برچسب ها
برچسب: کلسیم
برخی از افراد کوتاه نکردن ناخن در شب را به اسلام نسبت می‌دهند و می‌گویند: مکروه است که ناخن ها در شب گرفته شود، در صورتی که سند علمی برای این کار پیدا نشده و ناخن گرفتن یکی از کار‌های مستحبی است که دین اسلام به آن تاکید کرده است
کد خبر: ۲۸۲۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
متخصص ارتوپد و جراح اظهار کرد: معمولا درد زانو در جوانان یعنی افراد ۲۰ تا ۴۰ سال، شایع است و دیده میشود که معمولا در نقطه‌ای خاص از زانو دچار آسیب دیدگی و احساس درد می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۲۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
مصرف زیاد بستنی به دلیل قند و چربی بالا می‌تواند موجب چاقی و افزایش قند و چربی خون شود، بنابراین برای افرادی که مبتلا به بیماری‌های قلبی بوده و یا چربی و قند خون بالا دارند توصیه میشود به میزان کم و با احتیاط از این ماده خوراکی استفاده کنند
کد خبر: ۲۸۲۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
متخصص تغذیه:
شیر ماده غذایی فراسودمندی است
متخصص تغذیه اظهار کرد: فرآورده‌هایی همچون پنیر، کشک، بستنی در این گروه غذایی یعنی لبنیات قرار می‌گیرند و شیر فسفر، پروتئین و سایر موارد معدنی را در خود دارد.
کد خبر: ۲۸۲۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
بشر مصرف شیر را از هزاران سال قبل بعد از اهلی شدن تدریجی دام آغاز کرده است و در سده ها های اخیر با توجه به پیشرفت دانش در حوزه های علوم تغذیه و همچنین صنایع غذایی بیش از پیش به اهمیت جایگاه شیر در سلامت انسان و جامعه پی برده است.
کد خبر: ۲۸۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
انجیر یکی از پرخاصیت‌ترین مواد غذایی محسوب میشود که سرشار از مواد مغذی است. با این حال، زیاده روی در مصرف آن، می‌تواند عوارض زیادی داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
تغییرات هورمونی در دوران یائسگی می‌تواند باعث ضعیف شدن استخوان‌ها شود و خطر پوکی استخوان را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۸۲۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
برای اینکه از پوکی استخوان دور بمانیم علاوه بر اینکه باید حواسمان به مقدار کلسیم ی که مصرف می‌کنیم، باشد باید از مواد غذایی که باعث دفع زیاد کلسیم میشود نیز تا حدی که امکان دارد دوری کنیم
کد خبر: ۲۸۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
مشخص شده که شانس زنده ماندن فردی که مبتلا به فقر ویتامین دی است، پایین تر از فردی است که سطوح ویتامین دی نرمال دارد.
کد خبر: ۲۸۱۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
مطالعات جدید نشان می‌دهد پوکی استخوان در زنان می‌تواند احتمال بروز بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را پیش‌بینی کند.
کد خبر: ۲۸۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
اینطور ثابت شده که دریافت منظم برخی ویتامین‌ها منجر به کنترل اشتها و کاهش میل به زیاده‌خوری میشود
کد خبر: ۲۷۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
حتی، ترکیب دو مکمل محبوب می‌تواند نتیجه کاملاً معکوس داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
کلسیم و آهن نقش مهمی دارند، خصوصاً وقتی تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری، شیردهی و یائسگی رخ می‌ده
کد خبر: ۲۷۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
در یک فرد سالم کلسیم اضافی که به همراه غذا وارد بدن می شود از طریق مدفوع، ادرار و عرق و در زنان شیرده نیز با شیر دفع می شود
کد خبر: ۲۷۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
پایه اولیه بستنی، شیر و خامه است که این مواد غنی از کلسیم ، فسفر، ریبوفلاوین، ویتامین A و D هستند.فواید ویتامین‌ها و مواد مغذی برای بدن برهیچ‌کس پوشیده نیست
کد خبر: ۲۷۸۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
رژیم‌های غذایی امروز با محدودیت‌ها و استثنائات مختلف به افراد اجازه نمی‌دهد تا تمام ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز خود را فقط از غذایی که مصرف می‌کند، دریافت کند
کد خبر: ۲۷۷۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
آویشن دارای مزاج گرم و خشک بوده و به عنوان یکی از مصلحات غذایی و چاشنی های پر کاربرد به صورت خانگی و صنعتی مورد استفاده قرار می‌گیرد و مصرف آن به همراه غذاهای سنگین مانند فست فود باعث هضم آسان در معده و گوارش میشود و در درمان بیماری های گوارشی و تنفسی کاربرد زیادی دارد
کد خبر: ۲۷۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
خار پاشنه یکی از رایج‌ترین علل درد پاشنه پا است یعنی از هر از هر ده نفر یک نفر خار پاشنه دارد که می‌تواند کیفیت زندگی افراد را کاهش دهد و فرد را با مشکلات بسیاری روبه رو کند.
کد خبر: ۲۷۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش انکارناپذیری در تضمین سلامتی بدن دارند. متخصصان می‌گویند افراد بالای ۵۰ سال باید توجه ویژه‌ای به مصرف مکمل‌های غذایی حاوی ویتامین‌های D، B۱۲ و مواد معدنی شامل آهن و کلسیم داشته باشند. اما دلیل این امر چیست؟
کد خبر: ۲۷۷۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
غذاهای غنی از کلسیم مانند پنیر، بادام و سبزیجات برگ دار و غذاهای غنی از فسفر مانند گوشت، تخم مرغ و ماهی می تواند مینای دندان را مستحکم و سالم نگه دارد.
کد خبر: ۲۷۶۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
آخرین اخبار