برچسب ها
برچسب: کلسیم
خوردن انجیر در بارداری مفید است اما باید به اندازه مصرف شود. مصرف بیش از حد آن باعث بالا رفتن قند خون می‌گردد
کد خبر: ۲۲۲۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
شکستگی ناخن به هیچ وجه در اثر کمبود کلسیم رخ نمی‌دهد چرا که تنها یک درصد ناخن از کلسیم تشکیل شده است و در استحکام ناخن‌ها هیچ نقشی ندارد
کد خبر: ۲۲۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
شیوع ناامنی غذایی در کشور بر اساس انرژی دریافتی در ۴۰ سال اخیر تقریباً به نصف کاهش‌یافته است
کد خبر: ۲۲۲۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
در ایران این گیاه علفی با نام فارسی «صبر زرد» و «شاخ بزی» شهرت داشته است. آلوئه یا آلوئه‌ورا حاوی مشتقات هیدروکسی آنتراسن و آلوئه رزین A، B و C است.
کد خبر: ۲۲۲۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
به دلیل میزان بالای ضد التهابی و ویتامین C، آناناس می تواند یک درمان خوب برای درمان سرماخوردگی و سرفه های شدید باشد
کد خبر: ۲۲۱۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل پنیر فتا، پنیر بز و سایر پنیرهای نرم خودداری کنید. اما چرا؟ چون ممکن است پاستوریزه نباشند و آلوده به لیستریا باشند، باکتری که می‌تواند موجب مسمومیت غذایی شود.
کد خبر: ۲۲۱۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
بیشترین تراکم استخوان‌های شما مربوط به خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که در دوران کودکی و نوجوانی مصرف می‌کنید و فرآیند افزایش تراکم استخوان با رسیدن به ۲۰ سالگی تقریباً متوقف میشود
کد خبر: ۲۲۰۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
این خورش به علت داشتن کلسیم ، منیزیم، فسفر و سلنیوم موجب تقویت و استحکام استخوان و دندان شده و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می‌کند
کد خبر: ۲۲۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
بیشتر تراکم استخوانی بر اساس تغذیه در دوره کودکی و نوجوانی شکل می گیرد و فرآیند تشکیل آن تا سن ۲۰ سالگی به پایان می رسد
کد خبر: ۲۲۰۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
دانه چیا، دانه ریز سیاه رنگ و برگرفته از گیاه مریم گلی و از خانواده نعناع است اما فریب اندازه کوچک آن را نخورید
کد خبر: ۲۲۰۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
از علل کمر درد می‌توان به چاقی، مشکلات استخوانی، فعالیت‌های سنگین ناگهانی و وضعیت بد هنگام خوابیدن اشاره کرد؛ رژیم غذایی مناسب به کنترل این عارضه کمک شایانی می‌کند
کد خبر: ۲۲۰۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
موادغذایی ۲ نوع آهن دارد؛ آهن «هم» که صرفا در منابع حیوانی یافت میشود و آهن «غیرهم» که در منابع گیاهی وجود دارد
کد خبر: ۲۲۰۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
مصرف شیر قبل از خواب بسیار مناسب است البته برای کودکان بهتر است به هنگام صبحانه باشد چرا که به رشد مغزی آنها کمک می‌کند
کد خبر: ۲۲۰۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
شکی نیست که لبنیات منبع اصلی استخوان سالم است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما اگر تحمل مصرف لبنیات را ندارید، می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید
کد خبر: ۲۲۰۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
این سلول‌های خاص، پیامهای عصبی الکتریکی را که تمام حرکات و عملکردهای اساسی‌تان را کنترل می‌کنند، انتقال می‌دهند که شامل پیامهایی که از وجودشان بی‌خبریم نیز میشود
کد خبر: ۲۱۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
سنگ کلیه رسوبات سختی است که در کلیه تشکیل و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو میشود و بسته به نوع سنگ متفاوت است؛ در ادامه به برخی از دستورات ویژه برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه اشاره شده است
کد خبر: ۲۱۹۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
می‌دانید که کلسیم برای بدن چه مقدار ضروری است، کمبود کلسیم بعد از 40 سالگی در شخص هویدا میشود. بعضی از مواد باعث می‌شوند که کلسیم بدن دفع شود؟ در این مقاله شما را با غذاهایی که کلسیم بدنتان را دفع می‌کند آگاه می‌کنیم
کد خبر: ۲۱۹۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
کمر درد ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد، ولی بیشتر در سنین ۳۰ تا ۵۰ سالگی مشاهده میشود؛ از علل کمر درد می‌توان به چاقی، مشکلات استخوانی، فعالیت‌های سنگین ناگهانی و وضعیت بد هنگام خوابیدن اشاره کرد؛ رژیم غذایی مناسب به کنترل این عارضه کمک شایانی می‌کند
کد خبر: ۲۱۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
پایین بودن سطح کلسیم شایع‌ترین عارضه جانبی این جراحی است و معمولا به دلیل آسیب دیدن یا برداشتن غده پاراتیروئید بوجود می‌آید. این مشکل با مصرف قرص کلسیم قابل درمان است
کد خبر: ۲۱۹۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
مصرف مواد حاوی کلسیم به خصوص در اوایل کودکی و رسیدن کلسیم به استخوان‌ها باعث استحکام طولانی مدت استخوان‌ها میشود، به خصوص مصرف کلسیم در محدوده سنی 10 تا 20 سالگی برای ساخت استخوان‌های محکم و قوی باید بیشتر مورد توجه باشد
کد خبر: ۲۱۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
آخرین اخبار