برچسب ها
برچسب: صبحانه
توجه به تغذیه کودکان یک اصل مهم در زندگی است و تغذیه درست کودک از همان بدو تولد می‌تواند جلوی بروز بسیاری از اختلالات ذهنی و روانی کودکان را در سن بزرگسالی از بین ببرد.
کد خبر: ۱۳۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
به‌طور کلی تغذیه‌ی نامناسب که به میزان کافی آهن، ید و پروتئین وارد بدن نکند، روی رشد ذهنی و بهره‌ی هوشی (IQ ) تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۲۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
شفاآنلاین>تغذیه> بدن ما به کلسترول نیاز دارد، اما افزایش میزان کلسترول خون، آن هم از نوع 'بد' آن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و حمله های قلبی و مغزی را افزایش می دهد و کاهش نوع 'خوب' آن نیز همین تاثیرات منفی را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۲۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
شفا آنلاین>سلامت> یکی از راهکارهای موثر برای کسانی که به دنبال کاهش وزن خود هستند، دوری از برخی خرافاتی است که در این باره مطرح می شود.
کد خبر: ۱۲۷۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
شفاآنلاین>تغذیه>فردی که صبحانه نمی‌خورد دچار افت قند خون می‌شود. چنین فردی بی‌حوصله است و فراگیری خوبی نخواهد داشت. اما نمی‌توان برای همه بچه‌ها یک نسخه واحد تجویز کرد و آنها را وادار کرد صبحانه بخورند.
کد خبر: ۱۲۶۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>در این مطلب شما را با 12 عادتی که متابولیسم را کند می کنند و شما را در معرض چاقی ناخواسته قرار می دهند بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۲۵۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
شفا آنلاین>تغذیه>با شروع فصل مدرسه توجه به عادات غذایی دانش‌آموزان که تاثیر بسزایی در یادگیری آنها دارد، اهمیت زیادی پیدا می کند.
کد خبر: ۱۲۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
شفاآنلاین>تغذیه>هر کشوری، آداب و رسوم مخصوص خود را دارد و یکی از اصلی ترین موارد تشکیل دهنده فرهنگ هر کشور، غذاهای آن است. در این میان، صبحانه ، در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است.
کد خبر: ۱۲۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
شفا آنلاین>تغذیه>یک کارشناس تغذیه گفت: صبحانه از مهمترین وعده‌های غذایی است.
کد خبر: ۱۲۴۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
شفا آنلاین>تغذیه>از قدیم صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی شناخته شده است. این صبحانه است که برای طول روز به ما انرژی کافی را در همان اول صبح می رساند.
کد خبر: ۱۲۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
شفاآنلاین>تغذیه>کارشناسان تغذیه وعده صبحانه ای ارائه کرده اند که با کمک آن می توان ماهانه 7 کیلو وزن کم کرد.
کد خبر: ۱۲۲۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
شفا آنلاین>تغذیه> متخصص تغذیه: در میان وعده های غذایی صبحانه از اهمیت بسزایی برخوردار است زیرا مصرف صبحانه سبب افزایش قندخون شده که بهبود خلق و خوی افراد را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۲۱۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
شفا آنلاین>تغذیه>یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بی توجهی به مصرف صبحانه ، تبعات جبران ناپذیری چون ریزش مو را به دنبال دارد.
کد خبر: ۱۲۰۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>تا چند سال پیش تصور عموم بر این بوده که ورزش با شکم خالی و قبل از صبحانه می‌تواند به چربی سوزی کمک کند.
کد خبر: ۱۱۹۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>به عقیده محققان بدن برای خورد و خوراک چرخه 24 ساعته دارد که تغییر در این ساعات موجب کاهش توانایی بدن و اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۱۹۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
شفا آنلاین>سلامت جنسی>در اینجا 6 آسیب جدی ناشی از اجتناب از این وعده غذایی بیشتر معرفی شده است.
کد خبر: ۱۱۸۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
شفا آنلاین>سلامت> صبحانه خوب صبحانه ای است که انرژی کافی را بدهد و روحتان را شاداب کند. شاه کلید این انرژی بخشی نیز در دریافت پروتئین و غلات کامل است.
کد خبر: ۱۱۷۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
شفا آنلاین>سلامت> صبحانه را بهترین وعده غذایی می‌نامند که موجب افزایش ضریب هوشی و فعالیت صبحگاهی می‌شود اما چنین نیست.
کد خبر: ۱۱۷۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>شاید یک سفره پر و پیمان شامل انواع و اقسام خوراکی، غذا و میوه و... را برای صبحانه ایده‌آل بدانید اما باید بدانید که بسیاری از همین خوراکی‌ها ممکن است به‌عنوان اشتباهات تغذیه‌ای مطرح شوند.
کد خبر: ۱۱۰۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
شفا آنلاین>تغذیه>آیا شما در تلاش برای کاهش چند کیلو از وزنتان هستید یا تلاش می‌کنید که وزنتان را ثابت نگه دارید؟
کد خبر: ۱۰۹۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
آخرین اخبار