برچسب ها
برچسب: کلسیم
برای دختردار شدن باید از برنامه‌های خاص و روش‌های قوی کمک بگیرید که ما آنها را به شما معرفی می‌کنیم؛ چند راه برای داشتن فرزند دختر وجود دارد که بعضی از این روش‌ها اثر بخش هستند.
کد خبر: ۳۲۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
گرمای هوا خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش داده و آمار مبتلایان به این بیماری در تابستان روندی صعودی دارد.
کد خبر: ۳۲۷۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند.
کد خبر: ۳۲۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
برگ های انگور متوسط تا بزرگ، قلبی شکل و دارای لبه های متعدد هستند. برگها ظاهری صاف دارند و در الگویی متناوب با لبه های دندانه دار و نوک تیز در هر لوب رشد می کنند.
کد خبر: ۳۲۶۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
یک رژیم غذایی مناسب برای استخوان به بدن شما کمک می‌کند تا سطوح کلسیم سالم را بدون تأثیر بر استخوان‌ها حفظ کند.
کد خبر: ۳۲۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
موقع خواب، میزان کلسیم در بدن ما به حداقل می‌رسد. با مصرف کلسیم در شب، می‌توانیم میزان کلسیم بدن را در سطح قابل‌قبولی نگه داریم.
کد خبر: ۳۲۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
مکمل‌ها اگر قبل از غذا مصرف شود به خوبی جذب بدن می‌شود؛ اما در دراز مدت دچار مشکل می‌شود.
کد خبر: ۳۲۵۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
برای جلوگیری از سنگ کلیه، باید آب بیشتری میل کنید؛ با این حال برخی از غذاها نیز می‌توانند از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری کنند.
کد خبر: ۳۲۵۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
ویتامین K یک ریز مغذی است که به دلیل نقش کلیدی اش در فرایند لخته شدن خون، به ویژه گاما کربوکسیلاسیون، شناخته می شود.
کد خبر: ۳۲۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
اگر فرایند تضعیف استخوان ها بیش‌ازحد سریع باشد، خطر ابتلا به پوکی استخوان هم بیشتر خواهد شد. با این‌حال، بعضی از عادت‌های غذایی نادرست وجود دارند که این خطر را افزایش می‌دهند و دور ماندن از آنها می‌تواند شرایط بهتری را برای استخوان‌های همه ما به‌وجود بیاورد.
کد خبر: ۳۲۵۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
ارزش غذایی ریواس بسیار زیاد است. این گیاه سرشار از فیبر بوده و حتی در حالت پخته نیز ارزش غذایی بالایی دارد؛ هر ۱۰۰ گرم ریواس که آن را با شکر پخته باشند، حاوی ۱۱۶ کالری، ۳۱.۲ گرم کربوهیدرات، دو گرم فیبر، ۰.۴ گرم پروتئین، ۲۶ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین K1 و همچنین ۱۵ درصد از نیاز روزانه بدن به کلسیم ، ۶ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C و سه درصد از نیاز روزانه بدن به پتاسیم و یک درصد از نیاز روزانه بدن به فولات است.
کد خبر: ۳۲۴۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
این بیماری هر دو جنس زن و مرد را درگیر خود می‌کند؛ اما به طور کلی ۲۵ درصد از کل شکستگی‌های استخوان لگن، مچ و ستون فقرات، در مردان بالای ۵۰ سال رخ می دهد. با این حال خطرات ناشی از این بیماری در مردان کمتر از زنان است
کد خبر: ۳۲۴۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
براساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC)، جعفری باید به‌دلیل داشتن حجم بسیار بالایی از ریزمغذی‌ها در رژیم غذایی روزانه افراد گنجانده شود.
کد خبر: ۳۲۲۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
برای جلوگیری از گرفتگی عضلات در ماه رمضان افراد باید از منابع غنی، سبزی ها و میوه ها مصرف کنند و به اندازه کافی آب بنوشند.
کد خبر: ۳۲۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
ویتامین‌های دوران مولتی‌ویتامین برای یک بارداری سالم مهم هستند اما برندها و انواع مختلفی در بازار وجود دارد که انتخاب بهترین مولتی‌ویتامین را سخت می‌کنند.
کد خبر: ۳۲۲۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
سنگ کلیه جسم سختی است که از کلسیم ، اگزالات، اورات، سیستین، گزانتین و فسفات موجود در ادرار ساخته می‌شود. در بیشتر افراد، سایر مواد شیمیایی موجود در ادرار، تشکیل سنگ را متوقف می‌کنند یا مصرف مایعات موجب دفع مواد شیمیایی از کلیه می‌شوند.
کد خبر: ۳۲۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
تاکید ویژه ما گنجاندن خانم‌های باردار بویژه خانم‌های باردار ساکن مناطق محروم برای مکمل‌یاری قرص آهن و اسید فولیک است.
کد خبر: ۳۱۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
همانطور که می‌دانید مکان‌های آلوده دارای فلزات سنگین از جمله سرب است که به راحتی از طریق تنفس به عنوان یک سم وارد بدن می‌شوند. شیر منبع پتاسیم، منیزیم، فسفر و کلسیم است
کد خبر: ۳۱۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
گروه غذایی شیر و لبنیات از مهمترین منابع تامین کلسیم مورد نیاز بدن است که باید روزانه این گروه غذایی را مصرف کرد.
کد خبر: ۳۱۵۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
آخرین اخبار