشناسان بهداشت معمولا برای پیشگیری یا درمان بیماری مزمن کبد چرب، از افراد می‌خواهند که وزن خود را کاهش داده و رژیم غذایی سالم مصرف کنند و از ورزش غافل نمانند تا بدین ترتیب از چربی موجود در کبدشان کاسته شود.
کد خبر: ۲۱۷۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
شواهدی نیز وجود دارد که نشان می‌دهد رژیم غذایی پُر از قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده برای سلامت مغز مضرند
کد خبر: ۲۱۷۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
همه ما به مضرات سیگار کشیدن آگاهیم اما بسیار از عادت دیگری وجود دارند که به اندازه همین سیگار می توانند سلامتی شما را به خطر بیاندازند
کد خبر: ۲۱۷۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
داشتن یک سبک زندگی سالم موجب بهبود این ریسک و بهبود عملکرد عصبی-شناختی می شود و هیچ وقت برای شروع دیر نیست. حتی در افراد مسن دارای نشانه های زوال عقل، تغییر مثبت در سبک زندگی تاثیرگذار است
کد خبر: ۲۱۷۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
ترکیب‌ها و مواد غذایی موجود در یک رژیم غذایی سالم به فاکتورهای مختلفی همچون سن و میزان فعالیت جسمی و همچنین نوع مواد غذایی که در محل زندگی‌مان در دسترس است، بستگی دارد
کد خبر: ۲۱۷۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
محققان بر این باورند که ورزش و رژیم غذایی سالم باعث میشود که قلب فرد بهتر کار کند و خونرسانی به مغز، بهبود یابد
کد خبر: ۲۱۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
افراد میانسالی که این رژیم غذایی را دنبال می‌کنند از عملکرد مغزی بهتری برخوردارند
کد خبر: ۲۱۷۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
مصرف این نوشیدنی‌ها، مانند نوشابه‌های انرژی‌زا و قهوه شما را بیدار نگه می‌دارند، اما این بیداری ممکن است هزینه‌ای سنگین را به‌همراه داشته باشد
کد خبر: ۲۱۷۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
سمزدایی روده بزرگ از اهمیت ویژه ای برخودار است و آگاهی از چگونگی انجام آن می تواند به معنای فواید چشمگیری برای سلامت شما باشد
کد خبر: ۲۱۷۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
کبد چرب بیماری شایع کبدی است که ۲۵ درصد از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند اما تاکنون درمان تایید شده‌ای برای این بیماری ارائه نشده است
کد خبر: ۲۱۷۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
در حالی که برخی معتقدند که ما واقعا نمی‌توانیم روی جنسیت کودک خود تاثیر بگذاریم، تعداد زیادی نظرات جالب (و گاهی خنده‌دار) وجود دارد که به ما در چگونگی داشتن فرزندی دختر یاری می رسانن
کد خبر: ۲۱۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
چربی‌های اشباع نشده نه تنها مضر نیستند، بلکه به دلیل داشتن کالری کم و تاثیر مثبت بر قلب و عروق، از چاقی جلوگیری کرده و به کارکرد بهتر سیستم قلبی عروقی نیز کمک می‌کند
کد خبر: ۲۱۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
بسیاری از رژیم های معجزه آسایی که هر روزه معرفی میشوند هیچ گاه نمی‌توانند تاثیرات پایداری را در امر لاغری، بر روی فرد ایجاد کنند
کد خبر: ۲۱۶۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
متفورمین در سال 1950 به بعد به عنوان یک داروی شایع برای درمان و پیشگیری دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار گرفت. یکی از تاثیرات متفورمین برای لاغری کاهش وزن است اما عوارض جانبی متفورمین برای لاغری کم است و هزینه اش نیز بالا نیست
کد خبر: ۲۱۶۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
اصول اصلی در مورد این رژیم غذایی این است که نیمی از بشقاب تان را میوه و سبزی ها گرفته باشند و اغلب نوع این میوه ها و سبزی ها را عوض کنید و از انواع مختلف آنها استفاده کنید.
کد خبر: ۲۱۶۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
اگر روی ناخن‌هایتان برآمدگی، فرورفتگی یا رنگ غیرطبیعی مشاهده کردید، لازم است که ترکیبات بیشتری از ویتامین های ضروری و مکمل ها را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید
کد خبر: ۲۱۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
آخرین اخبار