برچسب ها
برچسب: کلسیم
عسل در تنظیم سطح کلسترول خون مفید است و جالب است بدانید که این ماده ارزشمند، سطح کلسترول خوب را نیز افزایش می‌دهد. یک راه هوشمندانه برای افزودن عسل به رژیم غذایی، استفاده از آن به جای قند و شکر است.
کد خبر: ۲۹۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مناسبت “روز جهانی شیر مدرسه” عنوان کرد:
احیای طرح شیر مدرسه؛ تقویت شاخص سلامتی جامعه
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد: مطالعات انجام شده حاکی از آن است که در مناطقی که مصرف شیر و لبنیات کافی است، شیوع بیماری های قلبی و عروقی کمتر است. این امر به دلیل نقش کلیسم در تنظیم فشار خون است.
کد خبر: ۲۹۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
کلسیم علاوه بر اینکه به طور طبیعی در بسیار از مواد غذایی وجود دارد، تولید کنندگان مواد غذایی نیز آن را به برخی از محصولاتشان اضافه می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۹۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
مایع منی محیطی مایع برای سلول های اسپرم فراهم می کند که بتواند با شنا در آن جا به جا شده و خودش را به تخمک برساند.
کد خبر: ۲۸۹۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
یک مطالعه نشان می‌دهد که گنجاندن محصولات لبنی غنی از کلسیم و کم چرب در وعده‌های غذایی کم کالری می‌تواند به شما در کاهش وزن کمک کرده و از سلامت استخوان‌ها نیز محافظت کند.
کد خبر: ۲۸۸۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
کدو سبز یکی از گیاهانی است که در فصل تابستان به صورت گسترده کشت می‌شود. با این حال، این گیاه که به صورت پخته شده و خام استفاده می‌شود ممکن است منجر به بروز مسمومیت در انسان شود.
کد خبر: ۲۸۷۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
در صورت ابتلا به پرکاری تیروئید، درمان آن ضروری است زیرا سطح بالای هورمون‌های تیروئید در بدن شما می‌تواند سمی باشد. در صورت عدم درمان، پرکاری تیروئید ممکن است منجر به مشکلات قلبی، پوکی استخوان و خطر شکستگی آن و دیگر مسائل شود.
کد خبر: ۲۸۷۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
مطالعات نشان می دهد برنج قهوه ای غنی از سبوس، پروتئین، تیامین، کلسیم ، منیزیم، فیبر و پتاسیم است و برای کسانی که می خواهند وزن از دست بدهند یا مبتلایان به دیابت، یه گزینه غذایی عالی به شمار می رود.
کد خبر: ۲۸۷۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
محصولات لبنی یکی از غنی‌ترین منابع کلسیم هستند، اما کارشناسان معتقدند که وقتی از حساسیت به شیر رنج می‌برید، بسیاری از منابع دیگر را می‌توان با این محصولات جایگزین کرد
کد خبر: ۲۸۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
لوبیا قدرت کلسیم را افزایش می‌دهد. یک فنجان لوبیا سفید حاوی ۱۹۱ میلی گرم کلسیم است و این بیش از نصف فنجان شیر است که ۱۴۹ میلی گرم کلسیم دارد.
کد خبر: ۲۸۷۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
ملون یکی از میوه‌های شیرین و پرخاصیت فصل تابستان است که انواع مختلفی دارد. یکی از انواع ملون که طرفداران زیادی دارد، ملون طلایی است که با نام‌های دیگری مانند ملون شیرین یا ملون عسلی نیز شهرت دارد.
کد خبر: ۲۸۵۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
برخی ترکیبات غذایی که جزو رژیم‌های غذایی محبوب در میان مردم هستند، فواید شگفت آوری برای بدن انسان دارند. از میان این ترکیبات غذایی، فواید خوردن خرما با شیر و یا به طور خاص، خوردن خرمای مخلوط شده در شیر است.
کد خبر: ۲۸۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
کافئین یکی از پرمصرف‌ترین داروهای تفریحی در جهان است که ۸۰ درصد بزرگسالان حداقل یک نوشیدنی کافئین دار در روز مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
پزشکان اغلب به زنان توصیه می‌کنند مکمل‌های کلسیم مصرف کنند، به خصوص کسانی که علائم اولیه مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان را نشان می‌دهند.
کد خبر: ۲۸۵۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد:تغییراتی که گرما در روند زندگی ما ایجاد می کند روی نحوه تغذیه هم اثر می گذارد.
کد خبر: ۲۸۴۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
احتمالا برای‌تان جالب خواهد بود که با یک نوشیدنی خیلی عجیب و البته آسان آشنا شوید که با نوشیدن آن اتفاقات فوق‌العاده‌ای در بدن تان رخ می‌دهد.
کد خبر: ۲۸۴۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
وقتی بدن اسیدی شود موادی، چون منیزیم، کلسیم ، پتاسیم و بی‌کربنات کم می‌شوند که تاثیر بدی بر سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۸۴۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
پزشکان از راه‌های مختلفی برای کمک به افراد در کنترل فشارخون بالا استفاده می‌کنند. هنگامی که ورزش و اقدامات غذایی، مانند افزایش مصرف پتاسیم و کاهش نمک، برای نگه داشتن فشار خون در حد قابل قبول کافی نباشد، داروهای متعددی در دسترس هستند
کد خبر: ۲۸۳۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
آخرین اخبار