برچسب ها
برچسب: صبحانه
انجمن ورزش آمریکا برای وعده صبحانه توصیه های زیر را ارائه می دهد
کد خبر: ۱۳۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
وعده صبحانه بهترین وعده برای افزایش مصرف فیبر از طریق میوه ها و فراورده های لبنی است.
کد خبر: ۱۳۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
یک ویژگی مشترک در میان بسیاری از مردان این است که متعهد می شوند در سال های پیش روی زندگی خود اندکی سالم‌تر زندگی کنند.
کد خبر: ۱۳۷۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
براساس این تحقیق 91 درصد از مادران و 80 درصد از پدران کودکان چاق در انگلیس بر این واقعیت واقف نیستند که کودکان آنها، مشکل اضافه وزن دارند .
کد خبر: ۱۳۶۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
اکثر افراد صبح بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از خوردن صبحانه ممکن است بوی بد دهان داشته باشند که با خوردن صبحانه این بو، برطرف می شود.
کد خبر: ۱۳۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است و قرن‌هاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندان‌شان را به خوردن صبحانه تشویق می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۵۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
بدون شک روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد. به همین دلیل افراد بر اساس عادت‌های غذایی و سبک زندگی شان یکی از این روش‌ها را انتخاب می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
اگر چه کودکان و بزرگسالان غلات شیرین تفت داده شده را بسیار دوست دارند اما این نوع مواد غذایی انتخابی درست برای صبحانه نیست.
کد خبر: ۱۳۵۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۳
“ صبحانه ” در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است.
کد خبر: ۱۳۴۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
مطالعه ای جدید که توسط دانشمندی ژاپنی انجام شده است، ادعا می کند که خوردن بستنی برای صبحانه می تواند تقویت مغز را در پی داشته و به بهبود هوشیاری و عملکرد ذهنی منجر شود.
کد خبر: ۱۳۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
خوردن وعده صبحانه انرژی موردنیاز مغز را تأمین کرده و این مهم باعث افزایش هوشیاری، قدرت توجه، تمرکز و درک می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
مهریار خسروشاهی در مورد کنترل دیابت در دوران سالمندی اظهارداشت: سالمندان مبتلا به دیابت بهتر است برای کنترل قند خون‌شان حتما خودشان قند را در خانه چک کنند اما تنها به این مورد اکتفا نکرده و همواره تحت نظر پزشک باشند.
کد خبر: ۱۳۲۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
پروتئین به خاطره کاهش جذب کربوهیدرات ها نقشی کلیدی در کاهش وزن ایفا می کند
کد خبر: ۱۳۲۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
وعده صبحانه انرژی لازم برای سوخت‌وساز بدن را در طول روز تامین و احساس ضعف و کمبود انرژی را در طول روز برطرف می‌کند.
کد خبر: ۱۳۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایه‌ای برای سلامتی طولانی‌مدت می‌دانند.
کد خبر: ۱۳۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
می‌دانیم مصرف حجم بالایی از شکلات برای سلامتی انسان مضر است. از جمله خطرات مصرف بش از حد شکلات می‌توان به ابتلا به دیابت، اضافه وزن، اعتیاد به مصرف مواد شیرین اشاره کرد
کد خبر: ۱۳۰۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
توجه به تغذیه کودکان یک اصل مهم در زندگی است و تغذیه درست کودک از همان بدو تولد می‌تواند جلوی بروز بسیاری از اختلالات ذهنی و روانی کودکان را در سن بزرگسالی از بین ببرد.
کد خبر: ۱۳۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
به‌طور کلی تغذیه‌ی نامناسب که به میزان کافی آهن، ید و پروتئین وارد بدن نکند، روی رشد ذهنی و بهره‌ی هوشی (IQ ) تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۲۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
شفاآنلاین>تغذیه> بدن ما به کلسترول نیاز دارد، اما افزایش میزان کلسترول خون، آن هم از نوع 'بد' آن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و حمله های قلبی و مغزی را افزایش می دهد و کاهش نوع 'خوب' آن نیز همین تاثیرات منفی را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۲۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
شفا آنلاین>سلامت> یکی از راهکارهای موثر برای کسانی که به دنبال کاهش وزن خود هستند، دوری از برخی خرافاتی است که در این باره مطرح می شود.
کد خبر: ۱۲۷۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
آخرین اخبار