برچسب ها
برچسب: صبحانه
صبحانه وعده مناسبی برای گنجاندن یك یا دو میوه در كنار نان و پنیر است تا نیاز ما به بخشی از ویتامین‌ها، آنتی‌اكسیدان‌ها و فیبر تأمین شود.
کد خبر: ۱۴۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
اکثریت قریب به اتفاق پدر و مادرهایی که در این تحقیق شرکت کرده بودند تصور می‌کردند صبحانه سالمی به کودکشان می‌دهند.
کد خبر: ۱۴۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
بعضی از افراد فکر می کنند نخوردن صبحانه می تواند به کاهش وزن آنها کمک کند . در صورتی که این فکر بسیار غلط می باشد .
کد خبر: ۱۴۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
وقتی صحبت از موفقیت به میان می آید، دشوارترین کار این است که بتوانید مردم را متقاعد کنید که پیروزی های کوچک در کنار هم قرار می گیرند و موفقیت های بزرگ را شکل می دهند.
کد خبر: ۱۳۹۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
اگر عادت به صرف تنها یک قهوه در وعده صبحانه خود را دارید و هیچ چیز دیگری در کنار آن میل نمی کنید، می تواند در بقیه طول روز اشتهای شما را برای خوردن بیشتر هم کند.
کد خبر: ۱۳۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز محسوب می شود، قرار نیست همیشه نان و پنیر و کره و لبنیات برای صبحانه اماده کنیم. گاهی می توان با درست کردن خوشمزه ای، حسابی از خودمان اول صبح پذیرایی کنیم.
کد خبر: ۱۳۹۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
خوردن صبحانه در واقع یک راه موثر برای کاهش وزن است زیرا متابولیسم شما را فعال کرده و بدنتان را وادار می کند که به جای ذخیره کردن کالری ها، آنها را بسوزاند.
کد خبر: ۱۳۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
تصویر زیر مردمی را نشان می‌دهد که از امدادگران با صبحانه پذیرایی می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۹۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
یک تحقیق جدید که در سایت انگلیسی "Huffington Post" منتشر شده است، از "خطرات" وعده صبحانه برای بسیاری از افراد پرده برداشته و مدعی شده که چه بسا مصرف صبحانه خطرناکتر از دخانیات باشد!
کد خبر: ۱۳۹۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
تخم مرغ یک ماده غذایی مناسب و سرشار از پروتئین و ویتامین است و افراد زیادی در دنیا از این ماده غذایی استقبال می کنند و در اکثر وعده های خود از این چاشنی استفاده می کنند.
کد خبر: ۱۳۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰
بیشتر مردم به صبحانه اهمیتی نمی‌دهند و این وعده غذایی مهم را نادیده می‌گیرند و میان سایر افرادی که این وعده را مصرف می‌کنند، رایج‌ترین ماده مصرفی نان و پنیر است!
کد خبر: ۱۳۸۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
تازه‌ترین مطالعات محققان نشان داده است صبحانه چرب می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۸۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
نان تست و چیزهایی که به همراه آن مصرف می‌شود مانند مربا و کره، رژیم غذایی صبح شما را خراب می‌کند و به بدن شما آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۱۳۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
افرادی که صبحانه بستنی خورده بودند نسبت به افرادی که بستنی نخورده بودند، از واکنش سریع تر و پردازش بهتر اطلاعات برخوردار بودند.
کد خبر: ۱۳۸۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵
زمان غذا خوردن همانند آنچه می‌خوریم، مهم است زیرا برای هضم غذا و جذب مواد مغذی، بدن نیاز به زمان دارد.
کد خبر: ۱۳۸۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
انجمن ورزش آمریکا برای وعده صبحانه توصیه های زیر را ارائه می دهد
کد خبر: ۱۳۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
وعده صبحانه بهترین وعده برای افزایش مصرف فیبر از طریق میوه ها و فراورده های لبنی است.
کد خبر: ۱۳۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
یک ویژگی مشترک در میان بسیاری از مردان این است که متعهد می شوند در سال های پیش روی زندگی خود اندکی سالم‌تر زندگی کنند.
کد خبر: ۱۳۷۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
براساس این تحقیق 91 درصد از مادران و 80 درصد از پدران کودکان چاق در انگلیس بر این واقعیت واقف نیستند که کودکان آنها، مشکل اضافه وزن دارند .
کد خبر: ۱۳۶۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
اکثر افراد صبح بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از خوردن صبحانه ممکن است بوی بد دهان داشته باشند که با خوردن صبحانه این بو، برطرف می شود.
کد خبر: ۱۳۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
آخرین اخبار