برچسب ها
برچسب: صبحانه
بسیاری از افراد با این بهانه از خوردن صبحانه صرف نظر می کنند که این کار باعث می شود، آنها بیشتر در طور روز احساس گرسنگی کنند.
کد خبر: ۱۸۳۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
بر کسی پوشیده نیست که صبحانه مهم ترین وعده غذای روزانه است به خصوص اگر بخواهیم لاغر شوید. ولی همه صبحانه ها تاثیر یکسانی روی رسیدن شما به هدفتان ندارند.
کد خبر: ۱۸۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
بهترین زمان مصرف قهوه بعد از صرف صبحانه است و زمانی که فرد ناشتاست نباید قهوه بنوشد. همچنین مصرف آن همراه با شیر نیز توصیه نمی‌شود.»
کد خبر: ۱۸۳۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
افزایش وزن بی دلیل حتی اگر مقدار کمی باشد ناخوشایند و ناراحت کننده است، اما این عارضه می تواند نشان دهد مشکلی در بدن شما وجود دارد، از جمله عدم تعادل هورمون ها یا دیگر مشکلات و بیماری های جسمی که سوخت و ساز بدن شما را تحت تاثیر قرار داده است.
کد خبر: ۱۸۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
مطالعات نشان می‌دهد دانش آموزانی که صبحانه می‌خورند سالمترند و بازده تحصیلی بهتری در مدرسه دارند. اما از سوی دیگر والدین همواره از صبحانه نخوردن فرزندانشان شکایت دارند
کد خبر: ۱۸۱۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
تکنولوژی بی‌شک زندگی را برای انسان آسان کرده است، اما نباید از تأثیرات منفی آن نیز چشم پوشی کرد، بی شک تکنولوژی در بسیاری زمینه‌ها بر روی انسان‌ها تأثیر منفی گذاشته است
کد خبر: ۱۸۱۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
یکی از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانی‌ها اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه است به‌طوری که خیلی از افراد این وعده مهم غذایی را نادیده می‌گیرند
کد خبر: ۱۸۱۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
مصرف زیاد مواد شیرین در این وعده مثل انواع مربا، قند، شکر، چای شیرین و نان فاقد سبوس بعد از حدود نیم ساعت به دلیل ترشح انسولین و کاهش قند خون در مصرف‌کننده حالت گرسنگی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۸۰۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
همیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه به نحوی است که خیلی ها این وعده مهم غذایی را نادیده می گیرند و در میان سایر افرادی هم که این وعده را میل می کنند، رایج ترین ماده مصرفی، نان و پنیر است
کد خبر: ۱۷۷۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
. عادات غذاخوردن نامنظم نظیر حذف وعده صبحانه غالباً با چاقی، دیابت نوع۲، فشارخون بالا و بیماری قلبی-عروقی مرتبط است، اما تاثیر دقیق دفعات وعده غذایی بر ساعت بدن کمتر شناخته شده است.
کد خبر: ۱۷۷۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
زمان وعده ها و میان وعده های غذایی می تواند روی تنظیم سوخت و ساز بدن، تسریع سوزاندن چربی، وزن، مدیریت بیماری های مرتبط با چاقی و چرخه‌‌ی خواب بدن تاثیر بگذارد
کد خبر: ۱۷۶۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
والدین باید به وعده‌های غذایی کودکان اهمیت بدهند چرا که بی‌نظمی در غذا خوردن به خصوص در کودکان باعث نامنظم شدن عملکرد گوارشی آنها می‌شود
کد خبر: ۱۷۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
صبحانه کاری جواد خیابانی به همراه پدافند هوایی ارتش قبل از رفتن به منطقه ازگله و سرپل ذهاب.
کد خبر: ۱۷۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
والدین صبحانه را به عنوان یک وعده غذایی مهم تلقی کنند و همگی به دور یک سفره به صرف صبحانه بپردازند تا تشویقی برای کودکان باشند
کد خبر: ۱۷۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
برخی عادت‌‌های روزمره در طول زمان، مشکلات زیادی برای مغز ایجاد می‌کنند
کد خبر: ۱۷۱۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
جایگزین کردن قارچ به جای گوشت در برخی وعده های غذایی هم فایده غذایی دارد و هم به حس سیری بیشتر کمک می کند
کد خبر: ۱۷۱۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
اولین قدم در راه وزن گیری، افزایش کالری دریافتی است و برای افزایش کالری روزانه، آموختن مواد پرکالری سالم اهمیت ویژه ای دارد.
کد خبر: ۱۷۰۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
درست است که انواع رژیم‌ها و ورزش‌های موثر و در کنار این‌ها، معجون‌ها و خوراکی‌های چربی‌سوز، همه از مواردی هستند که به لاغری سریع و رسیدن به تناسب اندام کمک می‌کنند،
کد خبر: ۱۷۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
کارشناسان دلیل خوبی برای تأکید بر صبحانه خوردن کودکان دارند: صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی روزانه است و به کودک برای کل روز سوخت بدنی را می رساند.
کد خبر: ۱۶۹۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
صبحانه بهترین وعده غذایی است که سبب می‌شود مقدار قند و پروتئینی که بدن برای ساخت و جایگزینی انواع و اقسام ترکیبات دفاعی و سیستم دفاعی و ایمنی لازم دارد در اختیارش گذاشته شود
کد خبر: ۱۶۹۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
آخرین اخبار